具体描述
内容提要
本书分上、下篇及附篇共三部分。
上篇介绍的是现代常用按摩推拿手法。包括按摩推拿第一法――
摸法、成人按摩推拿手法、儿科按摩推拿手法。
下篇是著名医家按摩推拿经验，包括夏锡五、曹泽普、卢英华、王
文、王雅儒、刘寿山、曹锡珍、董好魁等老前辈的宝贵经验。
附篇包括古代按摩推拿文献精选及按摩推拿练功。其中文献涉及
《黄帝内经》、《肘后备急方》、《太清道林摄生论》、《千金要方》、《医宗金
鉴》、《净发须知》、《摄生要意》、《按摩经》、《小儿推拿方脉活婴秘旨全
书》等重要典籍。按摩推拿练功方法，包括少林内功和易筋经的全部动
作。
全书图文并茂，配有彩色图片400余幅，是按摩推拿专业人员及按
摩推拿爱好者的重要参考书。
作者简介
目录信息
上篇 现代常用按摩推拿手法
第一章 按摩推拿第一法――摸法（诊断性手法）
第二章 成人按摩推拿方法
第一节 放松类手法
一、一指禅推法
二、滚法
三、揉法
四、缠法
五、拿法
六、拨法
七、捋法
八、搓法
九、击法
十、拍法
十一、弹法
十二、梳头栉发
十三、摩掌熨目
十四、踩跷法
第二节 温通类手法
一、摩法
二、擦法
三、推法
四、抹法
五、扫散法
六、点法
七、捏法
八、捻法
九、掐法
十、振法
十一、推桥弓（扫桥弓）
十二、双鸣天鼓
十三、刮法
第三节 助动类手法
一、摇法
二、背法
三、抖法
四、屈伸法
第四节 整复类手法
一、按法
二、拔伸法
三、牵拉法
四、扳法
第三章 儿科按摩推拿手法
第一节 儿科按摩推拿基础手法
一、推法
二、揉法
三、按法
四、摩法
五、掐法
六、捏法
七、运法
八、擦法
九、挪法
十、搓法
十一、摇法
十二、捺法
十三、撮法
十四、拈法
十五、捻法
十六、括法
十七、扯法
十八、牵拉旋转复位法
第二节 儿科按摩推拿常用穴位及操作方法
一、攒竹（天门）
二、坎宫
三、太阳
四、天柱骨
五、腹
六、脐
七、丹田
八、脊柱
九、七节骨
十、龟尾
十一、脾经
十二、肝经
十三、心经
十四、肺经
十五、肾经
十六、大肠
十七、小肠
十八、胃经
十九、四横纹
二十、板门
二十一、内八卦
二十二、二扇门
二十三、外劳宫
二十四、三关
二十五、天河水
二十六、六腑
二十七、耳后高骨
下篇 著名医家按摩推拿经验
第四章 夏锡五的提法
第五章 曹泽普《按摩实用指南》中的手法
一、开导按摩法
二、放通按摩法
三、收抚按摩法
四、补助性按摩法
五、和络按摩法
六、顺循按摩法
七、推动按摩法
八、拿复按摩法
九、揉和按摩法
十、捶击按摩法
第六章 卢英华《按摩疗法》中的手法
一、适庆症
二、操作方法
三、施用部位
第七章 王文、王雅儒《脏腑图点穴法》中的手法
第一节《脏腑图点穴法》的九种基本手法
一、补、法
二、泻法
三、调法
四、压法
五、推法
六、拨法
七、分法
八、扣法
九、按法
第二节 胸腹部及任脉点穴法
第三节 胸腹部八种专用手法
一、升津法
二、放水法
三、放腋下法
四、带脉与三阴交齐放法
五、引气归元法
六、或中与阴陵泉齐放法
七、治痰厥气闭法
八、涌泉、大敦等穴的治法
第四节 腰背部及督脉点穴法
第八章 《刘寿山正骨经验》中的手法
第一节 接骨八法
一、把托
二、拿掐
三、推
四、接续
五、整
第二节 上骱八法
一、提端
二、捺正
三、屈挺
四、扣捏
第三节 治筋八法
一、拔戳
二、捻散
