本书的主要内容不仅包括按摩的科学理论基础,更有独特的按摩手法与技巧,以循序渐进的方式对骨科常见病做出评价和治疗指导。
书中所讲述的按摩技术是作者集30年之临床经验,并得到数万例病人的临床验证,可以用于治疗各种相磁骨骼系统的疼痛;在临床中不仅取得了显著的疗效,而且对医患双方都起到浓度放松的作用。此外,治疗师不会在治疗过程中产生以往不定期度劳损之问题,只需用极小的肌肉力量即可达到治疗的目的。
书中除介绍这一独特的按摩方法之外。还对人体解剖、病史采集、病症的评价等进行了系统的讲述。本书对指导广大临床医生学习按摩和临床应用颇具参考价值。
本书撰写的目的满足日益增长的按摩治疗培训的需要,特别是骨骼肌肉系统疼痛和功能障碍治疗方面的需要。本书也试图写成一部按摩治疗师的教科书,同时也为按脊治疗师、躯体治疗师、整骨师、物理治疗和骨科辅助人员、竟技教练及其相关健康工作者提供参考。 《骨科疾病的矫形按摩》包括按摩的科学基础、抵抗式手法技巧,以循序渐进的方式 对骨科常见病评价与治病进行指导。在本书将治疗方法称为矫形按摩,包括按摩的推按、软组织和关节的活动以及抵抗式手法。鉴于其他一些开业医生也用“矫形按摩”一词,本书使用这一概念所指仅为治疗方法。
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我一直对人体运动力学和骨骼结构充满好奇,尤其是当这些知识与解决实际身体问题相结合时。这本书就完美地满足了我的这种求知欲。作者在书中对各种骨科疾病的成因进行了细致入微的分析,他深入探讨了姿势不良、过度劳损、运动损伤等因素是如何一步步破坏我们身体的平衡系统,导致骨骼和关节出现问题的。他用非常生动的语言解释了“力线”的概念,以及当力线发生偏移时,会对身体哪些部位造成额外的压力和负担。我特别赞赏作者在书中对“矫形按摩”所采取的“整体观”。他强调,骨科疾病往往不是孤立存在的,很多时候,一个部位的问题会引发身体其他部位的代偿性改变,进而形成恶性循环。因此,矫形按摩也需要从整体出发,找到身体的“根源性”问题,并进行有针对性的调整。书中关于如何进行步态分析和体态评估的部分,对我来说非常有启发。通过这些方法,我能更清楚地认识到自己身体的某些潜在问题,也为我理解书中后续的按摩手法打下了基础。作者在讲解按摩手法时,非常注重细节,比如手的角度、力度、频率,以及与患者呼吸的配合等等,这些都显示出作者在实践中的丰富经验和对细节的极致追求。这本书的插图也非常精美,清晰地展示了按摩的部位和方向,让学习过程更加直观和高效。
评分我一直对中医的“疏通经络,调和气血”的理念深信不疑,而这本书则将这种理念与现代骨科的“力学”原理巧妙地结合在了一起。作者在书中对各种骨科疾病的成因分析,让我对身体的运作有了更深的理解。他详细解释了当骨骼排列不正或肌肉失衡时,是如何影响气血的运行,导致疼痛和不适的。我特别欣赏他对“矫形按摩”的详细介绍。他不仅仅强调按摩手法本身,更重要的是讲解了在按摩过程中如何通过“触诊”来感知身体的细微变化,从而找到问题的根源。书中关于如何通过手法来调整脊柱侧弯、改善骨盆倾斜的章节,让我大开眼界。作者细致地描述了每一个动作的力度、方向和持续时间,以及在按摩过程中需要注意的禁忌。这让我明白,矫形按摩并非简单的力道,而是需要高度的技巧和专业知识。书中还穿插了一些关于如何通过饮食和运动来辅助治疗骨科疾病的建议,这些都让这本书的内容更加全面和实用。我尤其喜欢作者在文中提及的“自我矫正”的概念,他鼓励读者在学习按摩技巧的同时,也要学会关注自己的身体,通过日常的练习来维持身体的健康。这本书的编排也非常合理,每一章节都围绕着一个主题展开,逻辑清晰,易于理解。
