具体描述
玩，可以是一種休息、放鬆，一種嗜好、休閒，一種度假、旅行，當然更可以是一種探險與狂想。
作者简介
目录信息
談玩的歷史與文化。探討了玩的本質，同時，請外國朋友提出對台灣人的玩的看法。此外，我們也從精神科醫師及心理學的角度，討論玩。最後，以中西方對照的方式，鋪陳關於玩的歷史。
第二部份
首先談瘋狂與異想：關於一生的玩，這種玩需要巨大的熱情與動力。包括了夢想之旅：新環遊世界八十天；張惠菁的愛情迷戀之旅；吳繼文的宗教信仰之旅；以及玩與工作生活的結合：一個關於愛衝浪的人而從北部跑到墾丁開民宿的故事。
第三部分
談旅遊與度假：一年的玩。為20、30、40歲不同的人生階段提供了旅遊建議。並請鍾文音、韓良露、徐明松等人分享一年四季的遊玩經驗，包括了尼泊爾的春天、大溪地的夏天、京都的秋天及威尼斯的冬天。
第四部分
談休閒與嗜好：一週的玩。度過週末的方法有好幾種---慵懶的、清幽的、物慾的或體力透支的，我們提出了四種度過週末的哲學。嗜好是一種重要的玩樂基礎，我們請了四位玩家，分享關於手工藝、玩偶、茶與遙控飛機的互動心得。最後，提供亞洲玩樂資訊，作為讀者週休二日的行動指南。
第五部分
放鬆：一天的玩。我們提供了及時行樂的種種建議，並教你如何辦好一個party，同時，請一個資深Bartender介紹台北的夜生活。此外，我們還請了插畫家，勾勒出都會男女一天24小時的快樂。
第六部分
我們進行了一項關於玩的趣味測驗，也請張大春談中國人的玩。最後，介紹關於玩的50本書。
· · · · · · (收起)
读后感
精神科医师陈嘉新在书里说：健康的心理除了能爱、能工作以外，还得加上能够玩这项条件。 从来没有认真地想过，玩，也是一种能力，也是一门学问。甚至，总会觉得玩是不务正业的事情，没有办法把它作为没空的理由，没有办法把它作为请假的理由，因为，潜意识里，玩总是在...
评分Ⅰ.一生一次的题目——疯狂与异想的玩 eg.环球旅行（也许会花个八十天，或三五年的） egg.极限运动…… Ⅱ.每年的题目——旅游与度假的玩 ps.三种年纪的旅行准备——20、30、40（作者估计只有40岁，所以只写到了40岁） Ⅲ.每周的题目——调节与纾解的玩 （怎...
评分精神科医师陈嘉新在书里说：健康的心理除了能爱、能工作以外，还得加上能够玩这项条件。 从来没有认真地想过，玩，也是一种能力，也是一门学问。甚至，总会觉得玩是不务正业的事情，没有办法把它作为没空的理由，没有办法把它作为请假的理由，因为，潜意识里，玩总是在...
评分精神科医师陈嘉新在书里说：健康的心理除了能爱、能工作以外，还得加上能够玩这项条件。 从来没有认真地想过，玩，也是一种能力，也是一门学问。甚至，总会觉得玩是不务正业的事情，没有办法把它作为没空的理由，没有办法把它作为请假的理由，因为，潜意识里，玩总是在...
评分精神科医师陈嘉新在书里说：健康的心理除了能爱、能工作以外，还得加上能够玩这项条件。 从来没有认真地想过，玩，也是一种能力，也是一门学问。甚至，总会觉得玩是不务正业的事情，没有办法把它作为没空的理由，没有办法把它作为请假的理由，因为，潜意识里，玩总是在...
