具体描述
◎完整揭露荷歐波諾波諾秘法的全貌，解答你所有疑問。
◎知名作家吉本芭娜娜、建築師、醫師、音樂家等，各界菁英，透過清理，與神性智慧結合，進而改變人生的體驗！
見證荷歐波諾波諾的幸福奇蹟！
唯有自己開始清理，才能親身體驗！
◎「學習荷歐波諾波諾後，我開始大幅改變，眼前的路變得光明且具有明確的目標。」──作家 吉本芭娜娜
◎「經過持續清理後，連最難治療的病人也痊癒了。」──醫師 石川真樹夫
◎「原來對小麥過敏的兒子，一夕之間完全好了。」──麵包業者 高木女士
◎「荷歐波諾波諾不但幫助我改善與兒子之間的關係，也讓我成為一名成功的廚師，更進一步讓我透過料理療癒了客人的心。」──名廚師 小川
除了以上見證，本書中還提到一位建築師運用荷歐波諾波諾，建立起成功的事業，不僅工程內容，甚至整個團隊都受到業主的誇獎！一位無法控制自己情緒的小主管，被部長警告再不改善就滾蛋，持續清理一年後，威脅他的部長被調職，他的情緒也受到控制了。另外，夏威夷大學也曾針對高血壓病患進行荷歐波諾波諾的療效測試，結果通過了審查委員的確認……
繼《零極限》《零極限之富在工作》後，修．藍博士除了在本書中完整揭露荷歐波諾波諾回歸自性法的全貌，也提供許多實際操作的方法和不同的清理工具，例如，如何有效改善親子關係，如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶，如何減輕憂鬱……並且更深入、更完整地解答讀者在運用時的疑問。
作者简介
伊賀列阿卡拉．修．藍博士（Ihaleakala Hew Len, PhD.）
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》等。
櫻庭雅文
1953年出生於秋田縣。以出版製作人身分從事書籍與雜誌的企畫、寫作、編輯、製作。活躍於科學、商業、經濟、社會、心靈等廣泛的領域，曾推出多本暢銷書。
目录信息
第1章 過去的記憶使我們無法如己所願地生活
清理不幸的記憶，恢復本來的生活方式
與多次抗拒、但距離卻漸漸縮短的莫兒娜相遇
能直接與神性智慧結合的荷歐波諾波諾
與大學所教導的治療法截然不同
持續清理能為人生開創新的局面
我在收容精神疾病罪犯的醫院中清理的體驗
原本平均收容七年的人，僅四、五個月即可出院
要認為百分之百是自己的責任，否則無法解決任何問題
不論發生任何事情，百分之百的責任都在自己
出發點為「接受一切都是自己的責任」
●我的荷歐波諾波諾體驗：克服記憶所產生的現實
收容設施中的混亂，所有原因也都在自己的內在
遵從神性智慧的靈感而生活的莫兒娜
第2章 找回真正的人生，自由、豐富、幸福的生活
接受來自神性智慧的光，才是本來的狀態
人類透過潛意識的有色眼鏡觀看世界和生存
與神性智慧結合，所有的責任都在自己
人為了消除記憶而誕生於世上
治療師單是清理即可，不須理解煩惱的內容
荷歐波諾波諾消除潛意識記憶的過程
動植物和所有物品都處於開悟狀態，而且具有意識
調整肉眼看不見的能量與共鳴
●我的荷歐波諾波諾體驗：我也能淨化建築物和土地
放下執著，一切都能順利
自己本身不改變，世界也不會改變
站在零的立場，才能恢復本來的面貌，扮演好自己的角色
無須任何努力，自然能發揮特殊才能
食材會教導我們用哪一種調理方式最好
●我的荷歐波諾波諾體驗：新構想源源不絕湧現
保持原本的形態來過生活，就不會生病
別人生病的原因，也都位於自己的內在
靈魂離開身體，導致精神障礙
使潛意識迷惑的名字也會導致精神疾病
因應憂鬱症等精神疾病的「梅比烏斯之環」靜心法
荷歐波諾波諾在高血壓的治療上也有顯著的效果
在臨床上也逐漸獲得成果的荷歐波諾波諾
●我的荷歐波諾波諾體驗：最難醫治的病人也痊癒了
第3章 清理潛意識，真實生活的方法
最重要的就是成為無或零的狀態
荷歐波諾波諾清理潛意識的方法
許多人利用四句話獲得美好的體驗
●我的荷歐波諾波諾體驗：發生各種奇妙的事
愛護潛意識，亦即內在小孩
如何充滿愛意地照顧內在小孩
從小就感覺到有內在小孩存在的人
●我的荷歐波諾波諾體驗：不能退讓的事
能取代四句話，持續為我們清理的物品
荷歐波諾波諾清理工具的使用方法
日常性持續清理──「Ceeport」的效果
利用「Ceeport」消除煩惱，改變人生
第4章 三方對談：人類過去背負的所有煩惱都可以消除
枯萎的植物復甦，花期延長
