藏傳佛教修心法門眾多,格魯派有宗喀巴大師的《菩提道次第廣論》,噶舉派有岡波巴(Gampopa)的《解脫莊嚴寶論》(Jewel Ornament of Liberation),而薩迦派的弟子則特別尊崇「遠離四種執著」傳承。舉世公認「遠離四種執著」教法是藏傳佛教最可貴的珍寶之一。究給•企千仁波切在這部釋論中闡明了真實之佛法修行,同時指出了行者必定會誤入的陷阱,並告訴我們這些過患可以透過增長正確的發心而予以改正。仁波切向我們揭示了大乘佛法修心法門每個次第的修行精華重點,引導聽聞者詳盡、明晰地探討心性之真正見地。最後引介我們識出本初智慧──明空雙運,亦即大手印或大圓滿,或是薩迦傳承所稱的輪涅不二(Khordey Yermay)。
本書法源──若執著此生,則非修行者;若執著世間,則無出離心;
若執己目的,則失菩提心;若執取生起,即失正知見。薩迦派初祖薩千.貢噶.寧波於禪定中由文殊菩薩親授此四句偈。
薩迦三祖札巴.堅贊則將自己對此四句偈的體證寫成一部精要的修心暨見地證道頌歌釋論《證道論頌》,從此「遠離四種執著」成為薩迦派所有心法的基礎。
本書為藏傳佛教薩迦傳承察巴支派的領袖究給.企千仁波切以此部《證道論頌》為文本所做的一系列開示。西藏老一輩碩果僅存的大師,開示薩迦傳承「遠離四種執著」偈頌,以精深的教導,帶你真正進入佛法的學習,趨向證道的核心。
究給•企千仁波切(Chogye Trichen Rinpoche)
◎藏傳佛教老一輩碩果僅存的偉大上師
◎達賴喇嘛、薩迦•崔津法王與許多偉大喇嘛的主要上師◎藏傳佛教薩迦傳承察巴支派的領袖:察巴傳承以持有極珍貴的薩迦派不共無上密修行法脈而聞名,因此傳統上都將察巴上師視為薩迦傳承的修行法脈持有者。這些珍貴的察巴實修傳承包括不共道果、不共金剛瑜伽母那洛空行法、大小瑪哈嘎拉、十三金法、覺囊巴的時輪金剛法以及許多其他教法。
◎那仁札寺第二十六任住持:那仁札寺在薩迦派的密法傳承中赫赫有名,因為薩迦的察巴支派有許多不平凡的上師是該寺的座主,因此後來它成為這支法脈的主寺。它也是西藏八大實修傳承教法的大寶庫,更是「不分教派」運動的佛法修學中心。 在它周圍的群山中有許多閉關中心,其中兩處是專供瑜伽士終生閉關之用。每當這些瑜伽士當中有人往生時,必然會出現彩虹、奇蹟、異象等不可思議的徵象,一位隨同究給仁波切從西藏逃出的比丘說,這是很稀鬆平常的事,他會說:「喔!當然會有這些徵象,因為他一生都在閉關!」
那仁札寺在全西藏境內是母尊金剛瑜伽母法門最有名的修行中心之一。據說歷代以來已有不少的瑜伽士藉由「金剛瑜伽母那洛空行法」而獲證「神遊淨土」的成就。他們能透過金剛瑜伽母而前往「那洛空行剎土」──報身佛國色究竟天淨土 。有些瑜伽士圓寂時會將遺體溶入虹光中,有些會帶著身體離開這世界,和金剛瑜伽母一起飛入天空而消失,前往她的淨土。有些瑜伽士則會在行走於人群中時遇見她,然後便和她一起前往那洛空行淨土。她的珊瑚天梯也會出現在某些瑜伽士的關房中,於是他們便會攀登天梯前往金剛瑜伽母的淨土。歷任究給.企千仁波切都曾顯露那洛空行之徵象,前一任究給.企千仁波切就曾顯現遷識法的徵象,在離開人世時往生金剛瑜伽母的淨土。
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初读《无畏的探索者》时,我以为这会是一本关于冒险家的传记合集,但它实则是一部关于“认知局限性”的深度剖析。这本书的写作风格非常严谨,充满了跨学科的引用,从神经科学到古代航海术,无所不包,但丝毫不会让人觉得晦涩难懂。作者的笔力在于,他能够将复杂的理论转化为我们日常生活中可以感知的困境。比如,他用“地图的边界”来比喻我们对未知的恐惧,指出很多时候我们之所以停滞不前,不是因为外部环境的阻碍,而是因为我们固守着一张过时的、由他人绘制的“心理地图”。最让我震撼的是关于“习得性无助”的探讨。书中通过大量案例展示了,一旦我们习惯了对某种困境无能为力,即使条件改善,我们的大脑也会自动启用“防御机制”来阻止我们尝试新的可能。这本书像一把外科手术刀,精准地切开了我们自我设限的逻辑链条,它没有给你打鸡血,而是给了你一套科学的工具,让你自己去解构那些让你裹足不前的“既定事实”。阅读体验是挑战性的,但每一次的认知突破都伴随着巨大的愉悦感。
