心理咨询的技巧和策略

心理咨询的技巧和策略 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:上海社会科学院出版社
作者:[美] 艾伦·艾维
出品人:
页数:438
译者:时志宏
出版时间:2005-6
价格:48.00元
装帧:平装
isbn号码:9787806816677
丛书系列:德瑞姆·国家职业心理咨询师丛书
图书标签:
  • 心理学
  • 心理咨询
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具体描述

《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)是当代心理咨询大师艾伦·E.艾维和玛丽·布莱福德·艾维的名作。书中所介绍的会谈和咨询的微技巧和使用策略是目前研究最深入、应用最普遍的心理咨询方法。其正确有效性得到450多项以数据为基础的研究的证明,在全世界被大量应用于专业咨询人员、护理人员、社区自愿人员的培训中。《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)为这本名著的最新版。作者以循序渐进的方式,教授不同背景的学生掌握咨询的基本技能。从迅速地学会倾听技巧,从而能够圆满地完成一次会谈过程;到接下来学习面质等影响技巧以有意向地引导会谈、咨询方向;到最后的技巧整合,形成咨询人员自己的独特的有效助人风格,《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)的技巧介绍层层推进,形成金字塔形的结构——会谈微技巧层次。书中每一种咨询技巧的介绍,都配有具体的真实的咨询案例,并进行讲解点评。在各章末尾,还有大量的针对个人和团体的实践练习,以帮助读者掌握每章介绍的具体技巧和概念。到学习结束时,学生们就能初步学会从几个不同的理论视角来组织会谈和咨询:来访者中心、决策会谈、自信训练、简短决策咨询,等等。《心理咨询的技巧和策略:意向性会谈和咨询》(第5版)鼓励咨询人员在实践中,根据自身禀赋和自然风格,形成自己的独特有效的会谈咨询方式。

