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The Antidote

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Burkeman, Oliver
Faber & Faber
2012-11-13
256
USD 25.00
Hardcover
9780865479418

图书标签: 心理学  心理  心理學  成长  态度  負能量  社科  心灵   


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发表于2024-12-26

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图书描述

For a civilisation so fixated on achieving happiness, we seem remarkably incompetent at the task.

Self-help books don't seem to work. Few of the many advantages of modern life seem capable of lifting our collective mood. Wealth - even if you can get it - doesn't lead to happiness. Romance, family life and work often seem to bring stress as much as joy. We can't even agree on what 'happiness' means.

So are we engaged in a futile pursuit? Or are we just going about it the wrong way? What if it's our constant efforts to feel happy that are making us miserable?

In this fascinating new book, Oliver Burkeman introduces us to an unusual collection of people - experimental psychologists and Buddhists, terrorism experts, spiritual teachers, business consultants, philosophers - who share a single, surprising way of thinking about life. They argue that in our personal lives, and in society at large, it's our constant effort to be happy that is making us miserable. And that there is an alternative, 'negative path' to happiness and success that involves embracing failure, pessimism, insecurity and uncertainty - the very things we spend our lives trying to avoid.

Thought-provoking, counter-intuitive and ultimately uplifting, The Antidote is a celebration of the power of negative thinking.

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负面情绪,改变,目标,死亡,接受事物本来的样子,而不是个人希望的那样,毕竟自己不是上帝

评分

看作者去采访和参加活动蛮有意思的,其他内容还是多看看正经社科比较有用。

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负面情绪,改变,目标,死亡,接受事物本来的样子,而不是个人希望的那样,毕竟自己不是上帝

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看作者去采访和参加活动蛮有意思的,其他内容还是多看看正经社科比较有用。

读后感

评分

这本书,号称是反鸡汤,兜兜转转,却依旧是追寻幸福的药水。 本书从第一章就告诉你,我们太过努力地想要开心,所以才无法开心。第二章到第三章,作者讨论了斯多葛主义和佛教的苦修,告诉我们要拥抱悲伤、跳脱情绪才是王道。第四章讨论了也许我们不应该制定各种目标;第五章讨...

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这本书,号称是反鸡汤,兜兜转转,却依旧是追寻幸福的药水。 本书从第一章就告诉你,我们太过努力地想要开心,所以才无法开心。第二章到第三章,作者讨论了斯多葛主义和佛教的苦修,告诉我们要拥抱悲伤、跳脱情绪才是王道。第四章讨论了也许我们不应该制定各种目标;第五章讨...

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