评分作为一名长期伏案工作者,颈肩和腰部的酸痛早已成为我生活的一部分。我尝试过很多方法,但效果都不尽如人.,.这本书的出现,就像是一缕阳光,照亮了我通往健康之路。作者在书中对各种骨科疾病的病因分析非常透彻,他详细阐述了长期不良姿势、缺乏运动、以及精神压力是如何共同作用,导致我们的骨骼和肌肉系统失调。我最欣赏的是他对“矫形按摩”的深入讲解。他不仅仅是列出按摩手法,更是强调了按摩前的“评估”环节,比如如何通过观察患者的步态、体态,以及触诊来判断肌肉的紧张度和关节的活动度,并据此制定个性化的治疗方案。这种科学、严谨的态度让我对书中的内容充满了信任。书中关于如何缓解颈椎疼痛和腰椎不适的章节,尤其让我受益匪浅。作者详细介绍了针对颈部僵硬、肩部疼痛的按摩手法,以及如何通过特定的手法来放松紧张的腰部肌肉,缓解腰椎的压力。这些方法都非常实用,我尝试在家中进行一些简单的练习,确实感受到了明显的改善。此外,书中还提供了一些关于如何选择合适的枕头、床垫,以及在日常工作和生活中如何调整姿势的建议,这些都非常贴心和实用。这本书的语言风格亲切而专业,让我在学习知识的同时,也感受到了作者的关怀。
评分在接触这本书之前,我对“骨科疾病”的认知,更多停留在需要手术或药物治疗的层面。然而,这本书彻底颠覆了我的这种看法。作者以一种非常耐心和详尽的方式,揭示了“矫形按摩”在骨科疾病治疗与康复中的重要地位。他不仅仅是简单地罗列按摩手法,而是深入到每一项操作背后的原理。例如,对于颈椎前倾的问题,作者详细解释了哪些肌肉过于紧张,哪些肌肉过于松弛,以及特定的按摩动作如何能够有效拉伸紧张的肌肉,激活松弛的肌肉,从而帮助颈椎恢复到正常的生理曲度。这种科学的讲解让我对按摩治疗有了全新的认识,它不再是“感觉良好”的体验,而是有明确的医学依据的治疗手段。书中还探讨了按摩与现代医学治疗手段的结合,比如在手术后康复阶段,矫形按摩如何加速组织的修复,减少粘连,恢复关节的活动度。这让我看到了这本书的广阔应用前景,它不仅适用于日常保健,更能为专业的医疗康复提供有益的补充。我尤其关注书中关于评估骨骼异常的章节,作者提供了一些简单易行的方法,让我能够在家中初步判断自己或家人的骨骼是否存在潜在问题。这本书的语言风格非常亲切,像是一位经验丰富的医生在与你进行一对一的交流,让你在学习知识的同时,也能感受到一种人文关怀。
评分一直以来,我都对如何通过非药物、非手术的方式来改善身体健康抱有浓厚的兴趣,而这本书正好满足了我的这一需求。作者在书中对“骨科疾病”的定义和分类非常清晰,从常见的颈肩腰腿痛,到一些更复杂的关节问题,他都进行了详尽的论述。他没有简单地将这些问题归结为“衰老”或“劳损”,而是深入挖掘了其背后的生物力学原因。我尤其喜欢作者在书中对于“矫形按摩”的定位。他将其视为一种“主动式”的康复手段,强调通过专业的手法来纠正人体骨骼的力学失衡,从而达到治疗和预防的目的。他详细介绍了在进行矫形按摩前,需要进行的详细评估,包括姿势评估、步态分析、关节活动度测量等,这些都体现了作者严谨的科学态度。