活出全新的自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
張德芬
台灣大學企管系畢業，擔任台視新聞記者、主播多年後，去美國UCLA取得了MBA學位。2002年開始，她受到啟發與指引，辭去高薪工作，專心研修瑜伽及新時代的各類心靈課程。多年來，學習了各種不同的心靈成長及心理治療方法，且博覽了一百多本中英文相關著作，透過每日的瑜伽練習和靜坐，體悟了許多靈性及個人成長方面的心得。現在最關心的是「人類意識的進化與提升」，以期為人類美好的未來貢獻一己之力。
現與家人長年定居北京，並取得了中國國家心理諮詢師的執照。2007年在海峽兩岸出版了《遇見未知的自己》，以故事的方式深入淺出地跟大家分享她多年來靈修的心路歷程，讀者的反應非常熱烈，銷售成績也非常亮眼，被譽為華人世界第一本身心靈小說。2008年又陸續出版《遇見心想事成的自己》、《今天我會心想事成－－吸引力法則實踐手冊》，並翻譯了美國熱門暢銷書《一個新世界－－喚醒內在的力量》及《修練當下的力量》。
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活出全新的自己，ISBN：9789861751528，作者：張德芬
具体描述
读后感
你有没有感受过这样的时刻？你觉着你的生活陷入了一个让你无法自拔的怪圈，种种困境，总是周而复始地出现在你眼前。为什么别人那么快乐，而我总是感觉悲哀；为什么别人总是那么幸运，而我总是那么倒霉？为什么别人总是那么意气风噶，而我总是那么事事不顺？你有没有怀疑过自己...
评分你有没有感受过这样的时刻？你觉着你的生活陷入了一个让你无法自拔的怪圈，种种困境，总是周而复始地出现在你眼前。为什么别人那么快乐，而我总是感觉悲哀；为什么别人总是那么幸运，而我总是那么倒霉？为什么别人总是那么意气风噶，而我总是那么事事不顺？你有没有怀疑过自己...
评分其实，这里面讲的东西，如果按照哲学是时代精神的精华，也是可以提炼的，可是这样一来，多少又陷入了枯燥之中。 张德芬感谢上天给了她以小说的形式展示她的想法，我也要感谢张德芬老师以小说的形式开解每一个阅读或者知晓她的这些想法的人。 颇为认可书中的一句话：人有两次...
评分唯有在定静，沉寂之中，当心里的各种噪音平静下来时，你会看到自己的真实本性。 用心体会，而不是用头脑去思考。 拥抱自己的阴影，接纳自己 ①. 找出一个你常常会指责别人的议题，这件事常常让你有很强烈的情绪反应。写下：我不喜欢_______的人。（要投入并表达你的情绪。） ...
评分唤醒沉睡的自己： 建立贯彻着模式，观察自己的情绪。观察时不要批判自己，不要为自己的情绪辩护、甚至为自己的行为自圆其说。 自我安抚：1看到自己的不舒服 2自我对话 3慈悲的观照自己 4与不舒服的感觉和平共处。 我们对别人的指责，都在自己身上可以找到。这就是为什么...
用户评价
我是谁？
评分作者深受道家，禅宗（黄庭禅）的影响，提升意识形态，看似有些唯心主义，却也是放下过去，坚定内心的一种手段。???? 书中向往美好，直面童年阴影，宽恕过去…………???? 先毁灭，再拯救……???? 对人生，前半生隐藏各种特质，后半生用意识发现自己……???? 对地球，看人类能把地球破坏成什么样子，然后再挽回和补救……????
评分度过以后发现真的所有的事情都是上帝赐予我的彩蛋，是我自己创造。 和以前看到的一句话：太好了，这件事情又发生在我身上，给了我一次成长的机会。
评分人生是一场自编自导自演的戏，所有的遭遇都是自己的选择，只是为了“玩”的开心而已
评分这是我读过的张德芬的第三本书，浅显易懂，情节紧凑，忍不住一口气读完。觉察自己的情绪，接纳它，跳出它，学着不被自己的情绪所左右。
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