圖書標籤: 心理學  積極心理學  幸福心理學  幸福  趙昱坤  湛廬文化  心理  科普   

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四星的思想，二點五星的錶達。類似的書讀得越多，從單個書中獲取的有價值的東西就會越少，隻能當做溫故知新。

不錯

難得讀到一本中國人寫的積極心理學的書，要推薦。不得不說，中國人寫的書還是符閤中國人閱讀的習慣的。此外，作者提齣的自私的基因、衝突的環境和轉型的時代，的確是當下剝奪我們幸福的三大幕後黑手，這個提法有點意思的。因為是積極心理學的書，所以我就積極一點，暫且不提它的不足瞭。

（老羅網店銷售）在一個好的時段讀瞭這本書，內心充滿喜悅和收獲。也許說得過瞭些，有些喜歡，這書很容易翻完，一般讀大字體，有興趣的看分段。說點以前不知道或者沒留意的內容：有酬勞的事比沒酬勞的會讓人更沒興趣全力以赴。也許就是少瞭我們說的純真，不顧南牆撞到底的衝動。

很短，窮人自己緻富的自主感會更幸福。

看老罗推荐的，然后买了，跟《心外传奇》一起买的，心外传奇看了，很好看，但是这本书，一看序言我就不想看了，之后翻到中间，我去... 我以为跟别的所谓的心理学的书真的有什么不一样呢（序言里是这么说的），但... 感觉更烂啊。心理学，人生这种事情，拿一个人两个人活着一群...

1. 钱没有那么重要。钱在贫穷时是重要的（但也不是唯一重要的），但在你达到中产后，就没有那么重要了。如果你属于富裕之列，那钱已经不能为你买来更多的幸福了。 2. 别人很重要。人际关系是幸福的支柱，我们的幸福感往往与别人有关。 3. 欣赏自己、欣赏他人、欣赏世界。负面偏...  

所谓积极心理学就是研究幸福以及意义、成就、爱、公义等美好心理和品质的科学。这本书提出了提升幸福的三个途径：平衡心理营养、心里锻炼和心理健康。其中心理营养又包括五种幸福成分：快乐、成就、投入、人际关系和人生意义。 你可以把成功作为人生的重心，但是往往平衡的人生...  

看了唯一的一个书评，忍不住说一点。 基本上在作者之前的博文连载上读完本书，打算假期回家了就买来收藏。 这本书从进化心理学的基本观点展开，人的一切心理行为可以从几百万年的进化过程中追溯缘由——复制基因。“而我们拥有的则是活在现代社会的原始人的躯...  

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