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探索人类心智的幽微曲径:一本关于认知科学与哲学思辨的导论 书名: 深度认知:心智的演化、结构与边界 内容简介: 本书并非一本操作性的指南,它不涉及任何心理干预技术、咨询理论或临床实践。相反,它带领读者潜入人类心智最深层的结构、演化根源以及其在宇宙中面临的哲学困境。这是一次对“思考”本身的解剖与反思,旨在揭示我们感知世界、构建意义的底层机制。 第一部分:心智的古老回响——演化与神经基础 本部分着眼于心智的物质基础及其漫长的演化历程,探讨了意识是如何从生物学的必然性中涌现出来的。 第一章:从突触到自我:神经生物学的基本构架 我们首先考察了大脑皮层的功能分区,但不同于仅仅罗列功能,本章深入探讨了神经元网络如何通过可塑性进行信息编码和长期记忆的固化。重点分析了镜像神经元系统在社会认知中的早期作用,以及边缘系统在情绪记忆中的不可磨灭的印记。我们追溯了从简单反射弧到复杂决策制定的神经通路,强调了效率与冗余在生存压力下的权衡选择。这里,心智被视为一个高度优化的、但充满历史遗留问题的生物计算机器。 第二章:演化心理学的基石:适应性模块的冲突 人类心智并非一块均质的白板,而是数百万年选择压力下累积形成的模块化系统的集合。本章批判性地审视了适应性模块的理论,例如亲缘选择、互惠利他主义的起源,以及环境失配理论(Mismatch Theory)。我们将探究现代社会中,那些曾经适应草原生存的本能(如对高糖高脂的渴望,对群体的过度依赖)如何与我们身处的复杂城市环境产生结构性冲突,从而揭示许多现代“非理性”行为背后的深层演化逻辑。我们不讨论如何解决这些冲突,而是侧重于理解这些冲突的必然性。 第二部分:认知架构的解构——感知、记忆与推理的机制 本部分进入心智运作的核心机制,聚焦于信息如何被接收、加工、存储,并最终转化为我们对现实的“版本”。 第三章:感觉的陷阱:具身认知与感知的主观性 我们如何确定我们所见的“红色”与他人所见的“红色”是相同的?本章挑战了笛卡尔式的纯粹心智观,转而拥抱具身认知(Embodied Cognition)的观点——心智的运作离不开身体的运动和感官经验。我们详细剖析了视觉系统的自上而下(Top-Down)和自下而上(Bottom-Up)处理的交互作用,解释了错觉(Illusions)并非大脑的“故障”,而是其高效处理复杂数据的副产品。本章旨在阐明,我们的“现实”是持续构建中的、高度个性化的感知模型,而非对客观世界的被动映射。 第四章:时间的编织者:记忆的重建性与叙事身份 记忆并非档案柜中的文件,而是不断重写的故事。本章深入探讨了情景记忆、语义记忆和程序性记忆的相互作用。核心在于对记忆重建性(Reconstructive Nature of Memory)的深刻理解:每一次回忆,都是一次对旧信息的重组,引入了新的情感滤镜和当前的认知框架。我们分析了错误记忆(False Memory)产生的机制,并探讨了这种“不牢靠性”如何支撑了个体叙事身份(Narrative Identity)的构建——我们是谁,很大程度上取决于我们如何讲述自己的过去。 第五章:直觉的悖论:系统一与系统二的张力 借用当前主流的认知模型,本章详尽区分了快思考(System 1)和慢思考(System 2)。然而,重点不在于何时使用哪个系统,而在于理解两者之间的信息鸿沟。系统一的启发式偏见(Heuristics and Biases)是如何高效但可能系统性地误导我们的判断?我们探究了锚定效应、确认偏误在复杂决策中的隐蔽影响,以及系统二耗费的认知资源如何在日常生活中表现为决策疲劳(Decision Fatigue)。这不是关于如何克服偏见,而是关于理解偏见是优化认知能耗的内在设计。 第三部分:心智的边界与未来——哲学、意识与局限性 最后一部分将视角从内部机制推向外部世界,探讨心智在哲学维度上面临的根本问题及其在数字时代的未来走向。 第六章:硬问题的阴影:意识的本质与体验的稀有性 什么是意识?意识的难题(The Hard Problem of Consciousness)始终是科学与哲学的交界地带。本章不提供解答,而是系统梳理了诸如“质感”(Qualia)、“第一人称视角”等概念的哲学困境。我们对比了还原论(Reductionism)和涌现论(Emergentism)的观点,探讨了“信息整合理论”(IIT)等前沿假说,旨在凸显我们当前知识体系中,关于“主观体验”这一核心要素的巨大黑箱。 第七章:心智的外部化:工具、语言与扩展的认知 人类心智的能力并非仅限于颅骨之内。本章转向扩展心智理论(Extended Mind Hypothesis),分析了外部工具(如日历、笔记、智能手机)如何与内部认知过程无缝集成,成为我们认知循环的一部分。语言作为最核心的认知工具,如何重塑了思维的结构和复杂性?我们将分析符号表征的威力,以及这种“心智外包”的社会性与技术依赖性,如何定义了现代人类的认知边界。 第八章:意义的熵增:人类心智在算法时代的反思 在一个信息过载、算法日益精准预测我们行为的时代,人类心智的自主性受到了何种挑战?本章讨论了意义的生产与衰减。当我们的大部分认知负荷被外部算法接管时,我们“思考”的剩余价值何在?本书的总结将引导读者回归到对“理解”本身的尊重,强调对心智局限性的清醒认识,远比试图达成某种“完美认知”更为重要。 结论: 《深度认知:心智的演化、结构与边界》旨在为那些对人类心智的内在工作原理、其演化代价、哲学困境以及认知科学的最前沿探索感兴趣的读者提供一个深入、严谨且不带操作性目的的智力地图。它要求读者放下对“速成”的渴望,转而拥抱对心智这一宇宙中最奇特构造的持久好奇。

作者简介

艾伦·E.艾维(Allen E.Ivey)是美国著名的大学教授(退休),原就职于马萨诸塞州大学的阿默斯特学院。他是微培训协会(一家教育出版公司)的主席。艾维在斯坦福大学获得学士学位,作为富尔·布赖特奖学金获得者在丹麦的哥本哈根大学从事了几年的社会服务工作,然后求学哈佛大学,并获得心理咨询专业的博士学位。艾维著有(含合著)25本书和200多篇论文,这些作品已被译成15种语言。艾维是当代最著名的心理咨询专家之一,担任过美国心理学会咨询心理学分会的主席,在北美和国际范围享有盛名,曾获得美国咨询协会的最高奖项——职业发展奖。

