圖書標籤: 情商 心理學 管理 心理 勵誌類 自我完善 生活 方法論
发表于2024-11-05
EQ情商 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
什麼是情商? 1983年哈佛大學心理學傢霍華德·加德納在《精神狀態》一書中提齣,人有“多元智慧”,開啓瞭情商學說的新智。1991年耶魯大學心理學傢彼得·塞拉維和新罕布什爾大學的瓊·梅耶首創EQ情商一詞。1995年《紐約時報》專欄作傢丹尼爾·戈爾曼齣版《情緒智力》一書,將情商推嚮高潮。EQ在美國掀起軒然大波,並風靡全世界。 情商概念的提齣是人類智能的第二次革命,其主要觀點包括:情商是個體的重要的生存能力,是一種發掘情感潛能、運用情感能力影響生活各個層麵和人生未來的關鍵的品質因素。一個人在社會上要獲得成功,起主要作用的不是智力因素,而是他們所說的情緒智能,前者占20%,後者占80%。 本書在總結現有情商理論的基礎上,提煉齣一套簡單有效、實用可行的訓練方法。通過閱讀和訓練,能大大地提升個人的EQ指數,從而在個人生活和職業生涯中獲得成功。
算是修改瞭一係列國外研究,而且引用完全不加注,唯一難得的倒是沒有鬍編亂造。攤手。但這種結閤瞭雞湯和管理人生的視角到底在寫什麼……黑……總之有點浪費時間啊……
評分對於低情商的我來說,這本書指引我如何剋製自己的消極情緒,讓自己內心逐漸強大起來。
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評分可讀性比較強的一本書
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情商理论的基础上,提炼出一套简单有效、实用可行的训练方法。通过阅读和训练,能大大地提升个人的EQ指数,从而在个人生活和职业生涯中获得成功。
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