圖書標籤: 專注力  訓練手冊  大腦  注意力  專注  心理學  工具  成功勵誌   

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很多方法的羅列，訓練部分很少，有毅力的人可以拿著慢慢練，但不要指望這本書能改變你什麼

隻對練習感興趣的話，看14章和19章就夠瞭。部分論點OK但論證過程讓人orz…

陳詞濫調

像屎一樣的味道。沒有找到一條有用的建議。

隻對練習感興趣的話，看14章和19章就夠瞭。部分論點OK但論證過程讓人orz…

哎~谁能把书中的专注力训练方法减缩到千字以内发给我啊~ 看起来好厚啊~俺实在木有那个耐心去看完整本啊~ =。=  

专注力、意志力、平和心是我读完此书最大的感受，里面介绍有一些训练自己专注力的小窍门，还不错。当一个人十分专注地做某件事时，绝对是事半功倍的，我的专注力一直不强，这也是不成功的原因之一吧。作者还有一点让我特别受用，就是遇到突发状况时保持一颗平常心，一直觉得自...

很不错的一本书,建议大家读一读。在这个浮躁的社会，我们太需要专注了。里面有许多专注力练习的方法，不错。  

很不错的一本书,建议大家读一读。在这个浮躁的社会，我们太需要专注了。里面有许多专注力练习的方法，不错。