游泳

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出版者:湖南科学技术出版社
作者:高嶺隆二
出品人:
页数:167
译者:孟实华
出版时间:2004-1
价格:11.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787535739681
丛书系列:
图书标签:
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具体描述

以前,只能在夏天进行的运动——游戏,现在由于室内游泳池的普及,一年四季都可以进行了。从儿童到老人,不分男女享受游泳乐趣的人逐年增多。现在甚至还能看到已经会游,却想试试自己实力,想在中老年游泳体育大会上创记录的80岁老人。

本书的编写目的,是想让更多的人享受到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的乐趣,让更多的人加入到游泳的行列中来。

游得快并不是游泳的全部,学会奥运会游泳项目中4种游泳姿势才是最根本的。因此,本书主要介绍学习这4种游泳姿势的步骤。若能对那些以健康为目的游泳的人,梦想将来成为游泳健将的人,现在正在学习游泳的人,从事游泳教练的人,以及广大读者有所帮助,那将感到不胜荣幸。

《海的低语》 在那个被蔚蓝吞没的夏天,莉亚的生活如同被困在沙滩上的海星,缓慢而无力。自从她心爱的祖母,一位传奇的海洋学家,在一次出海调查中神秘失踪后,整个世界都仿佛失去了色彩。祖母留下的,只有一本布满模糊笔记和神秘符号的航海日志,以及她那栋临海而建、如今空荡荡的老宅。 莉亚,一个原本对大海怀有复杂情感的女孩——既敬畏其深邃,又因童年的一次溺水阴影而深感恐惧,现在却不得不踏上探寻母亲失踪真相的旅程。她翻开那本泛黄的日志,试图从祖母留下的蛛丝马迹中找到一丝线索。日志中记录的不仅仅是海洋生物的观测数据,更充满了对一个古老传说、一个隐藏在深海中的秘密文明的零星描述。祖母坚信,这个文明拥有能改变世界的力量,而她的失踪,很可能与这个秘密的揭露有关。 为了寻找答案,莉亚不得不克服自己对水的恐惧。她从祖母留下的资料中学习潜水技巧,一点一滴地克服心理障碍。每一次的下潜,对她而言都是一次与过去和恐惧的搏斗。她潜入祖母最后一次出海前的常去海域,搜寻一切可能的线索。在一次偶然的探险中,她发现了一个被珊瑚覆盖的古老石碑,上面刻着与祖母日志中相似的符号。 随着调查的深入,莉亚结识了一些意想不到的朋友。一位沉默寡言但技艺精湛的老渔夫,他似乎知道许多关于这片海域的往事,却总是欲言又止;一位来自海外、同样在追寻某些海洋秘密的神秘学者,他的出现带来了新的信息,也带来了潜在的危险。他们共同的探索,将莉亚引向了一个更加广阔和未知的领域。 她发现,祖母的研究并非仅仅是对海洋的探索,更触及了人类与海洋之间一种古老而深刻的联系。那些古老的符号,似乎是一种失落语言的碎片,记载着海洋的智慧和它曾经拥有的强大力量。而一股神秘的势力,似乎也在阻止着这个秘密的公开,他们拥有先进的技术,对祖母的研究虎视眈眈。 莉亚在追寻真相的过程中,逐渐理解了祖母对海洋的热爱和坚持。她不再仅仅是为了寻找亲人,更是为了守护这份沉睡在海洋深处的遗产。她学会了与海洋共处,感受它的呼吸,倾听它的低语。每一次潜入深海,都像是进入了一个全新的世界,那里有令人惊叹的生物,有古老的遗迹,还有那些等待被揭示的秘密。 故事的高潮,将莉亚带入了一个隐藏在海底的巨大洞穴,那里不仅可能是祖母失踪的地方,也是解开一切谜团的关键。她必须做出艰难的选择,面对未知的危险,并在揭示海洋的秘密和保护自身安全之间找到平衡。 《海的低语》不仅仅是一部关于亲情、勇气和探索的冒险故事,更是一曲对海洋的赞歌,对人类与自然关系的深刻反思。它探讨了知识的边界,探险的精神,以及那些隐藏在平凡生活之下的、不为人知的奇迹。莉亚的旅程,是从恐惧到理解,从被动到主动,最终与广阔的海洋融为一体的生命升华。这本书带领读者潜入蔚蓝的深处,感受那股古老而神秘的力量,倾听那来自远古海域的低语,思考人类在地球生态系统中应有的位置。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我非常欣赏这本书在探讨“克服恐惧”这一主题时所采取的独特视角。它没有采用那种充满激情和鼓舞人心的口号式语言,而是以一种近乎临床医学般的冷静和客观,去分析人们在深水或开阔水域中产生焦虑的心理根源。作者将水下环境比作一个巨大的、失重且无参照物的空间,指出我们的恐惧往往来源于对“失控”的本能抗拒。书中提供的方法并非简单的“深呼吸、慢慢来”,而是引导读者去识别并重构大脑中关于“下沉”的固有信号。我尝试了书中提到的一种“听觉剥夺”的练习,即在水下尽量屏蔽一切外界声音,专注于自己心跳和水流经过耳膜的细微声响,这极大地帮助我放松了肩膀和颈部的紧张感。这本书更像是一本关于“心理韧性”的指南,只是它的训练场恰好设置在了水面之下,提供了一种真实而可控的压力释放环境。

