具体描述
《必要的丧失》讲述为了成长我们必须要放弃的东西,不仅包括与所爱之人的分离,还包括我们有意无意的浪漫、梦想的破灭和期望的落空,追求自由、权力和安全感的幻想成为泡影,以及那个一度被认为是无坚不摧、青春永驻、永生不死的年轻自我的丧失。这些丧失是生活的一部分, 它们必不可少,因为失去、离别、放弃会使我们成熟,没有丧失便没有未来。美国最负盛名的心理治疗专家,“缺失心理学之母”朱迪思·维奥斯特在这本书中告诉我们,不完美是我们人生各阶段不得不面对的。
作者简介
朱迪思·维奥斯特(Judith Viorst)美国最负盛名的心理治疗专家,杰出的心灵导师,著名作家,《纽约时报》《华盛顿邮报》专栏作家。出版的心理学经典著作有:《成年人的婚姻》《不完美控制》《必要的丧失》《人们和其他令人恼火的事情》。2011年,获得由“美国女性及家庭研究中心”颁发的“终生成就鼻祖奖”,被誉为“缺失心理学之母”,是美国当下最受追捧的女性心理学大师。
目录信息
Chapter 1 分离焦虑:“我要妈妈”
Chapter 2 一体幻想:神秘的结合
Chapter 3 独立意识:大无畏的冒险家
Chapter 4 人格分歧:孤独的大写字母“I”
Chapter 5 爱的限制:“我要吞了你,因为我是这么爱你”
Part 2 成长的代价:内心冲突
Chapter 6 爱的分割:妈妈又生了一个小宝宝
Chapter 7 危险欲望:从出生起就已然存在
Chapter 8 性别局限:当女孩成为女人
Chapter 9 内疚过度:我的植物死了,我就感到内疚
Chapter 10 责任领域:我们终于长大成人
Part 3 情感的挣扎:爱与哀伤
Chapter 11 理想褪色:生活是受约束的梦
Chapter 12 友情谅解:爱与嫉妒共存
Chapter 13 婚姻幻象:不要让期待变成失态
Chapter 14 放手孩子:“妈妈,现在去上学的不是我们——是我”
Chapter 15 角色分配:你会按照父母的意愿生活吗?
Part 4 中年的疑惑:韶华已逝
Chapter 16 迎接哀伤:我无法接受,看着你的墓地……
Chapter 17 人到中年:成熟年代,别样情怀
Chapter 18 生命衰落:我变老了……变老了……
Chapter 19 走向死亡:这个世界会永远继续下去
Chapter 20 重建联系:我们接受了所有不完美却甜美的
· · · · · · (收起)
读后感
看了这本书,我想到我小时的一个故事。我是沉默的人 我不记得那时我有多大,总之,很小,在外婆家,爸爸带我和表姐出去散步。有一段路比较难走,爸爸拉了表姐的手,没有拉我的手,因此我很生气,回去的时候,他要拉我的时候,我跑掉了。我不喜欢和别人分享我的东西。 友情也是...
看书讲究缘分,在实体店翻到这本书的时候,就心动过。以至于在闺蜜要我推荐书的时候,立刻迫不及待把它推荐出去。那娃是个行动派,立即买了要读一读。结果,她没读下去,反倒是成全了我。 读这本书的时候,感觉像是一次很认真的内省,和内心的自己对话。套用了精神分析的观点...
这本书躺在我的“想看”那一栏里,已经久到我都不记得是在哪里注意到它的。以致在图书馆看到这个熟悉的书名时,还以为是小说来着。 其实大概算是精神分析专家眼中的“个人编年史”。从婴儿离开子宫到因死亡离开世界,一辈子要经历的那些必要的丧失。 这样跨度的书,如果没...
哲学家威廉•詹姆斯和文学家亨利•詹姆斯兄弟举世闻名,而现实生活中他们纠葛不断。威廉对亨利极细腻的写作风格冷嘲热讽,“看在上帝的份上,赶快说吧,快点收笔吧。”亨利反唇相讥,“我一听到你读我的文章就感到惋惜,总是希望你马上住嘴——看起来你天生就不会‘欣赏...
如果对前段时间一本叫《疯狂天才》的书感兴趣,那么对这本书也值得一读,正如对《童年的消逝》感兴趣,那么一定要读一读这本《必要的丧失》,因为朱迪思·维奥斯特所探讨的问题包括人成长过程中经历的扬弃,必须付出的代价,但她触及的话题更包括了人类情感的方方面面,简而言...