用户评价
我必须说，《去玩吧！Have Fun》这本书彻底改变了我对“玩”的认知。之前，我总觉得“玩”是孩子们的专利，是成年人工作之余的奢侈品，或者是一种需要精心策划的活动。但这本书让我明白，玩，其实是一种融入生活，一种随时随地的状态。作者的文字非常细腻，她描绘的每一个场景，每一个感受，都充满了画面感和感染力。她不像很多书那样，给你列出一堆条条框框，而是像一位老朋友，坐在你身边，娓娓道来，让你在不知不觉中被她的话语所打动。我特别欣赏作者在书中提到的“发现生活中的惊喜”这一点。很多时候，我们习惯了按部就班，对周围的一切都习以为常，也就忽略了那些隐藏在日常中的小确幸。作者鼓励我们用一种全新的视角去观察世界，比如，观察一片落叶的纹理，倾听雨滴打在窗户上的声音，或者只是静静地看着云朵变幻形状。这些看似微不足道的瞬间，却蕴含着无穷的生命力和美。我尝试着在上班的路上，不再低头看手机，而是抬头看看周围的建筑，感受一下路边的花草，听听行人的交谈声。结果发现，这个城市原来有那么多我从未留意过的细节，那么多让我感到惊喜的瞬间。这本书不仅仅是关于“玩”，它更是在教我们如何去“感受”生活，如何去“爱”生活。它鼓励我们走出固有的思维模式，去拥抱未知，去尝试新的可能性。我记得作者在书中分享了她自己的一些经历，比如她是如何在一次旅行中，因为一次意外的迷路，反而发现了一个更加美丽、更加宁静的风景。这些故事让我觉得，生活中的不确定性，有时候反而会带来意想不到的收获。这本书就像一盏明灯，照亮了我之前因为忙碌而忽略的生活角落，让我重新找回了对生活的热情和好奇心。我感觉自己不再是被动地生活，而是主动地去体验，去创造，去享受。
评分《去玩吧！Have Fun》这本书，真是我近期遇到的最治愈、最有启发的一本书了！我是一个有点完美主义倾向的人，在生活中总是追求事事做到最好，结果往往是把自己弄得精疲力尽，却很少体验到真正的快乐。这本书就像一股清流，轻轻地拂过我紧绷的神经，让我开始重新审视“玩”在生活中的角色。作者的文字非常温暖，充满力量，她并没有用说教的方式来告诉我应该怎么做，而是用她自己真实的经历和感悟，一点点地触动我内心深处的情感。她让我意识到，玩，不仅仅是为了放松，更是一种与自我连接的方式，一种找回初心的方式。我特别喜欢作者在书中提到的“允许自己犯错，允许自己不完美”的态度。很多时候，我们因为害怕犯错，所以不敢尝试新的事物，不敢放下身段去玩。但这本书告诉我们，正是那些不完美，那些笨拙的尝试，才构成了我们独特的人生风景。我记得作者描述了一个她尝试学习一项新技能的过程，一开始她笨手笨脚，错误百出，但她并没有因此而沮丧，反而从中找到了很多乐趣，甚至创造了一些意想不到的效果。读到这里，我深受鼓舞。我最近也在尝试一些我一直想做但又因为害怕失败而不敢开始的事情，比如学一门新的语言，或者尝试自己做一些烘焙。虽然过程中磕磕绊绊，但每次完成一个小小的进步，我都能感受到发自内心的喜悦。这本书让我明白，玩，是一种对生活的积极回应，是一种拥抱不确定性的勇气。它让我重新找回了那种对世界的好奇心和探索欲，那种曾经在童年时期拥有的，纯粹的快乐。我感觉自己不再是被动的接受者，而是主动的创造者，是生活的艺术家。
评分《去玩吧！Have Fun》这本书，简直就是我心灵的“充电宝”！作为一个长期处于高压环境下的都市上班族，我感觉自己每天都在被工作和生活的琐事榨干，几乎没有时间，也没有精力去考虑“玩”这回事。我甚至觉得，“玩”是一种奢侈，是一种不切实际的想法。然而，这本书却以一种极其接地气的方式，告诉我“玩”其实就在我们身边，而且它至关重要。作者用一种非常细腻、生动的语言，描绘了各种各样的“玩”的场景，这些场景不是那种需要昂贵门票的游乐园，也不是需要长途跋涉的旅行，而是我们日常生活中随时可以实现的。比如，在上班途中，留意路边的绿植，或者和同事们聊几句轻松的话题；在下班后，听听音乐，读一本轻松的书，或者只是静静地发呆。