善待自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
艾伦•艾伯斯坦（Alan Epstern），艾伦•艾伯斯坦，纽约大学博士，职业人际关系顾问和人际关系研讨会主持人，经常在全美进行巡回演讲。作者非常有爱心，他与妻子黛安共同创立了婚姻介绍机构兼人际关系服务中心――“真实的伴侣”，为许多的家庭提供心理帮助。 主要著作有《善待自己Ⅰ》（How to Be Happier Day by Day）、《善待自己Ⅱ》（How to Have More Love in Your Life），在美国出版后一直长销不衰，获得巨大成功！
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这是一本有快乐的“日历”，在它的引导下，一年365天，每天做一件事，进行一次小小的冒险，你就能获得一种新的体验，就可以活得更快乐。阅读本书并加以体验，你会发现创造快乐人生并没有什么不可逾越的困难。善待生活、善待生命，更要善待自己！
具体描述
读后感
2006年看过.今天又看. 第一次看,觉得这些小东西,简单易懂,没什么新奇. 第二次看,全面体会到作者一片爱心用意. 第三次看,你会自己寻找善待自己的试. 第四次看,你会获得作者真正想给你的东西. 生活中有许多事情值得你长久地坚持去做,生活中也有许多事情需要偶尔去做.平淡持续的...
评分经历一场生死，似乎更珍惜生命。看自己在平和的日子里写的东西，些许感慨,不过几个小时，所思所想，竟全然变了。在敲下这些文字的时候，不由得常常双手合十，用心感念一下，谢谢，我还活着。 心中聚得了这样的念，我要抓紧时间，做此生，我要做的事。 时常在想...
评分2006年看过.今天又看. 第一次看,觉得这些小东西,简单易懂,没什么新奇. 第二次看,全面体会到作者一片爱心用意. 第三次看,你会自己寻找善待自己的试. 第四次看,你会获得作者真正想给你的东西. 生活中有许多事情值得你长久地坚持去做,生活中也有许多事情需要偶尔去做.平淡持续的...
评分经历一场生死，似乎更珍惜生命。看自己在平和的日子里写的东西，些许感慨,不过几个小时，所思所想，竟全然变了。在敲下这些文字的时候，不由得常常双手合十，用心感念一下，谢谢，我还活着。 心中聚得了这样的念，我要抓紧时间，做此生，我要做的事。 时常在想...
评分2006年看过.今天又看. 第一次看,觉得这些小东西,简单易懂,没什么新奇. 第二次看,全面体会到作者一片爱心用意. 第三次看,你会自己寻找善待自己的试. 第四次看,你会获得作者真正想给你的东西. 生活中有许多事情值得你长久地坚持去做,生活中也有许多事情需要偶尔去做.平淡持续的...
用户评价
从来没按照里面说的做过，但是每次读都觉得生活很美好
评分虽然这些道理耳熟能详，可是在我低落的时候我依然需要从你的语言中找到一点方向
评分书名比较闷。书中的内容是小创意的集合。
评分磨砂的封面，日记的格式，清新的内容，关键是3折价格的吸引。
评分05年购于当当，一天比一天更快乐：优雅生活的365堂课
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