用户评价
这本书就像是一场漫长而深邃的对话,作者用文字搭建了一个空间,让我得以与自己、与生命进行一场久违的交流。我常常被书中的某些句子所打动,它们并非华丽的辞藻,却带着一种朴素而强大的力量,直击我内心最柔软的地方。我发现,这本书并没有给我提供明确的答案,它更像是一种邀请,邀请我去思考,去探索,去发现属于自己的理解。我一直在琢磨,作者究竟是如何理解“丧失”的?它是一种不可避免的宿命,还是一种可以选择的智慧?书中人物的命运,似乎都在不断地验证着某种规律,那种在失去中寻找,在告别中重生的规律。我特别喜欢作者对细节的把握,那些平凡的场景,那些日常的对话,在作者的笔下,都充满了深意。我常常会因为书中某个角色的一个微小动作,或者一句不经意的话,而陷入长久的沉思。这种沉思,让我感到自己与书中的世界越来越近,仿佛我也可以成为其中的一部分,一同经历着他们的悲欢离合。这本书让我开始重新审视生命中的一些“失去”,我曾以为是遗憾,却在书的引导下,开始看到它们背后所蕴含的意义。我希望能够从这本书中,获得一种更深的理解,一种更成熟的心态,去面对生命中那些“必要的丧失”,并从中找到属于自己的成长之路。
这本《必要的丧失》就像是一位老友,在寂静的夜晚,用低沉而富有磁性的声音,与我分享着关于生命、关于成长、关于失去的种种感悟。它没有给我强烈的视觉冲击,也没有喧宾夺主的情节,却以一种润物细无声的方式,在我心中留下了深深的印记。我常常在阅读时,会陷入一种沉思,仿佛被带入了一个由文字构建的,充满哲思的空间。我一直在琢磨,那些被冠以“必要”之名的丧失,究竟蕴含着怎样的智慧?它们是命运的安排,还是个体在成长过程中必须付出的代价?书中人物的每一次经历,每一个选择,似乎都在诉说着一种关于“失去”的真理。我尤其欣赏作者在刻画人物内心世界时所展现出的深刻洞察力,那些细微的情感波动,那些难以言说的思绪,都被描绘得真实而动人,让我仿佛能窥见他们灵魂深处的秘密。我常常会在读完某个章节后,久久不能平息内心的波澜,脑海中反复回荡着书中的句子,试图从中汲取更多的思考。这种沉浸式的阅读体验,让我感到一种前所未有的充实,仿佛我的精神世界被打开了新的维度。我开始审视自己生命中的那些“丧失”,思考它们是如何塑造了今天的我,以及我是否能够从中找到一种超越,一种新生。这本书让我更加理解,生命的成长,往往伴随着疼痛,而正是这些疼痛,让我们变得更加坚韧,更加成熟,也更加懂得珍惜。
这本书带给我的冲击,是一种深刻的、触及灵魂的震撼。它不像那些情节跌宕起伏的小说那样,能够轻易地抓住你的注意力,而是以一种缓慢而持久的力量,渗透进你的意识深处。我感觉自己仿佛置身于一个精心构建的哲学迷宫,每一个字,每一个词,都经过了反复的推敲和打磨,充满了智慧的光芒。我一直在思考,作者究竟想通过这些故事,向我们传递一种怎样的生命哲学?是关于存在的虚无?还是关于人性的复杂?又或者是关于时间流逝的无情?我注意到,书中反复出现的“丧失”主题,并非简单地指向物质的失去,更多的是精神层面的剥离,是自我认知的重塑,是过去与现在的割裂。这种“丧失”并非全然负面,它似乎也蕴含着一种重生的契机,一种在废墟中重新站立的力量。我常常会在深夜里,点上一盏灯,静静地阅读,感受文字带来的思考。我尝试着去理解书中人物内心的孤独,那种即使身处人群,也无法消除的隔阂感。这种孤独,并非出于恶意,而是源于个体生命本质的差异,源于对意义的追寻,以及对理解的渴望。这本书让我更加审视自己的生命,我开始反思,在我的生命中,有哪些“必要”的丧失,是我曾经回避,或者尚未意识到的?我希望能够从中获得一种勇气,去面对那些即将到来的,或者已经发生的,那些生命中的“丧失”,并从中找到属于自己的力量。
