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离退休人员健康必读

简体网页||繁体网页
李清亚等
金盾出版社
2004-3-1
203
8.00
平装(无盘)
9787508228372

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发表于2024-11-13

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图书描述

本书介绍了正确面对衰老与健康,老年人生理变化,离退休后的心理调适及如何科学安排日常生活,讲究合理膳食和饮食卫生,坚持健身运动,防治老年常见病,处理好人际关系等知识。内容丰富新颖,方法科学实用,语言通俗易懂,是广大离休人员的必备读物。

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