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這本書的方法隻是讓你明晰一下你當前的壓力和煩惱，對於問題的解決沒有根本的思路，可以說泛泛而談，沒有任何意義。歸類為沒有建設性的雞湯文。

兩年前讀的這些書果然都是煞筆，總是讀些成功學的書，唉

這本書的方法隻是讓你明晰一下你當前的壓力和煩惱，對於問題的解決沒有根本的思路，可以說泛泛而談，沒有任何意義。歸類為沒有建設性的雞湯文。

這本書可以撕下來擦屁股

用清晰思考代替模糊思考，把腦力不想做的事情換成我想做應該做的事情，將自己的希望具體化。

我几乎是快速浏览读完这本书的，不能说没有指导意义，很有可读性，对还没有找到管理自己的方法的人来说是这样，但是对于经历过忧愁、烦躁、挣扎后，自己战胜自己的人来说，这本书仿佛就是一个大学生在看小学课本一样，因为，真正困难的不是方法而是意志。 不过，方法也还不错，...

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