具体描述
幾百萬的兒童和成人整天被嘮叨個不停:專心一點,坐好,別一直動來動去,不要什麼事都半途而廢,別那麼散漫,做事情老是拖拖拉拉……無論學校課業、工作還是人際關係,他們總是不斷出問題。但是,表面上看起來像是缺乏自制力和紀律的毛病,事實上這些人可能天生具有神經構造上的異常──他們可能患有注意力缺失症(ADD)。
作者简介
爱德华•哈洛韦尔
在哈佛医学院任教20多年,现在是哈洛韦尔认知及情绪健康中心的负人。
他是注意力缺失领域的顶尖专家,他的书是该领域最畅销的著作。
约翰•瑞提
哈佛医学院精神科副教授,曾是哈洛韦尔的老师,后两个人成为挚友。
他是注意力缺失领域最受欢迎的演讲者和作者。
目录信息
读后感
它是2018年,也可能是有生以来,最好的礼物吧。 遇到这本书之前的无数个白天,即使阳光普照,困锁的自我仍旧周身阴云密布,偶尔会黑云压顶电闪雷鸣。 而遇到这本书和这个概念的这个夜晚,虽然我在关了灯的黑暗房间,心里豁然的万丈光芒却瞬间溢满我的双眼。 我在一本藏着自己前...
我是在上海市精神卫生中心确诊的。做为一名注意力失调患者,这是我第一次手不释卷的一口气看完一本书。还在kindle上留下了史无前例长达十页的书签。这些案例简直要把我看哭了,几乎每个都有我的影子。 注意力失调(AttentionDeficitDisorder,ADD),是一种缘于神经系统的疾病。...
本来以为自己是,但看完书觉得自己就算是ADD, 也还算轻度。 不过希望通过此书,了解到什么方式可以改善分心,怎样通过练习,更专注。 让我们开始边读边笔记吧! 这些笔记差不多就是把心理师描述例子去掉后的干货吧。 ===第1章 聪明,却一事无成=== 分心的真相 别把分心看成人...
注意力缺失症的病灶在大脑的中枢神经系统中。虽然环境也会造成影响,但追根究底问题仍处在神经系统的天生异常上。对于患者来说,诊断就是一种解放,从对自己的失望和自责中解放。他们终于可以放过自己。 以往的诊断只把注意力缺失症分为多动和不多动,或者儿童和成人。其实还...
用户评价
也许是专业的心理医生,但是不一定是优秀的作者。
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