人一生要解决的50个关键问题

人一生要解决的50个关键问题 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:光明日报出版社
作者:王彦明
出品人:
页数:251
译者:
出版时间:2005-02
价格:28.00
装帧:平装
isbn号码:9787801459329
丛书系列:
图书标签:
  • 励志
  • 思考
  • 哲学
  • 人生哲学
  • 问题解决
  • 通俗读物
  • 解决问题
  • 杂谈
  • 人生智慧
  • 成长思维
  • 自我提升
  • 生活哲学
  • 决策智慧
  • 心理认知
  • 价值观
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 情绪调节
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具体描述

本书总结出人一生必须面对和处理的50个关键问题,对这些问题作了充满哲思的分析,并结合大量经典的实例,有针对性地提出了切实可行的解决思路和窍门,使读者可以认清问题之所在,获得解决问题的智慧和途径,扫除成功道路上的障碍。

好的,这是一份关于另一本不同主题图书的详细简介,旨在避免提及您提供的书名及其内容,并以自然、引人入胜的方式撰写。 --- 《星辰航向:现代都市人的心智导航指南》 引言:在无垠的信息洪流中,我们如何校准自己的航向? 在这个信息爆炸、选择无限的时代,我们每个人都像一艘没有固定航线的船只,在数据与机遇的海洋中漂流。我们被无数的“应该做”和“可以去”的声音包围,却常常感到迷失方向,无法专注于真正塑造自我人生的核心目标。我们追逐表象的成功,却在深夜里反思:我所构建的“美好生活”,是否真的是我内心深处渴望的样子? 《星辰航向》不是一本提供快速致富秘籍的工具书,也不是一本灌输陈词滥调的励志手册。它是一份深度探寻人类心智运作机制、剖析现代社会结构性困境,并提供一套系统化“心智校准”方法的实践哲学指南。本书旨在帮助那些已经拥有一定社会基础,却在追求“更高层次满足感”的过程中感到困惑的个体,重新找回内在的驱动力和清晰的判断力。 第一部分:迷雾中的罗盘——现代心智的结构性挑战 本书的开篇深入剖析了现代生活对我们认知和决策能力构成的三大核心挑战: 1. 决策疲劳与“选择的悖论”: 我们生活在一个前所未有的富足社会,但过度的选择权往往导致行动瘫痪。作者将从神经科学和行为经济学的角度,解读“选择的悖论”如何侵蚀我们的专注力。我们将探讨为什么看似自由的选择,实则将我们推入了更深的焦虑,并介绍如何利用“最小必要决策集”策略,将认知资源重新分配给更重要的领域。 2. “即时满足”陷阱与长期价值的消蚀: 社交媒体、快速消费文化无形中重塑了我们对时间价值的感知。本书详细论述了大脑的“奖赏回路”如何被廉价的多巴胺轰炸所劫持,导致我们对需要长期耕耘才能看到回报的“慢价值”——如深度学习、人际关系的培养、复杂技能的掌握——产生天然的排斥。我们将重塑对“延迟满足”的理解,将其从一种痛苦的克制,转化为一种获取稀缺资源的能力。 3. “身份的碎片化”与核心自我模糊: 在多重社交角色(职场精英、家庭成员、网络用户等)的拉扯下,我们很容易将“我是谁”的定义外包给外界的反馈。本书将引导读者审视自身在不同“面具”下的表现,并通过一系列结构化的自我提问,帮助读者从社会期望的噪音中剥离出自己最稳定、最核心的价值坐标系。 第二部分:绘制内心的星图——核心价值的重构与定位 找回方向的第一步,是清晰地绘制出自己的“北极星”。这一部分是本书的核心实践区域: 1. “价值冲突”的解剖学: 许多痛苦并非源于缺乏资源,而是源于内在价值观的相互冲突(例如,对“稳定”的追求与对“冒险”的渴望之间的矛盾)。我们将提供一个“价值观矩阵分析法”,帮助读者系统地识别出自己行为模式背后的隐性冲突点,并学习如何制定“包容性决策框架”,让不同价值在不同情境下共存。 2. 区分“渴望”与“需求”: 我们常常将暂时的情绪波动误认为是人生的终极需求。作者引入了对“基础需求模型”的现代化解读,帮助读者区分哪些是人类生存本能驱动的、无需过度思考的“需求”,哪些是文化环境塑造的、容易被替代的“渴望”。理解这一区别,是停止盲目追逐的起点。 3. “理想生活蓝图”的构建: 不同于空泛的梦想,本书倡导构建一套可操作性、可量化的“生活蓝图”。这包括定义清晰的“充足感”指标(而非无止境的“更多”)、设定基于个人能动性的“影响圈”目标,以及设计一套能够抵抗外部干扰的日常“结构”。我们学习的不是如何变得富有,而是如何清晰地定义“富足”。 第三部分:精准导航——将心智转化为行动的系统 心智的清晰必须通过持续的行动来固化。本部分着重于将内在的认知成果,转化为日常可执行的系统: 1. “专注力的高级维护”: 专注力不再是单纯的意志力,而是一种需要定期“保养”的认知资源。本书提供了一套“心流通道激活技术”,结合环境设计、任务切片和“退出机制”的设置,帮助读者在复杂任务中更容易进入高效的深度工作状态。 2. “复盘与迭代”的非线性视角: 传统的复盘往往侧重于“哪里错了”,容易陷入自我批评。《星辰航向》倡导一种“学习型迭代”的复盘模式,即:将所有看似失败的经历视为对未知变量的宝贵测试数据。我们不再追求“不犯错”,而是追求“更高质量的错误反馈”。 3. 跨越“知识的鸿沟”:从理解到内化的实践路径: 我们知道很多道理,但做不到。本书最后一部分聚焦于如何实现“认知-行为”的闭环。我们将探讨如何设计“情境触发器”,将抽象的原则嵌入具体的日常场景,从而实现知识的自动化内化,让正确的决策成为一种“默认设置”,而非需要耗费巨大意志力的努力。 结语:你的航向,由你定义 《星辰航向》是一份献给所有在现代社会中寻求意义和清晰度的探索者的邀请函。它不会告诉你该去哪里,但它会给你最可靠的工具,让你能够辨识出真正属于你的星辰,并有能力绘制出那条独一无二的航线,最终抵达你心中真正想停靠的港湾。 ---