评分我接触过不少探讨“断舍离”概念的书籍,但《静谧的力量》在处理“物品与情感绑定”这个问题上,达到了一个近乎艺术的高度。它没有强迫你去扔掉什么,而是引导你真正去理解每一样物品在你生命中的“功用期限”。作者用一种近乎哲学辩论的方式,探讨了“占有欲”与“存在感”之间的微妙关系。书中提到一个观点,即我们很多时候留下的不是物品本身,而是那个“拥有它时的自己”的影子。为了留住那个过去的影子,我们牺牲了当下空间和未来的可能性。我尤其赞赏它对于“回忆载体”的分析,它指出,真正珍贵的回忆是储存在大脑和情感中的,而物质只是一个脆弱的副本。相比于那些教你如何快速清理壁橱的实用指南,这本书更像是一次深入的心理扫描。它让我不再对旧信件或不合身的衣服感到愧疚,因为我终于明白,对过去最好的尊重,是带着现在的心情,轻装前行。读完后,我清理了房间里一个积压了五年的杂物箱,过程出奇地平静,没有一丝不舍,只有一种如释重负的畅快。
评分我对《镜厅之外》这本书的评价,可以用“冷峻的清醒”来形容。与其他探讨“自我接纳”的书籍不同,这本书完全没有提供舒适区。它的核心论点直指“社会身份构建”的虚假性。作者以一种近乎人类学家的冷眼旁观视角,解剖了我们在社交媒体、职场晋升中扮演的各种“角色面具”。他毫不留情地指出,我们对“完美形象”的追求,其实是对被群体排斥的深层恐惧的投射。书中有一段关于“点赞经济”的分析尤其尖锐,指出我们的大脑正在被训练成一种持续寻求外部肯定的反馈机器,而代价是个体意志的逐渐消亡。这本书读起来并不轻松,因为它要求读者不断地审视自己的每一个动机,每一次对外展示的欲望是否源于内在的充实,还是外在的比较。它没有提供具体的解决方案,而是像一面高倍放大的镜子,让你不得不直视自己被社会规范异化的程度。这是一本需要勇气去阅读的书,但它能帮你卸下很多不必要的伪装,回归到那个更真实、或许也更孤独,但绝对更自由的“自我”状态。
评分这本《心灵的航行指南》真是一股清流。我原本以为又是一本泛泛而谈的励志书,结果完全出乎意料。作者的叙事非常细腻,像是一位经验丰富的老船长在娓娓道来那些海上风浪中的教训。尤其喜欢他对“放下期待”那一章的阐述,不是那种空洞的说教,而是通过一系列生动的小故事,讲述了当你不执着于某个必然的结果时,反而能更专注于过程的美好。我印象最深的是一个关于园艺师的故事,那位园艺师花了数年时间培育一株罕见的兰花,最终在花开前夕被一场突如其来的暴雨摧毁了所有心血,但他没有因此放弃,而是平静地开始清理残局,并在废墟中发现了新的生命迹象。这种不动声色的韧性,远比那些歇斯底里的“打不倒我的就让我更强大”的口号来得更有力量。它让我开始反思自己过去在工作和人际关系中那种不必要的“紧抓不放”,明白真正的掌控并非在于对外界的干预,而在于对内心的安抚。这本书不提供速效药,它提供的是一把可以帮你慢慢解开缠绕绳索的精巧小刀,需要耐心,但回报是长久的平和。读完之后,我感觉心里的某个角落被轻轻拂拭过,不再积满灰尘,变得清爽许多。
评分《时间织工的密语》这本书,我把它归类为“慢哲学”的典范。它的节奏极其缓慢,句子像被精心打磨过的鹅卵石,光滑、沉静,需要你停下来,感受其间细微的纹理。这本书几乎没有高潮迭起的情节,而是专注于描述“等待”和“酝酿”的过程。在当下这个追求即时满足的时代,这本书简直是一剂温柔的镇定剂。作者对“耐心”的定义颠覆了我的认知:耐心不是被动地消磨时间,而是在等待中积极地进行“内在准备”。书中举了一个关于陶艺家在等待釉料稳定性的例子,展示了等待如何成为创作的一部分,而不是创作完成后的“停顿”。我特别喜欢它对“季节感”的描述,如何将人生的不同阶段比作四季的更迭,而不是一个永恒的夏天。这让我学会了接纳生命中必然出现的“萧瑟期”,不再焦虑于为什么自己还没有达到某个里程碑。它教会我,真正的效率不是做得快,而是将时间用在真正能带来长期价值的积累上,哪怕这种积累在当下看起来毫无进展。
评分一个强盗拿着枪对准你说:"说墙是红的,不然就毕了你!"这时你只能说:"是的,墙是红的。"即使你心里并不这么认为。 在佛法中一样,由于轮回里的众生拿着各种轮回受苦的手枪,佛陀只能随顺说各种各样的话,就像这是蓝的,这是红的。——宗萨
评分一个强盗拿着枪对准你说:"说墙是红的,不然就毕了你!"这时你只能说:"是的,墙是红的。"即使你心里并不这么认为。 在佛法中一样,由于轮回里的众生拿着各种轮回受苦的手枪,佛陀只能随顺说各种各样的话,就像这是蓝的,这是红的。——宗萨
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