图书标签: 心理学  完美主义  心理  自我分析  别太苛求：摆脱完美主义的束缚  拖延症  了解并充分利用自己的完美主义  个人管理   

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可以瞅瞅，买就没必要了，经不起深读

完美主义分内向型，外向型。严重部分害人害己，是“病”，得治。

深入挖掘了完美主义的动机，并提供了纠正的方法。

提起来就心酸的，完美主义，精神之癌。

读完认识到，再内省实践吧

很多时候，自己觉得很困惑，为什么很多事情都会成为自己的思想负担，原来是自己兼具了内向与外向型的完美主义，一方面自己的言行很在意别人的看法，另一方面很容易被别人的言行所影响，一直绝对很累，但是找不到原因，看了这本书，我很感谢，有机会读到这样的书，让我认识到自...  

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