三、捋顺
四、归合
第四节 治疗腕部伤筋的八面缝手法
一、拔戳法
二、屈戳法
三、合筋法
四、屈转法
五、顺筋法
六、顿筋法
七、插指法
八、借力顺筋法
第九章 曹锡珍《中医按摩疗法》中的古代按摩手法
第一节 阳型刚术
一、推荡法（推动法）
二、疏散法（开导法）
三、舒畅法（抚摩法）
四、叩支法（捶击法）
第二节 阴型柔术
一、贯通法（放通法）
二 补气法（顺气法）
三、揉捏法
四、和络法（舒筋法）
第十章 董好魁《脏腑经络按摩》中的手法
一、疏皮疗法常用的几种力
二、疏皮疗法常用的几种手法
附篇 古代 按摩 推拿文 献精选 及 按摩 推拿 练功 方法
附一《黄帝内经》中的手法
一、确立了“按摩”为手法治疗之总称
二、阐述了手法的作用机理理
三、按压动脉的手法
四、其他方面
附二 《肘后备急方》中的手法
一、抄腹法
二、拈脊骨皮法
附三《太清道林摄生论》、《备急千金要方》中的手法
第一节 自按摩法
第二节 老子按摩法
附四《医宗金鉴・正骨心法要旨》中的手法
一、手法总论（原文）
二、手法释义（原文）
附五《净发须知》中的手法
附六《摄生要意》中的手法
附七 《按摩经》中的手法
一、丹凤展翅
二、黄蜂出洞
三、双龙投海
四、催兵布阵
五、遍处寻贼
六、烧山火
七、透心凉
八、平土放水
九、风卷浮云
十、彻底澄清
十一、顺水行舟
十二、摇动山河
十三、踏破双关
十四、金鸡独立
十五、足下生风
十六、移山倒海
十七、二龙戏珠
十八、开笼放鸟
十九、双蛇吐信
二十、左右开弓
二十一、飞结积气
二十二、推倒泰山
二十三、拔树寻根
二十四、脚踏火轮
附八 儿科按摩推拿复式手法
一、二龙戏珠法
二、凤凰展翅法
三、苍龙摆尾法
四、黄蜂入洞法
五、黄蜂出洞法
六、打马过天河法
七、水底捞月法
八、双风展翅法
九、揉耳摇头法（捧耳摇头法）
十、老汉扳缯法
十一、猿猴摘果法
十二、丹凤摇尾法
十三、凤凰单展翅法
十四、孤雁游飞法
十五、取天河水法
十六、引水上天河法
十七、飞经走气法
十八、飞金走气法
十九 天门入虎口法
二十、按弦搓摩法
二十一、摇月斗肘法
二十二、月斗肘走气法
二十三、乌龙摆尾法
二十四、双龙摆尾法
二十五、赤凤摇头法（丹凤摇头法、赤风点头法）
二十六、凤凰鼓翅法
二十七老虎吞食法
二十八、揉脐及龟尾并擦七节骨法
二十九、开璇玑法
三十、按肩井法（总收法）
三十一、龙入虎口法
三十二、运水入土
三十三、运土入水
附九 少林内功
附十 易筋经
一、预备势
二、韦驮献杵第一势
三、韦驮献杵第二势
四、韦驮献杵第三势
五、摘星换斗势
六、出爪亮翅势
七、倒拽九尾势
八、九鬼拔马刀势
九、三盘落地势
十、青龙探爪势
十一、卧（饿）虎扑食势
十二、打躬势
十三、工尾势
参考文献
· · · · · · (收起)
读后感
用户评价
当我看到《按摩推拿手法彩色图谱》这本书时，我就被它那种专业而又充满吸引力的封面所吸引。我一直对中医的博大精深充满敬意，而按摩推拿作为中医重要的组成部分，更是让我着迷。我一直渴望能够系统地学习一套科学、有效的推拿方法，以帮助自己和家人缓解疲劳、改善健康。我期待这本书能够以其“彩色图谱”的特色，为我带来清晰、直观的学习体验。我希望书中能够详细展示各种推拿手法的动作要领，例如指法的力度、速度、方向，以及施力部位的准确性。我更希望它能够深入浅出地讲解推拿背后的中医理论，如经络学说、穴位功效、病症辨识等，让我能够知其然，更能知其所以然。我非常期待书中能够提供针对不同身体部位，如颈椎、腰椎、肩关节等，以及不同病症，如颈椎病、腰痛、关节炎等，所设计的实用推拿方案和操作步骤。我希望这本书能够成为我学习中医按摩推拿的“启蒙之书”，为我打开一扇通往中医健康世界的大门，让我能够更自信、更有效地运用中医的智慧来调理身心。