作者简介

目录信息

50个关键问题
1 定位――找准人生的坐标
2 完美――世界并不完美,人生当有不足
3 缺憾――让不幸赋予你生命的动力
4 进退――人生贵在把握进退之机
5 舍得――学会舍弃方能得到
6 贫穷――穷人最缺少的是野心
7 免费的午餐――不要希望不劳而获
8 金钱――不要做金钱的奴隶
9 浮躁――人生浮躁要不得
……
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书的封面设计就吸引了我,一种沉静而有力的感觉扑面而来,仿佛预示着一场智慧的旅程。迫不及待地翻开,我被作者的开篇所打动。他并没有一开始就抛出那些令人望而生畏的“关键问题”,而是先描绘了一幅人生画卷,让我们看到了不同阶段的人们所面临的共同困惑与挣扎。这种循序渐进的方式,让我感到非常舒服,没有被强行灌输,而是被温和地引导着去思考。书中对“自我认知”的探讨尤为深刻,作者用生动的例子,揭示了我们如何因为缺乏对自己的了解而错失良机,又如何在迷茫中找到方向。我特别欣赏他关于“价值选择”的部分,这不仅仅是关于职业选择或财富积累,更是关于如何在纷繁的世界中确立自己的立身之本,找到内心真正认同的事物。他没有给出标准答案,而是提供了一套思考的框架,让我们学会如何根据自己的情况去权衡和决策。读到这里,我仿佛看到了自己过去的影子,那些曾经纠结不已的时刻,如今在作者的笔下,变得清晰而富有条理。这让我对接下来将要面对的“关键问题”,充满期待,也更加自信。

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拿到这本书,我带着一种忐忑的心情,因为“一生要解决的关键问题”听起来就足够吓人,仿佛预示着我将要面对自己人生中所有的遗憾和不足。然而,越往后读,我越发感到一种莫名的轻松和释然。作者的笔触充满温度,他并没有以评判者的姿态出现,而是像一位慈祥的长者,分享着自己的人生感悟。他对于“情绪管理”的论述,简直是我的救星。我一直被负面情绪所困扰,时常会因为一点小事而情绪失控,然后又陷入深深的自责。书中提供的许多小技巧,比如正念呼吸、认知重构等,都非常实用,并且容易操作。我尝试着去运用,发现效果出奇地好。那些曾经让我抓狂的情绪,似乎变得不再那么难以控制。更让我惊喜的是,书中关于“时间规划”的章节,彻底改变了我对时间的认知。我一直以为自己很忙,但实际上,很多时间都被琐碎的事情消耗掉了。作者通过一些有趣的案例,让我看到了如何更有效地利用时间,如何在忙碌中找到属于自己的闲暇时光。这让我感到,即使是看似平凡的人生,也可以活出精彩。

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我一直觉得,人生就像一场漫长的马拉松,而我们常常在途中迷失方向,不知道该往哪里跑,甚至不知道为什么而跑。这本书的出现,就像是为我提供了一张详尽的地图和一位经验丰富的向导。作者的叙述风格非常接地气,没有空洞的理论,也没有华丽的辞藻,而是用最朴实的语言,道出了最深刻的道理。他对于“关系经营”的剖析,让我恍然大悟。我们总以为关系是自然而然形成的,却忽略了其中需要付出多少努力和智慧。书中关于如何与家人、朋友、同事建立健康而持久的关系,提供了许多切实可行的建议,让我重新审视了自己与周围人的互动模式。特别是关于“冲突化解”的章节,更是为我打开了一扇新的大门。我一直是个害怕冲突的人,总是试图息事宁人,结果反而让问题越积越多。作者引导我认识到,健康的冲突并非一定是坏事,关键在于如何以建设性的方式去面对和解决。这种视角让我不再对冲突感到畏惧,反而开始尝试去理解和沟通。这本书让我明白,生活中的许多难题,并非我们想象的那么难以逾越,只要找对方法,用对心,一切都会迎刃而解。

