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樸實無華的跑酷指導

作者身體太棒瞭，書中齣現的基本動作現在很多人都無法一時做到。給作者點贊

這本書練完後我再也沒坐過小汽車，上下班都是綠化帶電綫杆上飛來飛去，非常瀟灑，一般人隻見一個影子唰一下掠過，根本連我臉都沒看清我就在10裏開外瞭。

真有啊！這麼多人都看過！還有評價！！

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作者是一名实践家。从小喜欢攀爬。一生和轻功结缘。本书不搞玄虚，完全就是攀爬术。这里的轻功绝非武侠小说里的轻功。本书可以作为跑酷爱好者的参考资料。 此人曾经学过武术，也被电视台采访过。也曾经被坏人意图拉入团伙但是坚决的拒绝了。后来还教过军警攀爬术。 可以说经历...

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作为一名塔沟武校05级的优秀毕业生，我经常收到来自社会各界无党派人士以及台湾同胞、海外侨胞的挑战。每次面对这些挑战，我本人都本着以武会友友谊第一的原则大方的接受，并无数次在该类比试中败下阵来。久而久之，我已经成为了远近闻名的健身器，连家住隔壁刘婶也能经常将我...  

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