这本书如同一面镜子,映照出我内心深处那些潜藏的,甚至我自己都不曾完全意识到的情绪和思考。我很难用一两句话来概括它的内容,因为它更像是一种体验,一种渗透。作者以一种极其内敛,却又直击人心的方式,探讨着生命的本质,以及我们在其中所经历的种种“丧失”。我常常在阅读时,陷入一种沉思,仿佛置身于一个广阔的精神空间,与书中的人物一同经历着他们的喜怒哀乐,他们的迷茫与顿悟。我发现,那些所谓的“必要的丧失”,并非总是突如其来的灾难,更多的时候,它们是生命发展过程中,一种自然而然的蜕变,一种为了更美好的未来,所必须经历的阵痛。我特别欣赏作者对人物心理的深度挖掘,那些细腻的情感变化,那些难以言说的内心独白,都被刻画得淋漓尽致,让我仿佛能够感同身受。我经常会因为书中某个情节,或者某个角色的某个决定而反复咀嚼,试图从中找到更深层次的意义。这种阅读体验,让我感到一种前所未有的充实,仿佛我的精神世界被打开了一个新的维度。我开始审视自己生命中的那些“丧失”,思考它们是如何塑造了今天的我,以及我是否能够从这些经历中汲取力量,继续前行。这本书让我更加理解,生命的成长,往往伴随着疼痛,而正是这些疼痛,让我们变得更加坚韧,更加成熟。
我感觉自己像是被这本书温柔地拥抱,又被它毫不留情地剥开。它没有强烈的戏剧冲突,没有跌宕起伏的情节,却以一种极其克制而又深沉的力量,一点点地渗透进我的意识。我常常在阅读过程中,会陷入一种莫名的感伤,那是一种对生命脆弱性的体悟,也是对个体在时间洪流中,无力感的深刻认识。我一直在思考,那些所谓的“必要的丧失”,究竟是什么?它们是命运的安排,还是自我成长的必然?书中人物的命运,似乎都在以一种迂回的方式,印证着某种关于“失去”的真理。我特别欣赏作者对人物内心世界的细致描摹,那些难以言说的情绪,那些无法与人分享的孤独,都被刻画得淋漓尽致,让我感同身受。我常常会在读完某个章节后,久久不能平静,脑海中反复回荡着书中的句子,试图从中汲取更多的力量。这种沉浸式的阅读体验,让我感到一种前所未有的震撼,仿佛我的精神世界被重新构建。我开始审视自己生命中的那些“丧失”,思考它们是如何塑造了今天的我,以及我是否能够从中找到一种超越,一种新生。这本书让我更加理解,生命的成长,往往伴随着痛苦,而正是这些痛苦,让我们变得更加坚韧,更加成熟。
这本书对我来说,更像是一次心灵的朝圣,一次关于生命本质的深刻探索。它并没有给我直接的答案,而是通过一系列精心编织的故事,引导我一步步地走向对“丧失”的理解。我常常在阅读时,会感到一种平静而又深沉的忧伤,那是一种对生命无常的感慨,也是对个体在命运面前的渺小。我一直在思考,那些“必要的丧失”,究竟是我们必须承受的,还是我们主动选择的?书中人物的每一个选择,每一次的妥协,似乎都在揭示着某种关于生存的智慧。我特别喜欢作者对环境和氛围的渲染,那种淡淡的忧郁,那种无处不在的疏离感,都让我仿佛身临其境,感受到人物内心的孤寂。我常常会在午夜梦回时,依然想起书中某个场景,某个对话,并试图从中找到更深的意义。这种阅读体验,让我感到一种前所未有的满足,仿佛我的精神世界被注入了新的活力。我开始审视自己生命中的那些“丧失”,思考它们是如何塑造了今天的我,以及我是否能够从中找到一种升华,一种超越。这本书让我更加理解,生命的意义,往往隐藏在那些最不经意的失去之中。
翻开《必要的丧失》,我感觉自己像是被投入了一个精心设计的,关于“失去”的哲学漩涡。作者并没有直接给出答案,而是用一种极其细腻、甚至可以说是冷峻的笔触,将一个个鲜活的生命呈现在我们面前。我常常在阅读过程中,因为某个突如其来的思考而停下脚步,久久地盯着屏幕(或纸页),试图理清脑海中纷乱的思绪。这本书的魅力在于它的“留白”,在于它不直接告诉你某个角色为何会做出某种选择,而是让你自己去揣摩,去感受,去代入。我发现,所谓的“丧失”,并非仅仅是物质的匮乏,更可能是情感的剥离,是梦想的破灭,是认知的局限,甚至是自我身份的迷失。这些“丧失”以各种意想不到的方式,塑造着书中人物的命运,也拷问着我们自身的生命。我尤其对书中那些看似微不足道的细节描写印象深刻,一个人物不经意间的一个表情,一次对话中的停顿,都可能隐藏着巨大的情感张力。我时常会感到一种莫名的心痛,那是一种对生命脆弱性的感叹,也是对个体在命运洪流中挣扎的同情。这本书让我开始反思,我们生命中那些看似理所当然的存在,一旦失去,又会是怎样的景象?它迫使我审视那些我曾经忽视的,甚至被我视为理所当然的东西,并思考它们在我生命中的真正价值。我希望通过这本书,能够更深刻地理解“失去”的本质,并学会以一种更成熟、更豁达的态度去面对生命中的“必要”的告别。