这本书，我还没有开始深入阅读，但我已经能感受到它所蕴含的专业性和实用性。它的封面设计，那种恰到好处的色彩运用和精美的插画，让我觉得它不仅仅是一本知识的书籍，更是一件艺术品。我一直认为，学习按摩推拿，最关键的就是要掌握那些精细入微的手法和对身体穴位的精准定位。我非常期待这本书能够用最清晰、最生动的彩色图谱，为我一一展现这些关键点。我希望它能够详细讲解每一种推拿手法的操作过程，包括指法的变化、力度的控制、移动的轨迹，以及在推拿过程中需要注意的细节。我更希望它能够深入浅出地阐述推拿背后的中医理论，例如如何通过推拿来疏通经络、调和气血、平衡阴阳。我特别期待书中能够提供一些针对常见症状，比如头痛、失眠、肌肉酸痛等的具体推拿方案，并包含详细的步骤和注意事项，让我能够学以致用。如果书中还能包含一些关于推拿保健的养生建议，或者关于如何根据季节和体质选择不同推拿方法的指导，那将是极大的增益。我希望这本书能够成为我学习中医按摩推拿的得力助手，帮助我掌握一门能够改善生活质量的实用技能。
这本书，确切地说，我还没来得及翻开，它就以一种令人惊叹的厚度和精美的封面设计，在我家书柜的显眼位置占据了一席之地。当我第一次将它从快递箱中取出时，那种沉甸甸的质感就传递了一种专业和权威。封面上那幅栩栩如生的彩色插图，即便是在包装纸的掩映下，也已经展现出了超乎寻常的细腻和生动。我非常期待它的到来，原因很简单，我一直对中医的按摩推拿有着浓厚的兴趣，尤其是在体验过几次专业按摩后，我更加渴望能够了解其中蕴含的奥秘。我常常在想，那些行云流水般的动作，那些精准的穴位定位，背后究竟隐藏着怎样的知识体系？这本书的出版，仿佛是为我打开了一扇通往中医按摩世界的大门，我迫不及待地想要探索其中的奥秘，去学习那些能够舒缓身心、调理健康的古老技艺。它的到来，不仅仅是一本书，更像是一个承诺，一个让我能够深入了解自身、关爱家人的希望。我甚至已经想象到了，未来的某个下午，我会在阳光洒落的窗边，翻开这本书，指尖滑过那些精美的图谱，感受文字的力量，一点点地将那些复杂的理论和手法内化于心。这种学习的过程本身，对我来说就是一种享受。
这本书，在我拿到手的那一刻，我就被它的质感和封面所吸引。封面上那幅精美的插画，让我感受到一种温和而有力的力量，我猜想这一定是一本内容详实、专业性很强的书。我一直对中医的按摩推拿有着浓厚的兴趣，我渴望能够学习一套系统、科学的推拿方法，来帮助自己和身边的人缓解疲劳、改善健康。我非常期待这本书能够以其“彩色图谱”的优势，为我带来最直观、最易懂的学习体验。我希望书中能够清晰地展示各种推拿手法的具体动作，包括指法的变化、力度的掌握、移动的轨迹，以及在推拿过程中需要注意的细节。我更希望它能够深入浅出地讲解推拿背后的中医理论，例如经络穴位学说、气血运行的原理，以及不同手法对身体产生的具体作用。我特别期待书中能够提供一些针对常见病症，如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等的推拿治疗方案，并详细说明每一个步骤和注意事项，让我能够学以致用。如果书中还能包含一些关于推拿的禁忌症介绍，或者一些自我保健的推拿建议，那将非常有帮助。我希望这本书能够成为我学习中医按摩推拿的“入门宝典”，为我打开一扇通往中医健康世界的大门。
