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每天做晨間筆記，每周把自己沉浸在藝術世界裏兩小時。 這兩點很有益。

提供瞭2個非常實用的工作，幫你恢復創意。是從心理和大腦的意識潛意識的角度來提供幫助的，所以書名提到『靈魂』還挺到位的。對於依賴創意為生的人來說，值得一讀。雖然和很多外國書一樣，他會把一個道理方法來迴來去的說，但這個閱讀的過程，其實是舒緩你的心情，調節你的狀態的過程。

晨間筆記&藝術傢之約

晨間日記+藝術傢之約。打開心靈，洞察世界，形成作品。

B848.4-49/2242-10

我是千千万万个买下这本书并渴望通过从中受益的人之中的一个。虽然我与那些阅读者们可能成长并生活于完全不同的国度以及不同的环境，但是对艺术创作的无限热爱以及对艺术创作的无限期许，已然令我们不约而同地对这本由美国著名的创作教母级人物朱莉娅•卡梅伦的疗愈作品充满...  

两个工具： 晨间笔记。类似于写日记，“强制”自己进行每日输出与表达。我个人是放到晚上写，变成日记，会有更多表达欲。细细碎碎的东西什么都可以写。这本书让我获得的一个收获是：定时回看日记！我一直都写日记但基本不会回看。观察自己的所想所感，并且可以进行圈划，记住“...  

在《创意，是一笔灵魂的交易》学到的方法，每天拿起笔，任意写满三页纸，不管修饰，不管词汇表达是否到位，不管语法是否合理，只管写，直至洋洋洒洒写满三页纸，每次写完，心情总会好起来，于是我称之为文字按摩。 为什么不咬文啄字直接写？ 细究一下，这样做法挺有意思的，...  

在《创意，是一笔灵魂的交易》学到的方法，每天拿起笔，任意写满三页纸，不管修饰，不管词汇表达是否到位，不管语法是否合理，只管写，直至洋洋洒洒写满三页纸，每次写完，心情总会好起来，于是我称之为文字按摩。 为什么不咬文啄字直接写？ 细究一下，这样做法挺有意思的，...  

晨间笔记3页 1我写的不够好 2我写的不会被别人看到 3我花在这上面的精力不会有回报 怀疑与不敢尝试：毒药 用心留意当下 兴趣的突然消失：否认痛苦与防止受伤。不想面对作品有瑕疵的事实。 回避阅读 我不能真的相信神能支持我，是因为…… 允许自己随心所欲享受奢侈，无需时刻惦...