这本书带给我的,是一种静水流深般的触动,它没有喧嚣的评论,没有激烈的辩论,却在字里行间,悄悄地改变着我的认知。我常常在阅读时,会感到一种莫名的共鸣,仿佛书中的每一个人物,都是我生命中曾经遇到过,或者正在经历着的人。我一直在思考,“丧失”在生命中究竟扮演着怎样的角色?它是否真的是一种“必要”的存在?书中人物的命运,似乎都在以一种缓慢而深刻的方式,解答着这个疑问。我特别喜欢作者对情感的细腻捕捉,那些欲言又止的关心,那些欲盖弥彰的爱意,都被描绘得真实而动人。我常常会在读完一个章节后,久久不能回神,脑海中反复回荡着书中的对话,试图从中体味出更深层次的情感。这种沉浸式的阅读体验,让我感到一种久违的平静,仿佛我的内心找到了一个可以安放的空间。我开始审视自己生命中的那些“丧失”,思考它们是如何成就了今天的我,以及我是否能够从中汲取力量,继续前行。这本书让我更加理解,生命中的很多重要的东西,往往是在失去之后,才显得尤为珍贵。
这本书像一首低语中的史诗,在翻开扉页的瞬间,我就被一种难以言喻的氛围所裹挟。作者以一种极其克制却又精准的笔触,勾勒出了一个个看似平凡,却又暗流涌动的个体生命。我努力地想去捕捉那些隐藏在文字缝隙中的意义,那些关于选择、关于牺牲、关于遗忘的故事。每一次的阅读,都像是在一个迷雾缭绕的山谷中探索,时而清晰地看到远处的一抹微光,时而又被浓重的雾气所笼罩,不得不停下脚步,静静感受。我尝试着去理解那些看似“必要”的丧失,它们究竟是命运的必然,还是个体在成长过程中必须付出的代价?书中人物的每一次抉择,都牵动着我的心弦,我似乎能感受到他们内心的挣扎,那种在两种不确定性之间摇摆的痛苦。我特别喜欢作者对细节的刻画,比如一个微小的动作,一个眼神的闪烁,都能传递出丰富的情感信息。这让我意识到,很多时候,生命中最深刻的改变,往往就发生在那些不经意间的瞬间,在不被注意的角落里悄然发生。我常常会在读完一个章节后,久久不能回神,脑海中反复回荡着那些句子,试图从中汲取更多的养分。这种沉浸式的阅读体验,让我感到一种久违的充实,仿佛我的精神世界被这片文字所滋养,变得更加丰富和立体。我迫不及待地想知道,接下来,故事将走向何方,那些“必要”的丧失,最终又会带来怎样的“获得”?
《必要的丧失》给我带来了非常独特和深刻的阅读体验,它不像那些情节跌宕起伏的故事那样,能够让你在阅读过程中感到紧张刺激,而是以一种更加沉静、更加内省的方式,触动着你的心灵。我常常在读完某个段落后,会停下来,反复回味作者的文字,试图从中捕捉那些更深层次的意味。这本书探讨的主题,对我来说,是一种全新的视角。我一直在思考,那些我们生命中所谓的“丧失”,是否真的都是负面的?是否在每一次的失去背后,都蕴藏着某种新的开始,某种成长的契机?我特别喜欢作者在描写人物心理活动时所展现出的细腻和精准。那些看似微不足道的细节,往往能够揭示出人物内心深处最真实的情感和挣扎。我常常会因为书中某个角色的选择而感到惋惜,但也同时能理解他们所面临的困境和无奈。这种共情,让我觉得这本书不仅仅是在讲述故事,更是在引导我们去理解生命本身的复杂性和多面性。我发现,这本书不仅仅是让我去读别人的故事,更是让我去审视自己的生命。我开始反思,在我的生命中,有哪些“必要的丧失”,是我曾经刻意回避,或者未能真正理解的?我希望通过这本书,能够获得一种力量,一种勇气,去坦然面对生命中的那些无可避免的失去,并从中汲取经验,继续成长。
人生的过程,丧失的过程...从丧失母亲子宫的温暖开始...
这本书可以成为30岁之后一生的陪伴。
知道为什么,就是改变的第一步。
: B84/2124-1
放弃和丧失也可以是积极的