这些简单的活动，却能有效地帮助我们从疲惫中抽离出来，重新找回内心的平静和能量。我尤其喜欢作者在书中强调的“玩”是一种积极的生活态度。它不只是单纯的娱乐，更是一种让我们保持好奇心、创造力和生命力的重要方式。它鼓励我们去尝试新鲜事物，去拥抱未知，去挑战自己的舒适区。我尝试着在周末，不再把时间全部用来做家务或者追剧，而是去公园散步，去博物馆看看展览，或者只是和朋友们一起去尝试一家新开的餐厅。这些看似平常的活动，却让我感受到了前所未有的放松和快乐。这本书让我明白了，“玩”不是生活的调味剂，而是生活的基石。它让我们能够更好地面对生活的挑战，更好地享受生活的美好。
评分读完《去玩吧！Have Fun》，我感觉我的生活好像注入了一股新的活力！我一直认为自己是个非常严肃的人，总觉得生活就是要努力工作，实现目标，没有什么比这些更重要。所以，我从来没有刻意地去“玩”，觉得那是在浪费时间，是一种不成熟的表现。但这本书彻底颠覆了我的想法。作者用一种非常轻松、幽默的笔触，阐述了“玩”的重要性，而且她强调的“玩”，并不是那种需要花费很多金钱和精力的活动，而是很多时候，它就藏在我们触手可及的地方，只是我们没有用心去发现。我印象最深刻的是作者在书中提到的一种“微玩乐”的概念。比如，在工作间隙，做几个简单的伸展运动，听一首喜欢的歌，或者只是站起来，看向窗外，放空几分钟。这些看似微不足道的行为，却能有效地缓解压力，提升情绪，甚至激发新的灵感。我尝试着在工作日的中午，放弃在座位上草草吃完午饭，而是走到公司楼下的公园，坐在长椅上，看着来来往往的人们，感受一下阳光。那一刻，我感觉自己的身心都得到了极大的放松，工作的效率似乎也得到了提升。这本书让我明白，玩不是对责任的逃避，而是为了更好地承担责任，是为了让自己更有力量去面对生活中的挑战。作者还分享了很多关于如何与他人一起“玩”的有趣方法，比如如何组织一场充满惊喜的家庭游戏之夜，或者如何和朋友们一起去探索城市中那些隐藏的角落。这些建议都非常实用，而且充满创意，让我跃跃欲试。我感觉这本书就像一位经验丰富的向导，带着我走进了一个充满乐趣和可能性的新世界。它让我意识到，生活不应该只有黑白灰，还可以有五彩斑斓，可以有无限的惊喜。我开始主动地在生活中寻找“玩”的痕迹，也开始主动地去创造“玩”的机会。
评分这本书真的让我眼前一亮！我最近实在是被工作和生活压得喘不过气来，每天都是千篇一律的模式，感觉自己就像一颗上了发条的机器人，日复一日地重复着。就在我感到快要枯竭的时候，偶然间看到了《去玩吧！Have Fun》这本书。书名就充满了吸引力，仿佛在向我招手，告诉我：“嘿，别忘了生活还有阳光和乐趣！” 拿到书的那一刻，我迫不及待地翻开，第一个映入眼帘的就是作者用非常接地气的语言描绘的种种“玩”的场景。这些场景不是那种遥不可及的旅行，也不是需要花费巨资的娱乐活动，而是我们生活中触手可及的，比如和朋友们在公园里悠闲地散步，一起去尝试一家新开的咖啡馆，甚至只是在家里的阳台上种一些小小的绿植，看着它们慢慢生长。作者非常善于捕捉那些微小的、容易被我们忽略的幸福感，并且用生动形象的比喻把它们呈现在读者面前。读着读着，我感觉自己好像也身临其境，仿佛能闻到泥土的芬芳，听到咖啡馆里轻柔的音乐，甚至感受到微风拂过脸颊的清爽。这本书传递的理念非常打动我，它告诉我，玩不仅仅是为了放松，更是一种重新连接自己、发现生活美好、激发创造力的重要方式。它鼓励我们走出舒适区，尝试新鲜事物，拥抱未知，并且在这个过程中，找到属于自己的那份纯粹的快乐。我尤其喜欢作者在书中提到的一些小技巧，比如如何利用碎片时间来“玩”，如何改变看待日常事物的角度，让自己从中发现乐趣。这些建议都非常实用，让我觉得不再是那种“我知道了但做不到”的理论，而是可以直接上手实践的指南。我甚至已经开始在我的待办事项清单里加入一些“玩”的计划了，比如周末去爬一座不那么有挑战性的山，或者报名一个我一直想学的陶艺课程。这本书就像一位亲切的朋友，用充满智慧和温暖的话语，提醒我不要忘记生命中最重要的事情——去感受，去体验，去热爱。它让我重新审视自己的生活，意识到原来快乐就在身边，只是我之前因为忙碌而忽略了它。