玛丽·布莱福德·艾维(Mary BradfordIvey)是微培训协会的副主席,曾是马萨诸塞大学阿默斯特学院的咨询师。她做过马萨诸塞大学阿默斯特学院、夏威夷大学马诺学院、南澳大利亚的弗林达斯大学的访问学者。玛丽本科时在塔夫二世福音学院进行社会服务工作,并获得学士学位。然后从威斯康星大学获得心理咨询和指导的硕士学位,从马萨诸塞大学的阿默斯特学院获得组织发展的博士学位。玛丽著有(含合著)9本书及一些论文,这些作品已经被译成多种语言。她有美国国家认证的心理咨询师证书。玛丽在世界各地进行咨询工作,开办讲座,这些地方包括澳大利亚、新西兰、日本、中国、以色列、希腊、瑞典、加拿大、英国、葡萄牙和德国。她因促进和解释了发展心理指导和咨询的工作而广为人知。玛丽在在弗特河学校开展的基础咨询项目在ChristaMcAuliffe会议上被评为十个最出色项目之一,她还因为在学校中对多元文化问题的咨询而获得美国咨询协会的O’hana大奖。

目录信息

前言 1开始之前:处理伦理道德和多元文化的能力 1欢迎进入这本书 1 本书能为你的发展提供什么帮助? 2会谈中的发展能力 3处理伦理道德和多元文化的能力 7结束语 11参考文献 13第一部分 引 言 15第1章 走向意向性会谈和咨询 17 会谈,心理咨询和心理治疗 18 个人风格,意向性和文化意向性 19 会谈微技巧层次 22 故事讲述(story)——发现正面优点(positive asset) ——重新叙事(restory)——采取行动(action) 26 你和会谈微技巧过程:建议做这样的练习 28 能力实践练习和自我评估 29 参考文献 32第2章 贯注行为(Attending Bel|avior):沟通的基础 34 引言:倾听的基础 35 会谈例子:我想成为一名咨询师吗? 36 导读:让倾听更有效 41 在挑战性情景中运用贯注 48 总结:成为一名日本武士 49 能力实践练习和自我评估 51 确定你自己的风格和理论:对贯注行为的批判性自我反思 57 参考文献58第二部分 倾听来访者的故事:如何组织一个会谈 61第3章 询问:开放式沟通 62 引言:询问问题 63 会谈例子:工作中的冲突 65 导读:做自己的询问工作 70 总结:对询问作出你的决定 80 能力实践练习和能力文件夹 81 确定你自己的风格和理论:对询问的批判性自我反思 86 参考文献 87第4章 观察技巧 89 引言:关注会谈 90 会谈例子:这个问题是学习困难还是种族困扰? 92 导读 96 总结:观察技巧 106 能力实践练习和能力文件夹 108 确定你自己的风格和理论:对观察技巧的批判性自我反思 114 参考文献 115第5章 积极倾听的技巧:鼓励、释义和总结 117 引言:积极倾听 118 会谈例子:他们因我的鞋子取笑我 119 导读:鼓励、释义和总结的积极倾听技巧 122 总结:实践,实践,再实践 130 能力实践练习和能力文件夹 132 确定你自己的风格和理论:对积极倾听技巧的批判性自我反思 137 参考文献 138第6章 观察和情感反映:来访者经历的基础 139 引言:来访者的情绪世界 140 会谈例子:我的妈妈得了癌症,我的兄弟却不帮助她 143 导读:对来访者的情绪经历能够很快觉察并熟练应对 147 总结:关于情感反映的一个警告 154 能力实践练习和能力文件夹 155 确定你自己的风格和理论:对感情反映的批判性自我反思 162 参考文献 163第7章 整合倾听技巧:怎样进行一次组织良好的会谈 165 引言:对文化意向性和意向能力的回顾 166 导读1:艾维分类法——对技巧运用结果的预料 167 导读2:共情与会谈微技巧 173 导读3:组织良好的会谈的五个阶段/维度 178 会谈例子:我不能和老板好好相处 188 总结 195 能力实践练习和能力文件夹 196 确定你自己的风格和理论:对整合倾听技巧的批判性自我反思 204 参考文献 205第三部分 帮助来访者产生导向行动的新故事:影响技巧与策略湖 207第8章 面质的技巧:挑战中支持 209 引言:帮助来访者由不动到行动 210 导读:以一种支持的方式挑战来访者 210 会谈例子:平衡家庭责任 223 总结 227 能力实践练习和能力文件夹 229 确定你自己的风格和理论:对面质的批判性自我反思 236 参考文献 237第9章 会谈中的聚焦:从多种角度探索故事 238 引言:把故事放入具体情境中 