这本书以其别致的装帧吸引了我，那种低饱和度的色彩搭配，却又在关键部位运用了鲜艳的颜色点缀，传递出一种既古典又现代的美感。当我收到它时，我立刻被它散发出的专业气息所吸引。封面上的插画，虽然只是一个局部，却已经展现了极高的艺术水准，线条流畅，色彩过渡自然，仿佛能感受到指尖的温度和力量。我猜想，这本书在内容上一定也是精雕细琢的。我期待它能够将抽象的医学理论，通过具象的图谱，变得触手可及。我尤其关注那些关于手法精细化的呈现，比如指腹、指关节、掌根在推拿过程中的不同用法，以及如何根据患者的具体情况调整力度和节奏。我希望这本书能够帮助我区分那些看似相似却有着微妙差别的推拿手法，例如“揉”和“摩”的区别，“按”和“压”的侧重点，以及如何运用不同的手法来达到不同的治疗效果。我还需要它能够提供一些关于常见病症的推拿治疗方案，例如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等，并且能够详细说明在推拿过程中需要注意的禁忌症和注意事项。我希望这本书能够成为我的良师益友，在我的学习和实践过程中提供宝贵的指导。
这本《按摩推拿手法彩色图谱》，光是书名就足以勾起我的好奇心。我一直认为，按摩推拿不仅仅是一种物理上的接触，更是一种充满智慧和技巧的艺术。我期待这本书能够将这份艺术以最直观、最易懂的方式呈现出来。我希望它能够用清晰的彩色图片，展示每一个推拿手法的标准动作，包括手指的姿势、力量的运用、推行的方向和速度。我尤其关注书中是否能够详细讲解针对不同身体部位，如头部、颈部、肩部、背部、四肢等，所需的特定手法和注意事项。我还需要它能够深入浅出地解释推拿背后的中医理论，例如经络运行、穴位功效等，让我能够理解为什么这些手法能够起到疗效。我希望书中能提供一些针对常见疾病的推拿治疗方案，例如感冒、失眠、消化不良等，并且能够给出具体的穴位组合和操作流程。如果书中还能包含一些关于自我推拿的技巧，或者如何根据个人体质调整推拿方案的建议，那将非常有价值。我希望这本书能够成为我学习推拿的入门宝典，让我能够掌握一些实用的技能，为自己和家人的健康保驾护航。
在我收到《按摩推拿手法彩色图谱》这本书后，我的第一感受就是它的严谨和专业。书的厚度以及封面上那些精美的插图，都让我觉得这本书的内容一定非常扎实。我一直对传统中医的推拿手法有着浓厚的兴趣，尤其是在经历了一些身体不适后，我更加渴望能够学习一些能够自我调理的方法。我期待这本书能够用最清晰、最直观的彩色图谱，来展示各种推拿手法的具体操作，包括指腹、指尖、掌根等不同部位的运用，以及推拿时的方向、力度和节奏。我希望它能够深入浅出地讲解推拿背后的中医理论，例如经络穴位学说、气血运行规律等，让我能够理解推拿的原理，而不是简单地模仿动作。我尤其关注书中是否能提供一些针对常见疾病的推拿治疗方案，例如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等，并详细说明每一个步骤和注意事项。如果书中还能包含一些关于推拿禁忌症的介绍，或者一些自我保健的推拿建议，那将非常有帮助。我希望这本书能够成为我学习中医推拿的“入门圣经”，帮助我掌握一套科学、有效的推拿方法，为自己和家人的健康提供保障。
