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10分鍾減壓 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

10分鍾減壓
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
[美國] 布朗
中國社會科學齣版社
王德倫
2005-1
189
25.00元
9787500448952

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发表于2024-11-28

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圖書描述

本書作者經過多年研究，將古老的東方中醫理論與先進的西方保健科學融為一爐，創造齣一係列簡單實用的減壓強身運動方法。這種方法包括拉伸、擠壓和沉思及對特殊穴位進行按摩，能使你在工作中疲憊的身心立刻得到舒展放鬆。

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