239 导读1:从多种角度分析来访者的问题 239 导读2:家庭和社区网络图 246 会谈例子:都是我的错——帮助来访者理解关系自我 251 总结:聚焦与关系自我 256 能力实践练习与能力文件夹 257 确定你自己的风格和理论:对聚焦的批判性自我反思 263 参考文献 264第10章 引出与反映意义:帮助来访者探索价值和信念 266 引言:发现并面对更深层次的问题 267 会谈例子:持续的离婚 270 导读:理论倾向和意义 272 总结:产生意义 280 能力实践练习和能力文件夹 281 确定你自己的风格和理论:对意义反映的批判性自我反思 288 参考文献 289第11章 影响技巧:改变的六种策略 291 引言:影响技巧综述 292 会谈例子:呈现影响技巧的框架 295 导读1和练习:解析/重组 297 导读2和练习:逻辑结果 301 导读3和练习:自我披露 304 导读4和练习:反馈 308 导读5和练习:信息/建议/观点/暗示 312 导读6和练习:指导 314 能力实践练习与能力文件夹 321 确定你自己的风格和理论:对影响技巧的批判性自我反思 325 参考文献 326第四部分 技巧整合 327第12章 技巧整合:融为一体 329 引言:对会谈进行分析 330 导读1:决策咨询 330 完整会谈例子的记录:我想找一个新工作 332 导读2:会谈记录分析和计划 352 能力实践练习与能力文件夹 360 确定你自己的风格和理论:对技巧整合的批判性自我反思 362 参考文献 362第13章 整合会谈微技巧与理论:一系列技巧和会谈阶段 363 引言:会谈的微技巧和理论方法 364 导读和会谈例子1:以人为中心的咨询 364 导读和会谈例子2:坚持己见训练——一个行为策略 369 导读和会谈例子3:简短的问题解决取向的会谈与咨询 377 会谈例子:问题解决取向的简短咨询 388 能力实践练习和能力文件夹 394 确定你自己的风格和理论:对四种理论倾向的批判性自我反思 397 参考文献 398第14章 确定个人风格和未来的理论/实践整合 400 引言:发现你的真实风格 401 导读:定义你的个人风格 401 总结 410 推荐的补充读物 410 附录职业咨询自我披露和协议 414 人名索引 416 主题索引 420
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读后感

评分

这本书,实践性很强,里面留下许多可以写操作内容的格子。我们老师定了这本书作为课本,但是一直没有使用。 观念性很好,透露出的气息感到很专业。尤其是那种多元文化的观点开放与灵活性,。 不过,如果只是看看,很快就可以看完此书,但是要想真正获得什么,需要慢慢地积累...

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这本书,实践性很强,里面留下许多可以写操作内容的格子。我们老师定了这本书作为课本,但是一直没有使用。 观念性很好,透露出的气息感到很专业。尤其是那种多元文化的观点开放与灵活性,。 不过,如果只是看看,很快就可以看完此书,但是要想真正获得什么,需要慢慢地积累...

用户评价

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补足了我缺失的一环,就是你花花绿绿的理论学了好多,但是不懂咨询。真是本好书,很结构化,有大家风范。

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positive asset search

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要写读书报告。。。。。。

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简单的技巧,详细的案例与操作指南,贴近生活又简单易行,非常好的一本书

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不错到几乎事无巨细的地步。把以前自己的技巧与此对应,有更深的认识,至少明白为什么要这么操作,会有如何效果。

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