书中关于一些特定骨科疾病的按摩技巧讲解也非常到位,比如针对腰椎间盘突出,他会详细说明如何放松腰部肌肉,如何调整腰椎的排列,以及在按摩过程中需要注意的禁忌症。这些细节性的指导,对于想要学习和应用这些技术的读者来说,非常有价值。此外,书中还提及了矫形按摩与运动疗法的结合,以及在日常生活中如何通过改变生活习惯来辅助治疗,这些都让我觉得这本书的知识非常全面和实用。这本书的排版设计也值得称赞,图文并茂,结构清晰,阅读体验非常愉悦。
评分我一直认为,身体的疼痛和不适,往往是我们身体发出的求救信号,而这本书,就像是一位经验丰富的向导,指引我如何去理解和回应这些信号。作者在书中对各种骨科疾病的阐述,不仅停留在症状描述,更深入到病因的分析。他详细解释了不良的坐姿、睡眠姿势,以及长期重复性的动作是如何一步步导致肌肉僵硬、关节错位,最终引发疼痛。我尤其欣赏作者在书中对“矫形按摩”的“整体疗法”的理念。他强调,人体是一个相互关联的整体,一个部位的问题可能会影响到其他部位,因此,矫形按摩需要从整体出发,找出身体的“薄弱环节”,并进行有针对性的调整。书中对一些常见体态问题的矫正,比如圆肩驼背、骨盆前倾等,都有详细的按摩手法和练习建议。这让我明白,很多看似难以改变的体态问题,通过专业的按摩和持续的练习,是可以得到改善的。我特别关注书中关于老年人骨科疾病的章节,作者提出的按摩方法和注意事项,都非常贴合老年人的身体特点,这让我觉得这本书的受众范围非常广泛。作者在讲解过程中,语言朴实而充满智慧,让我感觉像是在和一位长者交流,不仅学到了知识,也获得了力量。
评分这本书的封面设计就给我一种非常专业且令人安心的感觉,淡雅的绿色调搭配简洁的字体,透露出一种医学的严谨与治愈的力量。我并非科班出身,对骨科疾病的理解仅限于一些日常的常识,比如腰酸背痛、颈椎不适等等,但即便如此,我在翻阅这本书时,也感受到了作者深厚的专业功底和细腻的思考。作者在开篇就用非常通俗易懂的语言解释了人体骨骼的基本构造和生理功能,这一点非常关键,因为它帮助像我这样的普通读者建立起了一个基本的认知框架。接着,他详细地阐述了骨科疾病是如何产生的,从外伤、退行性病变到一些先天性的因素,都一一进行了剖析。我尤其欣赏作者对于“矫形按摩”这一概念的定义和阐释。它不同于我们传统印象中那种纯粹放松的按摩,而是更侧重于通过手法来纠正骨骼的异常排列,缓解肌肉的紧张,从而达到治疗和预防的目的。这种科学的解释让我对书中的内容充满了期待,感觉这不仅仅是一本介绍按摩技巧的书,更是一本关于如何理解和呵护我们身体“骨架”的指南。我迫不及待地想深入了解书中关于不同骨科疾病的按摩方法,尤其是针对我一直困扰的颈椎问题,希望能从中找到一些实用的解决方案,让我的身体能够更加健康地运转。这本书的排版也非常舒服,字号大小适中,留白合理,阅读起来毫无压力,让人愿意沉浸其中,细细品读。
