《医易百论:记范勋贵老中医50年临床秘笺传授》主要是以医易百论——记范勋贵老中医50年临床秘笺传授为主,其内容有:第一编医易汇通篇,第二编理论倡新篇,第三编特殊诊病篇,第四编临床应用篇,第六编养生保健篇。
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《中医入门必读》在收尾部分,对我来说是一种鼓励和引领。在介绍了中医的诸多理论和方法之后,它并没有止步于此,而是鼓励读者将所学知识与实践相结合。它强调了中医学习是一个漫长而循序渐进的过程,需要不断地实践、感悟和提升。 书中还提供了一些关于如何进一步学习中医的建议,比如如何选择合适的书籍,如何找到良师益友,以及如何将中医的理念融入到日常生活中。它让我意识到,这本书只是一个起点,我还有很多的路要走。但正是这本书,点燃了我对中医探索的热情,让我相信,通过不懈的努力,我也能够掌握这份宝贵的传统文化。总而言之,这是一本让我受益匪浅的书,它不仅传授了我知识,更重要的是,它改变了我看待健康和生命的方式。
评分我特别欣赏《中医入门必读》在讲解“阴阳五行”学说时的角度。我之前对阴阳五行总觉得有些玄乎,但这本书的处理方式让我耳目一新。它没有直接灌输那些抽象的对应关系,而是先从大自然的周期变化出发,比如春夏秋冬的更替,日出日落的规律,将“阴阳”的相互依存、相互制约、相互转化的关系具象化。然后,再将这种自然界的规律引申到人体,解释了人体内部的生理功能是如何与自然界的阴阳变化相呼应的。 在解释“五行”时,它更是别出心裁地将五行与人体的五脏(肝、心、脾、肺、肾)进行了详细的对应,并且深入浅出地阐述了它们之间的相生相克关系。例如,它解释了“木生火”,就是说肝脏(属木)能够促进心脏(属火)的正常功能,而“火克金”则是说心脏的火气如果过盛,会损伤肺脏(属金)。书中通过大量的日常症状来印证这些关系,比如肝气郁结可能导致失眠(影响心脏功能),而肺虚寒则可能引发腹泻(与肾脏相关)。这种解释方式,让我能够理解中医是如何从宏观的角度看待人体,并找出病根的。
评分我非常喜欢这本书在“治未病”理念上的阐述。它不仅仅关注已经发生的疾病,更强调了预防的重要性。书中反复提及“上工治未病,中工治已病,下工治已乱”的原则,让我认识到,中医的最高境界是能够在疾病尚未发生之前就将其扼杀在摇篮里。 书中给出了很多实用的“治未病”的方法,包括通过调整饮食、作息、运动、情志等来增强自身的抵抗力。它还提到了“食疗”作为一种温和的养生和预防手段。例如,根据不同体质的人,推荐不同的食材来调理身体。它也强调了“药物治未病”,但更多的是指一些具有保健作用的药物,而非治疗疾病的药物。这种将预防放在首位的理念,让我觉得中医的智慧是如此的超前,它不仅仅是治疗生病的身体,更是呵护一个健康的生活方式。
评分《中医入门必读》在讲解“经络学说”时,让我感受到了中医的精妙之处。我之前总觉得经络是虚无缥缈的,但这本书用非常形象的比喻和实际的例子,将它们描绘成我们身体里纵横交错的“能量通道”。它详细介绍了十二经脉的循行路线,并且通过图谱的方式,让我能够清晰地看到每一条经脉所经过的部位。 更让我惊叹的是,它将经络与人体脏腑的功能紧密联系起来。例如,它解释了膀胱经的循行路线,以及它如何与膀胱的排泄功能以及身体的筋骨健康相关。书中还提到了一些常见的穴位,并且说明了这些穴位在特定经络上的位置和其主治的病症。比如,合谷穴(在手部),虽然只是一个小小的地方,但它在胃经上,对于缓解头痛、牙痛等有着显著效果。书中还穿插了一些自我按摩的方法,教你如何通过按摩这些穴位来缓解身体的不适。
评分这本书在介绍“中医养生”的理念时,让我感觉非常实用和接地气。它不仅仅是告诉我们吃什么、做什么,而是强调了一种“天人合一”的养生观。它从顺应自然规律出发,比如根据四季的变化来调整饮食和起居。 比如,在春天,由于万物复苏,人体阳气也开始生发,书中就建议多吃一些新鲜的蔬菜,避免辛辣油腻的食物,并且要适当运动,舒展筋骨。到了夏天,则要注重清热解暑,饮食宜清淡。秋天则要养肺,多吃润燥的食物。冬天则要“藏精”,注意保暖,多吃温补的食物。书中还强调了“情志养生”的重要性,认为保持心情舒畅,避免大喜大悲,是维持身体健康的重要因素。这种将养生融入日常生活,并且与自然紧密结合的理念,让我觉得中医的养生智慧是如此的贴切和可执行。