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这本书的装帧设计实在太过简洁,甚至可以说有些朴素,初次拿到手里的时候,我甚至怀疑自己是不是买错了书。内页的字体排版也略显拥挤,偶尔会让我这个老花眼有些吃力。不过,一旦你沉浸到文字内容中,外在的这些小瑕疵便不值一提了。这本书的重点显然不在于华丽的辞藻或精美的图示,而在于其内核的深度。作者似乎对人类在水中的进化史有着浓厚的兴趣,书中穿插了不少人类文明早期与河流湖海相伴的历史片段。我特别被其中关于古代祭祀仪式中水扮演的角色那段内容所吸引,那描述了一种近乎原始的敬畏感,提醒着我们,人类最初面对水时的那种既依赖又恐惧的复杂情感。这种历史的厚重感,使得书中的每一项练习指导,都带上了一种传承和尊重的意味。读到最后,我感觉自己像是在完成一场跨越时空的对话,与那些最早学会与水共存的祖先们进行着无声的交流。

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我不得不说,这本书的叙事节奏把握得相当老道,读起来有一种行云流水般的畅快感,完全没有传统教学书籍那种刻板和枯燥。它更像是跟着一位经验丰富的老船长在海上航行,时而会停下来,指着远方的地平线,讲述一些关于风暴来临前的征兆,或者讲述一些关于水下生物的奇闻异事。其中有一个部分,作者用大量的篇幅描述了在不同时间点潜入水中的感官体验——清晨的微光、正午的炽热、傍晚的幽蓝,每一种光线下,水的质感和声音都发生了微妙的改变,这种细腻的观察力令人叹服。我个人对其中关于“水感”的描述印象尤为深刻,作者形容水感是一种“身体与液体之间建立的无声契约”,而不是简单的肌肉发力。读完后,我感觉自己对以往练习中的很多“别扭”之处有了豁然开朗的感觉,那不是技术上的失误,而是心灵上尚未与水达成和解的表现。这本书的价值在于,它拓宽了我们理解“游泳”的边界,让它从一项运动升华为一种生活哲学。

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这本书的封面设计得非常引人注目,那种深邃的蓝色调一下子就抓住了我的眼球,让人仿佛能感受到海水的清凉与广阔。初读的时候,我原本以为这会是一本纯粹的技术手册,细致入微地剖析各种泳姿的细节和水下呼吸的技巧。然而,随着阅读的深入,我发现它远不止于此。作者似乎更倾向于用一种诗意而又略带哲思的笔触,去描绘人与水之间的那种古老而复杂的关系。书中穿插了许多关于水文地理的知识,比如不同水域的温度变化、洋流的神秘力量,这些内容让我对我们赖以生存的水世界有了全新的认识。我特别喜欢其中关于“漂浮”那一章的论述,它没有直接教你如何保持浮力,而是探讨了“放下”和“接纳”的心态在水中的体现,那种感觉非常玄妙,仿佛作者在用文字引导你进行一场深层次的冥想。每一次翻开它,我都能从中汲取到一种平静的力量,它不是那种急于求成的实用指南,而更像是一位智者在你耳边低语,引导你探索更深层次的自我。

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坦白讲,这本书的某些段落对于我这个业余爱好者来说,显得有些过于晦涩难懂,尤其是涉及到流体力学和人体工程学的交叉论述部分。作者似乎更倾向于采用高度凝练的术语来阐述复杂的概念,这对于习惯了直白指导的读者来说,可能会是一个不小的挑战。我不得不时常停下来,查阅一些相关的专业词汇,才能勉强跟上作者的思路。然而,正是这种不妥协的专业性,让这本书在众多同类读物中脱颖而出。它没有选择降低门槛来迎合大众,而是坚持用最精确的语言去描述那些微妙的物理现象。书中关于“高效推进力”的分析,与其他书籍强调的“力量输出”截然不同,它着重于如何“减少阻力”,用更少的能量去达成更远的位移。这种“减法哲学”在快节奏的现代生活中显得尤为珍贵,它教导我们,在面对困难时,有时候绕开、顺应,比硬碰硬地对抗更为有效。

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我一辈子也学不会了

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一个好的泳池多重要啊,一个暑假忽然打通六脉

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