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学打羽毛球 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

学打羽毛球
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
肖杰
人民体育出版社
2000-4
185
10.00元
简裝本
9787500919117

图书标签: 羽毛球  运动  精力管理   

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发表于2024-12-28

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图书描述

《学打羽毛球》紧扣羽毛球运动基本技术与训练方法、基本战术与训练方法、专项身体素质与训练方法和羽毛球运动身体损伤与防范等羽毛球运动理论核心，由浅入深，由易到难，层层剖析，使读者首先掌握正确概念。在此基础上，又以大师图示加以说明，进行比较，引导读者从运动理论到现实运用中，学习手和脚如何在平均三十多平方米的场地上合理、准确、迅速地击球和移动，以力量和智慧完成从理论到操作这一复杂过程。事实上，这正是现代羽毛球运动真正的内涵和精髓。

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肖杰教练的作品，战术详解，战术画图示意，十分不错！

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