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坦白说,我购买这本书时,并没有抱太高的期望,毕竟市面上同类的书籍实在太多了。但是,当我开始阅读之后,我发现自己错了,而且错得很离谱。这本书的作者拥有一种独特的叙事魅力,他能够将那些看似抽象的人生哲理,转化成一个个鲜活的故事,让我们身临其境地去感受。他对于“学习与成长”的解读,让我眼前一亮。我一直认为学习是学校的事情,毕业之后就应该停止了。但是,作者却告诉我们,学习是一个贯穿一生的过程,并且他提供了许多方法,让我们可以在生活中不断地学习和提升自己。我特别喜欢他关于“创新思维”的讲解,他并没有强调那些高深的理论,而是通过一些生活中的小例子,让我们看到创新的可能性无处不在。这本书也让我重新审视了“健康生活”的重要性,他并没有简单地强调运动和饮食,而是从心理健康、社会交往等多个维度,来探讨什么是真正的健康。这让我明白,身体和心灵同样重要,需要我们用心去呵护。

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这本书带给我的,是一种前所未有的启发。作者的文字仿佛有一种魔力,能够穿透我内心的迷雾,照亮我前行的道路。我一直觉得,人生就是一场不断追逐的旅程,总有新的目标需要去实现,新的挑战需要去克服。但是,这本书却让我意识到,有时候,停下来思考,比盲目地奔跑更加重要。他对于“人生意义”的探讨,并没有给出任何预设的答案,而是鼓励我们去主动寻找。这让我不再感到迷茫,反而充满了力量。他关于“风险管理”的分析,也让我受益匪浅。我一直是个比较保守的人,害怕承担任何风险。但是,作者却让我看到,适度的风险,往往伴随着巨大的机遇。他提供了许多关于如何评估风险、如何应对风险的方法,让我不再对未知感到恐惧。这本书让我明白,人生是一场充满无限可能的旅程,而我们每个人,都有能力去创造属于自己的精彩。

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时机:时机压倒一切! 自我:战胜自己是最大的胜利,被自己打败是最大的耻辱! 完美:原谅自己!人无完人,金无足赤!何必对自己苛求! 后悔:牛奶打碎了,那就这样吧!不必说 如果 只要,后悔是一剂毒药! 乐观:如果有柠檬,就做一杯柠檬水!兰生幽谷,不以无人佩戴而不芬芳;月挂中天,不以暂满还缺而不自圆;江水奔腾,不以一去不返而拒东流。 自卑和自信:气球不会因为他的颜色而不升空,只因心中那股气!成功不一定站在智慧一边,但一定会站在自信一边!

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人生要面对的问题何止50, 但归根到底其实也只是一个问题:与自己的关系~

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时机:时机压倒一切! 自我:战胜自己是最大的胜利,被自己打败是最大的耻辱! 完美:原谅自己!人无完人,金无足赤!何必对自己苛求! 后悔:牛奶打碎了,那就这样吧!不必说 如果 只要,后悔是一剂毒药! 乐观:如果有柠檬,就做一杯柠檬水!兰生幽谷,不以无人佩戴而不芬芳;月挂中天,不以暂满还缺而不自圆;江水奔腾,不以一去不返而拒东流。 自卑和自信:气球不会因为他的颜色而不升空,只因心中那股气!成功不一定站在智慧一边,但一定会站在自信一边!

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时机:时机压倒一切! 自我:战胜自己是最大的胜利,被自己打败是最大的耻辱! 完美:原谅自己!人无完人,金无足赤!何必对自己苛求! 后悔:牛奶打碎了,那就这样吧!不必说 如果 只要,后悔是一剂毒药! 乐观:如果有柠檬,就做一杯柠檬水!兰生幽谷,不以无人佩戴而不芬芳;月挂中天,不以暂满还缺而不自圆;江水奔腾,不以一去不返而拒东流。 自卑和自信:气球不会因为他的颜色而不升空,只因心中那股气!成功不一定站在智慧一边,但一定会站在自信一边!

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时机:时机压倒一切! 自我:战胜自己是最大的胜利,被自己打败是最大的耻辱! 完美:原谅自己!人无完人,金无足赤!何必对自己苛求! 后悔:牛奶打碎了,那就这样吧!不必说 如果 只要,后悔是一剂毒药! 乐观:如果有柠檬,就做一杯柠檬水!兰生幽谷,不以无人佩戴而不芬芳;月挂中天,不以暂满还缺而不自圆;江水奔腾,不以一去不返而拒东流。 自卑和自信:气球不会因为他的颜色而不升空,只因心中那股气!成功不一定站在智慧一边,但一定会站在自信一边!

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