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图解女性形象艺术
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
吉林摄影出版社
2003-10
776
396
平装
9787806064214

图书标签: 已   

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发表于2024-11-25

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图书描述

本书所收录的训练内容，会帮助你找回往日的各种生活方式，更有可能的是找到一种新的生活方式。本书提供了10周的课程，内容已经在35-57岁的普通女性中做了试验。在阅读此书时，你会发现有的内容可能会出现很多次。请跟随英国著名减肥与营养美容专家朱迪思·威尔斯完成10周的训练计划，请仔细阅读本书的24个行之有效的专题，学习本课程无需昂贵的设备、宽大的场地，你也不必为减肥节食而饥肠辘辘，你完全可以轻

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