圖書標籤: 靈修  心理學  張德芬  心靈成長  心靈  心理  成長  精神之旅   

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這是我讀過的張德芬的第三本書，淺顯易懂，情節緊湊，忍不住一口氣讀完。覺察自己的情緒，接納它，跳齣它，學著不被自己的情緒所左右。

封麵超漂亮！！

度過以後發現真的所有的事情都是上帝賜予我的彩蛋，是我自己創造。 和以前看到的一句話：太好瞭，這件事情又發生在我身上，給瞭我一次成長的機會。

度過以後發現真的所有的事情都是上帝賜予我的彩蛋，是我自己創造。 和以前看到的一句話：太好瞭，這件事情又發生在我身上，給瞭我一次成長的機會。

封麵超漂亮！！

克主张不带任何思想的观看，他说，你能不能只是看。我觉得与这本书中所说的观察自己当时思想是一个意思。就像你能看出别人生气，但有时自己生气的时候却全神贯注的生气，悲伤的时候全神贯注悲伤，恐惧时候全神贯注恐惧，却不去意识整个生气的机制，不去想悲伤带来的后果，不去...  

作者：乡村土狼2010-07-05 09:10:11 为自己疗伤，给自己力量《活出全新的自己》 因为生活的负担、事业上的迷茫抑或是人生的艰难抉择，你是否为自己的未来担忧？或者你也为世界的未来担心，2012的谶言、中东的战乱或者世界环境的恶化。谁能帮助我们，谁能帮助人类？答案是我...  

关于吸引力法则跟大部分人一样从《秘密》开始，从此吸引来更多灵修的书籍，也经常喜欢查阅相关的资料。无疑，这些书给了我莫大的精神慰藉。我从前总是会怀有对未知命运的极大恐惧和对生命本身深深地迷惘。相信很多很多的人都不知道自己为什么要活着。孤立无援，即使有父母...  

唤醒沉睡的自己： 建立贯彻着模式，观察自己的情绪。观察时不要批判自己，不要为自己的情绪辩护、甚至为自己的行为自圆其说。 自我安抚：1看到自己的不舒服 2自我对话 3慈悲的观照自己 4与不舒服的感觉和平共处。 我们对别人的指责，都在自己身上可以找到。这就是为什么...  

这是读的第三本德芬的书了,觉得一本比一本好,自己也在跟着她的书在学习和成长. 其实,最近一段时间,各种心灵成长类的书籍真是很多很多,好像突然一下子大爆发似的,但,读了这么多,觉得真正适合,真正浅显易懂的并不多,很多国外的图书有些晦涩,或是翻译的原因,总之,觉得跟期望有所...