评分《去玩吧！Have Fun》这本书，简直是我近期生活的一剂强心针！我向来是个比较内向的人，不太擅长主动去寻找乐趣，大部分时间都陷在自己的小世界里，或者被各种琐事缠身，觉得生活就像一潭死水，缺乏波澜。直到我读了这本书，才发现原来“玩”可以有这么多的可能性，而且它不分年龄、不分地点、不分经济条件，最重要的是，它是一种态度。作者在书中没有给我灌输任何“必须怎么样”的道理，而是以一种非常柔和、启发性的方式，引导我去看待生活中的“玩”的可能性。我记得其中有一章讲到“重拾童心”，作者用了很多有趣的例子，比如如何利用身边的旧物创造新的玩具，或者如何和孩子一起玩一些充满想象力的游戏。读到这里，我一下子就想起了我小时候那些无忧无虑的时光，那时候，一根树枝就可以是我的宝剑，一块石头就可以是我的珍宝。随着年龄的增长，我们似乎慢慢失去了这种能力，变得越来越功利，越来越懂得“有用”和“没用”。这本书提醒了我，那些看似“没用”的玩乐，恰恰是我们内心最深处需要的滋养。我特别喜欢作者在书中强调的“过程比结果重要”的理念。很多时候，我们做事情都过于看重结果，比如学一项技能，如果达不到预期效果，就容易放弃。但“玩”就不一样了，它更多的是享受当下，享受创造的过程，享受探索的乐趣。哪怕最后做出来的东西不那么完美，但在这个过程中获得的快乐和成长，才是最宝贵的。我尝试了书里的一些小建议，比如在周末的下午，不去想工作上的烦恼，而是戴上耳机，放上自己喜欢的音乐，然后随便拿起一支笔，在纸上涂鸦，或者尝试着写一首小诗。一开始还有些拘谨，但慢慢地，我感觉自己好像打开了一个新的开关，那些被压抑的情感和思绪，都随着笔尖的舞动而释放出来。这本书让我重新认识了“玩”的意义，它不只是娱乐，更是一种生活方式，一种积极向上的人生态度。
评分这本书，我只能说，太及时了！我是一个有点“社恐”的人，平时不太擅长和人打交道，也很少主动去参加社交活动，感觉自己的生活圈子越来越小，也越来越枯燥。读了《去玩吧！Have Fun》之后，我才发现，原来“玩”也可以是一种非常个人化的体验，它并不一定需要一群人一起参与。作者在书中分享了许多关于如何独自享受乐趣的方法，比如如何通过阅读、写作、绘画等方式来探索自己的内心世界，如何利用大自然来疗愈身心，或者如何通过学习一项新的技能来挑战自己。这些建议都非常适合像我这样有点内向的人。我尝试着在周末的下午，找一个安静的咖啡馆，点一杯咖啡，然后带上一本我一直想读的书，享受一段属于自己的宁静时光。我发现，当我不再受外界干扰，能够专注于自己的事情时，内心的平静和愉悦感是多么的充实。作者还鼓励我们要敢于表达自己的想法和感受，要在玩乐中找到属于自己的声音。这一点对我来说尤其重要，因为我平时不太敢轻易地表达自己的观点，总是担心自己说得不够好。但这本书让我意识到，表达也是一种玩乐，是一种与世界连接的方式。我开始尝试在一些轻松的场合，主动和别人分享我的一些想法，哪怕有时候会显得有些笨拙，但我发现，对方并没有因此而排斥我，反而会给我一些积极的回应。这本书让我重新认识了“玩”的定义，它不只是娱乐，更是一种自我发现、自我表达、自我成长的过程。
