個人形成論 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

卡尔·罗杰斯带来的观念是革命性的，虽然他的“人本主义”在最粗浅的心理咨询教科书里都能找到，虽然他确立的几个简单原则：真诚、共情、积极关注……刚开始学习心理咨询的人都已耳熟能详，但真正做到、并发自内心相信仅凭这些就能给来访者带来改变的人并不多见。 和罗杰斯的...  

罗杰斯总结他55年的婚姻生活，他说，“我对我们婚姻能做的最深刻的陈述是，我们总是希望对方能够获得成长。” 罗杰斯当初追求他的妻子海伦时，分隔两地，他给她写了很多热烈的信。1924年，他们结婚。说到他们的新婚生活，他写道：“我和海伦决定一起到纽约去，这样可以共同成长...  

我想，可以用“树的成长”来总结罗杰斯的思想： 基本假设：每颗种子都有成为一颗健康、高大的树的潜能。 约束条件：种子发芽，在生长过程中，由于先天基因缺陷，贫瘠的土壤、阴翳、岩石的阻挡、或者偶然一次风霜等等，最后很难成长得非常完美，常常会有缺陷。 结论：但如果...  

卡尔•罗杰斯（Carl Rogers，1902-1987）是人本主义心理学的发起人之一，他创立了“以人为中心心理治疗”方法，极大地扩展了心理咨询与治疗的各个方面。他把病人或患者称为是“来访者”，他认为来访者的内在有一种积极成长的力量，他使用治疗录音来研究心理治疗过程，他将以...  

这本书去年就读了大半了，过年时休息了一天，大年初三外公过世后就一直忙到初七，然后连续几天腹泻，直到昨天才有时间重新拿起书来，花了两天时间，把它读完。 总的来说，是很好的一本书，特别是后面的非指导性学习是很有意思的。若是开明的老师放弃权威者的地位，完全放权给...  

━┳━　━┳━ 還能有比這個更沒用的理論麼

一、我與個人: 1.接納自己 2.對經驗開放 3.信任自己（信任自己能做齣正確的選擇，信任自己即使做錯選擇也能糾正） 4.內在的評價源 5.成為流動的過程而非靜止不動的死水 二、我與他人: 1.真誠透明 2.接納他人 3.共情 三、我與生活: 1.不把問題當問題，把解決問題當生活。 2.美好生活的過程，是逐漸遠離自我防禦，嚮著對經驗開放而轉變的過程，個體變得越來越能夠傾聽自己，越來越能夠體驗發生在他內心的感受。

卡爾羅傑斯相信人類的自我實現能力。真誠透明、共情理解、無條件接納。做一個流動的 有能量的 質地柔軟的人。欣賞這一點。

160405閱讀完畢。我沒想到這麼“快”就將這本書讀完瞭，雖然花瞭很長一段時間。羅傑斯在這本書裏闡述瞭自己關於治療的理論和思考，但是看的過程真的一次又一次地被感動和觸動到。在閱讀的過程中少瞭很多的“要求”和“應該”，多瞭很多的“允許”——一種自然而然的過程和流動。然後我會安心地以自己的頻率去搭建屬於自己的海島，並且越來越欣喜地接受這個海島本來的麵貌，甚至是喜歡上它。書中關於科學的闡述也解開瞭很多我的睏惑。總而言之，這是一本充滿著力量和流動的書。在閱讀的過程中，你得到瞭各種各樣的允許，這樣的允許，就像羅傑斯和人本所秉持的理念：相信人有一種自我實現的傾嚮。這種力量源自於我們每個人的內部，但外界的環境能夠為這種力量的形成提供支持。On being a person，成為一個人。

160405閱讀完畢。我沒想到這麼“快”就將這本書讀完瞭，雖然花瞭很長一段時間。羅傑斯在這本書裏闡述瞭自己關於治療的理論和思考，但是看的過程真的一次又一次地被感動和觸動到。在閱讀的過程中少瞭很多的“要求”和“應該”，多瞭很多的“允許”——一種自然而然的過程和流動。然後我會安心地以自己的頻率去搭建屬於自己的海島，並且越來越欣喜地接受這個海島本來的麵貌，甚至是喜歡上它。書中關於科學的闡述也解開瞭很多我的睏惑。總而言之，這是一本充滿著力量和流動的書。在閱讀的過程中，你得到瞭各種各樣的允許，這樣的允許，就像羅傑斯和人本所秉持的理念：相信人有一種自我實現的傾嚮。這種力量源自於我們每個人的內部，但外界的環境能夠為這種力量的形成提供支持。On being a person，成為一個人。