具体描述
2002年中，有六百萬人，其中絕大部分為美國女性，將到她們的醫師處求治，抱怨一種不知名的疾病。然而大多數將無法獲得任何協助，甚至被當作憂鬱症來治療。只有那些少數堅持尋求協助的患者，平均每個人在看過四位醫師以後，最後才被正確診斷出：纖維肌痛症候群。
著名的醫學作者珍妮絲．華勒斯（Janice Wallace）與這個領域中的領導專家丹尼爾．華勒斯醫師（Dr. Daniel Wallace）曾在他們的早期著作《讓纖維肌痛症候群言之成理》（Making Sense of Fibromyalgia）當中，提供患者和專業人士對於這罕為人知，且絕少了解的病症一個全方位的指引。現在，在這本《纖維肌痛症候群》（All About Fibromyalgia）一書中，華勒斯夫婦徹底修改和更新之前那本高度成功的著作，並且又加入了豐富的新資訊。使這個版本能以清楚而易懂的語言，提供目前對纖維肌痛症候群的了解與最先進的藥物治療。
作者简介
丹尼爾．華勒斯醫師（Daniel Wallace, M.D.）
目前為洛杉磯的希達．西奈醫學中心（Cedars Sinai Medical Center）的風濕科主治醫師兼臨床主任。同時也是加州大學洛杉磯分校的臨床醫學教授。他曾治療無數的纖維疼痛症候群患者。並且也是《紅斑性狼瘡全書》(The Lupus Book)的作者，以及《所有你想知道的退化性關節炎》（All About Osteoarthritis）的合著人，這兩本書均由牛津大學出版社出版。
珍妮絲．布魯克．華勒斯（Janice Brock Wallace）
是一位自由投稿的醫學作家。他們目前定居在洛杉磯。
目录信息
读后感
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用户评价
坦白说，我抱着将信将疑的态度买了这本书，因为市面上关于慢性病的“秘方”实在太多了，大多数都是夸大其词或者不切实际的。然而，这本《纤维肌痛症診療室》展现出了一种令人信服的严谨性和平衡感。它既没有过度美化治疗的难度，也没有陷入病耻感（stigma）的泥潭。它非常诚实地指出了当前医学研究的局限性，同时也非常务实地介绍了循证医学支持的各种疗法，从低强度有氧运动到认知行为疗法（CBT）的具体应用。我尤其欣赏其中关于“病情波动性”的讨论。纤维肌痛症患者的感受往往是起伏不定的，这本书用非常细腻的笔触描绘了这种“好日子”和“坏日子”的交替，并提供了针对性地调整日常计划的建议，而不是要求我们每天都做到完美。这让我感到被理解，不再因为某天状态不好而感到自责。
评分我必须说，这本书的视角非常独特，它没有把纤维肌痛症仅仅看作是一种“疼痛综合征”，而是把它置于一个更宏观的、与生活质量、心理健康紧密相关的框架下来讨论。我过去接触到的很多资料都过于偏重于药理学治疗，让人觉得好像只要吃对了药就能解决问题，但这本书强调的是一个整体性的、个体化的治疗方案。作者花了大量篇幅讨论“疼痛神经可塑性”和“中枢敏化”这些听起来很专业的概念，但讲解的方式却非常易懂，让我终于明白了为什么我的大脑会对疼痛信号反应过度。最让我印象深刻的是关于“自我效能感”（self-efficacy）的培养，这一点是很多医疗指南里常常缺失的。书中提供的练习和反思日志的模板，帮助我从一个被动的病人转变为积极的健康管理者，这种赋权感是任何药物都无法给予的。我强烈推荐给所有怀疑自己患有慢性疼痛但找不到确切答案的人。
评分这本关于纤维肌痛症的书简直是为我量身定做的，简直太棒了！我花了这么多年时间，跑了那么多医院，看了无数医生，才勉强摸清自己到底得了什么病，但很多时候医生给的解释都非常模糊，让我感觉自己像个实验品。这本书不一样，它深入浅出地解释了纤维肌痛症的复杂性，从神经学基础到我们日常生活中可能遇到的各种触发因素，都讲得清清楚楚。特别是关于疼痛管理的部分，作者提供的策略非常具体，不是那种空泛的“多休息”、“保持积极”之类的建议，而是真正可以操作的步骤，比如如何调整睡眠周期、如何进行温和的运动。读完第一部分，我就感觉自己终于有了一张清晰的地图，可以导航我的疼痛旅程了。而且，它也提到了很多关于共病（comorbidities）的内容，比如肠易激综合征和纤维肌痛症之间的关系，这一点很多书籍都会忽略，但对我来说，这恰恰是我最困扰的方面之一。总而言之，这本书不仅是知识的宝库，更像是一位经验丰富的、富有同情心的老朋友在引导你。
评分这本书的排版和结构设计堪称教科书级别。我拿起来后就很难放下，不是因为情节跌宕起伏，而是因为它逻辑清晰、信息密度极高，同时又不会让人感到压迫。作者巧妙地将复杂的临床试验结果、神经科学模型与患者的真实生活经验穿插在一起。例如，在讨论到某个特定药物的作用机制时，紧接着就会引用一个病患的案例说明这个机制在现实中是如何体现的。这种“理论结合实践”的叙事方式，极大地增强了信息的吸收效率。我过去看的很多专业书籍，要么过于学术化，充斥着晦涩的术语；要么过于通俗化，牺牲了科学深度。这本书成功地找到了那个完美的平衡点，让像我这样有基础医学知识但又非专业人士的读者，能够真正地掌握这些知识，并将其应用于生活决策中。
评分这本书对我最大的价值在于，它彻底改变了我与“疼痛”共存的观念。我一直认为，治疗的目标是“根除”疼痛，而当疼痛无法根除时，我就陷入了深深的挫败感。但作者通过深入阐述“疼痛管理”的哲学，教会我如何与慢性疼痛达成一种“新的平衡”，而不是一味地对抗。书中对“能量预算”（Pacing）的强调尤为深刻，它不仅仅是关于“不要做太多”，更关乎“有意识地选择”将有限的能量投入到最重要的事情上。这种从“受害者心态”到“积极应对者心态”的转变，是这本书带给我最宝贵的礼物。它没有提供一个虚假的治愈承诺，而是提供了一个真实且可行的、通往更高质量生活的路线图。如果你正在与任何形式的慢性疼痛搏斗，这本书能为你提供真正坚实的精神和知识支撑。
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