评分《去玩吧！Have Fun》这本书，简直就像一位温柔的导师，一点点地引领我走出思维的困境。我一直以来都有一种“成大事者不拘小节”的观念，总觉得生活应该围绕着目标和成就展开，那些所谓的“玩乐”都是不务正业，是浪费生命。结果，我的人生变成了一场永无止境的奔波，却很少感受到真正的快乐和满足。读了这本书，我才意识到，原来“玩”不是目的，而是达成目的的一种方式，是一种让生活更丰富、更有意义的途径。作者在书中用大量生动的例子，阐述了“玩”如何能够激发创造力，提升解决问题的能力，甚至帮助我们建立更深厚的人际关系。我记得书中有一个关于“玩”与学习的章节，作者提到，当我们带着玩乐的心态去学习时，会更容易吸收知识，也更容易产生新的想法。这一点我深有体会，我曾经因为工作需要学习一项新的软件，一开始觉得枯燥乏味，进度缓慢。但当我尝试着把它当作一个游戏来玩，去探索它的各种功能，去解决遇到的难题时，我发现自己学习的速度和效果都大大提升了。这本书让我明白了，“玩”是一种智慧，是一种生活艺术。它不是对责任的逃避，而是对生命的尊重，是对自我价值的肯定。我开始主动地在工作中寻找“玩”的乐趣，比如用更具创意的方式呈现报告，或者组织一些轻松有趣的团队活动。我发现，这样做不仅提升了我的工作效率，也让我的工作生活变得更加愉快。
评分《去玩吧！Have Fun》这本书，简直是我打开了新世界的大门！我一直觉得自己是个缺乏情趣、比较沉闷的人，不太擅长发现生活中的乐趣，也觉得“玩”这件事离我太遥远。我更习惯于把时间花在工作、学习和处理各种琐事上，总觉得只有这样才是有意义的。然而，这本书却以一种非常温和、有力的方式，打破了我固有的认知。作者的文字充满着智慧和幽默感，她用非常生动的故事和鲜活的比喻，阐述了“玩”对于我们每个人成长的意义。她让我明白，玩，并非只是简单的娱乐，而是我们保持好奇心、创造力和活力的源泉。我尤其喜欢作者在书中提到的一点：不要害怕尝试，即使失败了，也是一种宝贵的经验。这一点对我来说非常重要，我过去因为害怕失败，所以很多事情都不敢去尝试，错过了很多美好的机会。读了这本书，我仿佛获得了勇气，我开始尝试一些我一直想做但又因为胆怯而不敢做的事情，比如报名一个我一直感兴趣的绘画班，或者尝试学习一项我从未接触过的乐器。虽然一开始会有些笨拙，但在这个过程中，我感受到了前所未有的兴奋和满足。这本书让我明白，“玩”是一种积极的生活态度，它让我们能够更好地接纳自己，接纳生活中的不确定性。它鼓励我们去拥抱未知，去探索无限的可能性。我感觉自己不再是被动的接受者，而是主动的创造者，是自己生活中的艺术家。
评分我必须承认，拿到《去玩吧！Have Fun》这本书的时候，我并没有抱有太大的期待。我一直觉得“玩”这件事，对于我来说，就像遥不可及的星辰，是别人才拥有的奢侈品。我是一个典型的“细节控”，从小到大，做什么事情都追求完美，生怕有一丝一毫的差错。这种性格让我很难真正地放松下来，享受当下的乐趣。然而，这本书的内容，却像一股温暖的溪流，慢慢地渗透到我紧绷的心弦。作者的文字有一种魔力，它能够轻易地触动我内心最柔软的部分，让我开始反思，我究竟在追求什么？这本书并没有给我列出多么宏大的“玩乐”计划，而是从最细微的、最日常的方面，引导我如何去发现和创造乐趣。我印象特别深刻的是，作者提到，有时候，“玩”仅仅是放慢脚步，去观察一片叶子的脉络，去倾听一阵风的声音，或者只是给自己泡一杯热茶，静静地享受片刻的宁静。这些看似微不足道的事情，却能有效地缓解我内心的焦虑和压力。我尝试着在忙碌的工作日，给自己安排几分钟的“放空时间”，什么都不想，只是感受呼吸，感受身体的存在。刚开始还有些不适应，总觉得自己在浪费时间，但慢慢地，我发现自己的情绪变得更加平和，工作效率也得到了提高。这本书让我明白，玩，不是一种目的，而是一种状态，一种回归真实自我的状态。它不追求结果，只享受过程，它拥抱不完美，只专注于当下。我感觉自己好像找到了一个新的看待生活的方式，一个更加轻松、更加自由、也更加充满爱的方式。
评分20+带着梦想去旅行，30+带着专业去旅行，40+带着奉献去旅行。
评分说是去玩，更多的是像去旅行。无论如何，若能带着孩童真挚的心，探寻世界上未知的角落，确实是件美好的事情。
评分说是去玩，更多的是像去旅行。无论如何，若能带着孩童真挚的心，探寻世界上未知的角落，确实是件美好的事情。
评分读．生活。
评分读．生活。
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