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內嚮心理學

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Marti Olsen Laney
漫遊者文化
楊秀君
2013-5
384
96.86元
9789865956110

圖書標籤: 心理學  內嚮心理學  心理  內嚮  心靈  社會/心理  很想看  哲學.人文.思想   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

頂尖心理學傢告訴你,

別再誤會內嚮的人,他們其實很優秀:

◆內嚮者不是孤僻或害羞,他們隻是喜歡跟比較親密的朋友在一起!

◆內嚮者不是故作神祕或不發錶意見,他們習慣深思熟慮後纔發言!

◆內嚮者是最佳的傾聽者,遇到自己熟悉的話題時,也能侃侃而談!

◆內嚮者的精力就像充電電池,一旦耗盡,就要徹底休息纔能恢復!

◆內嚮者討厭爭執與競爭,他們注重細節,更具有創造力與想像力!

第一本全方位探討內嚮性格的專書,可以具體幫助你:

◆判斷自己或他人是否為內嚮性格

◆學會理解與欣賞內嚮性格的優點

◆學會與外嚮者相處並能截長補短

◆提供具體步驟培育內嚮者的優勢

◆增強信心打破常規創造美好生活

別再對內嚮抱持偏見,內嚮是你的特質也是優點

長久以來,重視行動、速度、競爭和魄力等外嚮性格者的優勢,成瞭社會的主流價值,也讓性格內嚮者承受瞭莫大的壓力。現在,讓頂尖心理學傢告訴你性格內嚮者獨具的特性與優勢,並且擬定具體可行的步驟,讓你的工作及生活都能自在成功,如釋重負。

最新科學證據顯示,你的生理決定瞭你內嚮的性格

科學傢發現,內嚮跟外嚮剛好是性格上的兩端,每一種個性都很好、都有積極的一麵——隻是彼此有一些不同而已。內嚮也是一種內在的氣質,它無法被改變。你可以學著利用它,而不是對抗它。

欣賞自己與生俱有的個性,本書幫你實現夢想

本書教你放鬆身心、管理自己的精力,並學會在婚姻關係、親子教養、人際關係、工作職場,都能與性格外嚮者和諧相處,截長補短,發揮內嚮者彌足珍貴的優勢。

你知道嗎?這些成功人士都是性格內嚮者:

美國總統林肯、前華盛頓郵報發行人葛蘭姆女士、

發明傢愛迪生、籃球巨星麥可喬丹、

名導演希區考剋、電影明星哈裏遜福特、蜜雪兒菲佛…

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著者簡介

瑪蒂.蘭妮 Marti Olsen Laney

精神分析博士,著名婚姻及傢庭治療師、作者。著有《內嚮心理學》、《發掘內嚮孩子的天賦》(The Hidden Gifts of the Introverted Child)、《當內嚮的人愛上外嚮的人》(The Introvert & Extrovert in Love)等暢銷書。她擅長以其精神分析的專業,緻力探索內嚮性格的議題,並以諮商對象及自己與外嚮性格的丈夫的相處作為範例,多方研究內嚮性格者在外嚮性格的社會中的生存模式與發展優勢,並曾將此研究成果應用於協助企業、大學等團體來管理、培訓員工。


圖書目錄


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用戶評價

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對我還挺有用的

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作為一本非專業書,很有意義。

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十點讀書App聽完的,翻譯通俗易懂。

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對我還挺有用的

評分

性格內嚮的人必須要看這本書, 它幫助你更加深刻地認識自己, 同時接納你自己是這樣一個性格內嚮的人, 減少自我譴責; 就算是性格外嚮的人也要看, 因為它除瞭幫助你認識跟你性格相反的人, 還及時幫助你減少對他們的誤解, 有利於提升你們之間的閤作與友誼。

讀後感

評分

敬告那些不是真正的内向者的读者,请你们远离这本书,不要用4星3星来拉低这本书的评价,误导后来者。 如果你不是一个真正的内向者,如果你没有过因自己的性格产生深深的苦恼,如果你没有做过极大的努力去改变自己的性格却收效甚微并因此对自己产生过深深的自责和怀疑,那么,这...  

評分

人们从出生到死去,整个人生都在经历着歧视和被歧视的阶段。人对人、人对某一群体甚至群体对群体的歧视,这种涵盖不同范围和激烈程度的非理性关注往往会造成悲剧。在各种心理学行为当中,外向型性格成员对内向者的歧视似乎是无处不在的。 父母要求孩子必须进行的社交活动,其他...  

評分

評分

看书后的感受是,即使你是一个内向者还是要: 1.尽量温和的调整自己,逐渐的外倾 2.寻找适合自己的领域和团体,有归属感,受到接纳和承认。 其实这个世界还是一元的、外向的。书中举的那些成功的内向者例子,即使那些人真是内向者,也只能说明,他们是克服了内向的固有特点,...  

評分

这个内向者与外向者比例仅为1:3的世界给了外向者太多的好评,而内向的性格却一直不怎么受待见,就算你有了什么了不起的成就,人们提及你的内向也经常评价为"古怪",比如爱因斯坦。而其实内向者我们懂彼此,只是一直以来受到误导。 这本书的作者是一个自身内向的心理...  

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