我必须承认，在购买这本书之前，我曾有过一些犹豫。毕竟，市面上关于按摩推拿的书籍种类繁多，良莠不齐。然而，《按摩推拿手法彩色图谱》这个书名，以及封面上那种极具吸引力的视觉呈现，最终打动了我。我是一个对细节非常在意的人，尤其是在学习一项需要精密操作的技艺时，清晰、准确的图示至关重要。我希望这本书能够提供比文字描述更加直观、易于理解的学习体验。我期待它能够用最生动、最写实的方式，展现每一个推拿手法的操作过程，包括指法的力度、方向、频率，以及身体上对应的穴位和经络。我希望书中能够提供不同体质、不同病症的推拿方案，甚至包括一些针对特定人群，例如办公室久坐族、老年人、运动员等设计的实用手法。我更希望它能够不仅仅是简单地罗列手法，而是能够深入浅出地讲解推拿背后的中医理论，例如经络学说、气血运行等，让我不仅知其然，更能知其所以然。如果书中还能包含一些常见损伤的自我缓解方法，或者一些可以作为辅助的食疗建议，那将是锦上添花。我希望这本书能够成为我家中一本随时可以翻阅的“保健手册”，帮助我更好地理解和运用中医的智慧。
我一向对那些能够帮助我提升生活品质的书籍情有独钟，而《按摩推拿手法彩色图谱》无疑就是这样一本。这本书的标题就充满了诱惑力，它暗示着一种科学、直观的学习方式，能够让你轻松掌握一门能够带来身心健康的技能。我非常欣赏那种“图文并茂”的学习模式，因为在学习人体穴位和经络时，视觉化的信息是至关重要的。我希望这本书能够通过高质量的彩色插图，清晰地标示出每一个穴位的精确位置，以及推拿时施力的方向、角度和幅度。我期待它能够深入讲解不同推拿手法的原理和功效，例如如何通过推拿来疏通经络、活血化瘀、舒筋活络。我希望书中能够提供一些针对日常保健和亚健康调理的实用推拿方法，并且能够给出详细的操作步骤和注意事项，让即使是初学者也能轻松上手。如果书中能够包含一些关于推拿的禁忌人群和注意事项，例如孕妇、高血压患者等，那就更加完美了。我希望这本书能够成为我家中一本常备的“健康指南”，让我在忙碌的生活中，也能找到一个放松身心、调理身体的有效途径。
当我第一次看到《按摩推拿手法彩色图谱》这本书时，我就被它的标题和封面设计深深吸引了。我一直认为，学习按摩推拿，最关键的就是要有一个清晰、直观的指引，而“彩色图谱”这个关键词，正是我所期待的。我希望这本书能够用高质量的彩色插图，将那些抽象的推拿手法变得生动、形象，让我能够准确地把握每一个动作的要领，包括指法的力度、方向、速度，以及施力部位的精准性。我期待它能够深入浅出地讲解推拿背后的中医理论，例如经络穴位学说、气血运行的原理，以及不同手法对身体产生的具体作用。我非常希望书中能够提供一些针对常见病症，如颈椎病、腰腿痛、头痛、失眠等的推拿治疗方案，并详细说明操作步骤和注意事项，让我能够学以致用。如果书中还能包含一些关于推拿的养生保健建议，或者关于如何根据不同的身体状况选择合适的推拿方法，那将是对我非常有价值的指导。我希望这本书能够成为我学习中医按摩推拿的“私人教练”，帮助我掌握一门实用的技能，为自己和家人的健康保驾护航。
