導引養生功 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


導引養生功

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張廣德
2001-9-1
324
16.00元
平裝(無盤)
9787810516358

圖書標籤: 氣功  張廣德  導引  中部牛仔  中醫   


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发表于2024-11-25

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圖書描述

《導引養生功》分上、中、下三篇。上篇:論述瞭導引沿革,導引養生功健身和防治疾病的機理以及導引養生功中的養生觀;中篇:介紹瞭導引養生功基礎功法;下篇:介紹瞭導引養生功對癥功法,但由於該類功法內容較多,故根據學校教學的具體情況和社會上的主要需求,僅選用瞭其中的四套功法。在上述這些功法中,既有動作圖形,又有文字說明。書中最後簡介瞭導引養生功課常用的教學方法。《導引養生功》由張廣德所著。

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適閤久坐不動,又比較排斥劇烈運動的人。

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