评分《中医入门必读》在讲解“病因病机”时,让我对疾病的发生有了更深的理解。它不仅仅是将病因简单归类,而是深入地分析了“外感六淫”(风、寒、暑、湿、燥、火)和“内伤七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)是如何影响人体的。 书中详细阐述了每一种病因是如何作用于人体的,比如“风邪”善于走窜,容易引起肢体疼痛、感冒等症状。“肝郁化火”是由于长期的情志不畅(如抑郁、焦虑)导致肝气郁结,久郁化热,从而出现口苦、烦躁、失眠等症。它还结合了“虚实”的概念,解释了疾病的发生既可以是由于正气不足(虚证),也可以是由于病邪侵袭、阻滞气机(实证)。这种多维度的分析,让我能够更全面地认识疾病的根源,而不仅仅是头痛医头、脚痛医脚。
评分这本书简直是我踏入中医世界的敲门砖,虽然我完全是个门外汉,但翻开《中医入门必读》的那一刻,就仿佛打开了一个全新的天地。一开始,我其实带着点忐忑,毕竟中医的知识体系浩如烟海,各种术语也相当晦涩难懂。然而,这本书的编排非常巧妙,它没有一开始就抛出那些复杂的理论,而是循序渐进,从最基础的概念入手。比如,它详细介绍了“气”、“血”、“津液”这些中医最核心的物质基础,并且用非常生动形象的比喻来解释它们的运行规律和在人体健康中的作用。我印象特别深刻的是,它将“气”比作我们身体里的“能量流动”,而“血”则是“运输的货车”,津液则是“滋养的雨露”。这样的解释,让我这个完全没有中医背景的人也能迅速理解其精髓。 更重要的是,它不仅仅停留在概念层面,而是结合了大量的临床实例来阐释理论。书中穿插了很多小案例,比如一个人为什么会“气虚”,表现出来的症状是什么,又该如何通过调整生活习惯或者简单的食疗来改善。这些案例非常贴近生活,让我能将书本上的知识与自己或身边人的情况联系起来。我记得有个关于“湿气”的例子,讲的是一个人长期饮食不规律,导致体内湿气过重,表现为身体沉重、食欲不振等,然后书中就给出了具体的调理建议,包括哪些食物要少吃,哪些食物有助于祛湿。这种“理论+实践”的模式,大大增强了我学习中医的信心和兴趣。
评分这本书在阐述“方剂学”基础时,给我留下了深刻的印象。我一直以为中药都是随随便便搭配的,但《中医入门必读》让我明白,每一个经典方剂都凝聚了古人的智慧和经验。它从药物的“君臣佐使”理论入手,解释了为什么一个方剂中会有不同的药物,它们各自扮演着什么样的角色。 比如,它以“麻黄汤”为例,详细讲解了麻黄(君药)的宣肺平喘作用,桂枝(臣药)的解肌发表作用,杏仁(佐药)的降气止咳作用,以及炙甘草(使药)的调和诸药作用。书中的解释非常清晰,让我能够理解为什么这样的药物组合能够有效地治疗风寒感冒。此外,书中还介绍了一些基础的方剂类型,比如解表剂、清热剂等,并列举了一些代表性的方剂,同时附带了它们的基本组成和功效。这种循序渐进的讲解方式,让我在学习复杂的方剂学之前,建立了一个坚实的基础。
评分这本书在介绍“望闻问切”这四大诊法时,简直就像一位耐心细致的老师,手把手地教我如何观察和感受。我一直以为“望闻问切”只是几个简单的词语,但《中医入门必读》却将每一个环节都拆解得非常透彻。比如,“望”诊,它不仅仅是看面色,还包括观察舌苔、身体形态、神志等各个方面。书中配有大量精美的插图,详细展示了不同舌苔的颜色、形状、薄厚所代表的意义,以及不同面色(如黄、白、黑、红、青)可能预示的身体状况。 “闻”诊更是让我大开眼界,原来通过声音(如咳嗽声、呼吸声)和气味(如口臭、体味)也能了解很多信息。它举了很多例子,比如消化不良可能导致口臭,肾虚可能伴随有特殊的体味。而“问”诊,则是一门艺术。书中列举了非常详尽的问诊提纲,从饮食起居到情绪情感,几乎无所不包。它强调了问诊时要细致入微,才能问出关键的信息。最后,“切”诊,虽然书本上无法完全传授手感,但它详细介绍了如何触摸脉搏(浮、沉、迟、数等),以及不同脉象可能反映的问题。
评分《中医入门必读》在讲解“中医辩证论治”的思路时,为我打开了另一扇窗户。我之前总是觉得中医看病是“凭经验”,但这本书让我明白,中医的诊断和治疗是有一个严谨的逻辑过程的,那就是“辩证论治”。 它详细阐述了“八纲辩证”(阴阳、表里、虚实、寒热)的方法,并且通过大量的案例,展示了如何根据这些辩证结果来制定治疗方案。例如,一个病人可能出现发热、恶寒、鼻塞、流涕等症状,通过“表寒证”的辩证,医生就会选用辛温解表的方药。而另一个病人可能出现腹胀、腹泻、食欲不振等症状,如果辩证为“脾虚湿盛”,则会选用健脾祛湿的方药。书中这种“先辨证,后论治”的思路,让我体会到中医的个性化治疗,以及它对症下药的精髓。
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