评分我对“疼痛管理”一直很感兴趣,尤其希望找到一种能够从根本上解决问题的方法,而不是仅仅缓解症状。这本书无疑给我带来了希望。作者在书中对各种骨科疾病的分类和描述非常系统,他从解剖学、生理学和生物力学的角度,深入分析了这些疾病的成因。我特别赞赏他在书中对“矫形按摩”的阐释,他将其定位为一种“有目的性”的康复技术,旨在通过精确的手法来纠正骨骼和肌肉的异常。他详细介绍了在进行按摩前,需要进行的身体评估,包括对脊柱的曲度、关节的活动范围、肌肉的紧张度和弹性等方面的检查。这些严谨的评估步骤,让我对书中的内容充满了信任。书中关于如何针对不同类型的腰痛,如腰肌劳损、腰椎小关节紊乱等,进行具体的按摩和手法调整,都非常具有指导意义。作者不仅提供了具体的按摩手法,还讲解了这些手法背后的原理,以及在操作过程中需要注意的细节,比如按摩的深度、节奏和频率。此外,书中还包含了关于如何预防骨科疾病的章节,比如如何选择合适的运动方式,如何调整不良的坐姿和睡姿等等,这些建议都非常实用。这本书的语言风格专业而不失温度,让我感觉作者像是一位循循善诱的老师,耐心地引导我走向健康。
评分这本书给我带来的最大感受,是它将“疼痛”与“解决方案”之间建立起了一条清晰的逻辑链条。我之前常常在经历腰酸背痛时感到束手无策,只是简单地休息或者贴一些止痛膏,效果往往不尽如人意。这本书的出现,让我明白,很多时候,疼痛只是表象,而深层的原因在于骨骼的排列和肌肉的失衡。作者在书中对各种常见的骨科疾病,比如脊柱侧弯、骨盆倾斜、肩关节活动受限等,进行了非常系统的梳理。他深入浅出地解释了这些疾病的发生机制,以及它们对身体整体平衡可能造成的影响。我特别欣赏作者在阐述“矫形按摩”时所强调的“精准性”。他指出,不同的疾病、不同的症状,都需要采用不同的按摩手法和治疗策略。书中详细介绍了如何通过触诊来判断肌肉的紧张程度、关节的活动度以及骨骼的异常移位,并根据这些评估结果来制定个性化的按摩方案。这让我意识到,矫形按摩并非千篇一律的套路,而是需要根据个体的具体情况进行调整的专业技术。书中还穿插了一些关于如何进行居家康复训练的建议,比如一些拉伸和强化练习,这些都非常有 practical value,让我不仅能通过按摩获得改善,更能通过日常的锻炼来巩固和维持身体的健康。这本书的语言风格既有学术的严谨,又不失大众的通俗,让我这个非专业人士也能轻松理解和吸收。
评分我一直认为,身体的健康是生活品质的基石,而骨骼健康更是支撑我们活动的基础。这本书的到来,就像是为我打开了一扇通往更深层健康理解的大门。作者在书中对各种常见的骨科疾病进行了细致的分类和描述,从最普遍的腰椎间盘突出、颈椎病,到一些相对不那么为人熟知的脊柱侧弯、骨关节炎等,都进行了深入浅出的讲解。他不仅仅停留在疾病的表面现象,而是追溯到引起这些问题的根本原因,比如不良的生活习惯、长期的姿势错误、运动损伤等等。这让我开始反思自己的日常行为,是否也在无形中给我的骨骼健康埋下了隐患。最让我印象深刻的是,作者在介绍每一种疾病时,都强调了“矫形按摩”在其中的独特作用。他解释了不同疾病可能存在的骨骼移位或肌肉失衡,以及特定的按摩手法如何针对性地进行调整。这不仅仅是简单的揉捏,而是一种有目的、有策略的身体“重塑”。我特别喜欢作者在讲解过程中穿插的一些案例分析,这些真实的故事让我更容易理解抽象的医学概念,也让我看到了通过矫形按摩改善身体状况的可能性。书中还包含了一些关于如何自我检测和预防骨科疾病的章节,这对我来说非常有价值,因为我希望能够主动地管理我的健康,而不是被动地等待问题出现。这本书的逻辑性很强,从基础知识到具体方法,层层递进,让读者能够循序渐进地吸收和理解。
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