荷歐波諾波諾對不相信它的人也有效果
煩惱、痛苦都是自己的記憶製造出來的
如果全世界都實施荷歐波諾波諾，所有問題都可以解決
「除掉神性，才能真正回家」是什麼意思？
將百分之百為自己責任的觀念深植心中
荷歐波諾波諾的清理可改善親子關係
母親自由後，也可以解決小孩自閉的問題
建築、房屋、動植物都具備有尊嚴的意識
從各種管道都可以產生感謝的心情
讓靈魂成長，重獲自由
責備別人會遮住來自神性智慧的光線
被壓抑的女性記憶會成為乳癌、攝護腺癌表現出來
家暴和戰爭都是自己的問題，只要清理即可
如何消除數千年來女性對男性的怨恨記憶
一切從疼愛自己的內在小孩開始
無須全心全意，只要機械性地在心中默唸
附錄 體驗談：利用荷歐波諾波諾打開美好人生的大門
●我的荷歐波諾波諾體驗：從不幸的深淵到幸福的頂點
●我的荷歐波諾波諾體驗：小孩子就像是完美的神
●我的荷歐波諾波諾體驗：充滿希望的單純方法
●我的荷歐波諾波諾體驗：自己的內心就是自己的「故鄉」
●我的荷歐波諾波諾體驗：清理之後，就把一切託付給它
●我的荷歐波諾波諾體驗：意識每天持續改變
●我的荷歐波諾波諾體驗：南海樂園的奇蹟啟示
●我的荷歐波諾波諾體驗：奇蹟般的事陸續發生
●我的荷歐波諾波諾體驗：走向自己的家、甜蜜的家之路
後記 執筆過程中發生的奇妙事件 櫻庭雅文
· · · · · · (收起)
读后感
我们的潜意识由累世的记忆所组成，而这些记忆无形中影响到了我们每一次做出的判断，导致我们的生活中出现混乱痛苦。我们都戴着潜意识的有色眼镜来给眼前的人事物贴标签。 与其训练我们的潜意识，修改过去的记忆，不如全部delete ！回到原始之初，回到宇宙大爆炸的完美零状...
评分在一片杂乱的六月底，下定决心要从零极限的修行开启下半年的生活。 修·蓝博士如果看到上面这段话，估计又要帮我做清理了。 他说：“人一旦开始构想未来，就会进入记忆的世界。” 那就活在当下，活在此时此刻吧！ 午后睡醒，宝贝还在熟睡中，我一头扎进书房，开始翻阅“...
评分在拉負面能量線的時候，我心裡默唸了零極限的四句話：對不起、請原諒我、謝謝你、我愛你。 我的朋友中，有人覺得這四句話就像NLP的心錨一樣，因為我太懶惰且自認沒有那麼聰明伶俐，所以跟Hogan老師學完之後幾乎都沒再用心錨或NLP做個案。 拉負面能量線的時候，這四句話好像會...
评分在一片杂乱的六月底，下定决心要从零极限的修行开启下半年的生活。 修·蓝博士如果看到上面这段话，估计又要帮我做清理了。 他说：“人一旦开始构想未来，就会进入记忆的世界。” 那就活在当下，活在此时此刻吧！ 午后睡醒，宝贝还在熟睡中，我一头扎进书房，开始翻阅“...
评分在一片杂乱的六月底，下定决心要从零极限的修行开启下半年的生活。 修·蓝博士如果看到上面这段话，估计又要帮我做清理了。 他说：“人一旦开始构想未来，就会进入记忆的世界。” 那就活在当下，活在此时此刻吧！ 午后睡醒，宝贝还在熟睡中，我一头扎进书房，开始翻阅“...
用户评价
这本书的封面设计简直太吸引人了，那种带着神秘感的蓝色调，配上一些看似随意的文字排版，立刻就让人觉得里面藏着不为人知的智慧。我拿到手的时候，就忍不住想要立刻翻开它。虽然我还没来得及深入阅读，但光是阅读封底的介绍和目录的结构，就感受到了作者在梳理知识体系上的用心。那些章节名称，有的很哲学，有的则非常贴近生活，让人好奇它们之间是如何串联起来，最终指向一个“奇迹”的。我猜这本书的内容一定需要读者带着一份平和的心态去慢慢消化，因为它似乎不是那种可以“速食”的快餐读物，而是需要时间去沉淀和反思的。我期待它能提供一些全新的视角，让我对生活中的困境和幸福的定义有更深刻的理解。这种未知的期待感，本身就是阅读过程中的一大乐趣。
评分我留意到这本书的定价相对于同类书籍略高一些，这通常意味着出版社对内容质量有着较高的信心，或者印刷和装帧成本较高。无论是哪种原因，这都进一步提升了我对它的期待值。我希望这本书的深度足以支撑这个价格标签，也就是说，它提供的洞见应该是独到且难以替代的。我特别想知道，作者是如何平衡“空性”与“实有”这两个看似矛盾的概念的。在追求内在平静的同时，我们仍然生活在一个充满挑战的外部世界里，如何做到既不被外物所扰，又能有效地应对现实问题？一本优秀的引导性书籍应该能在这两者之间搭建起一座坚实的桥梁。我准备用一杯热茶、一个安静的下午来开启这段阅读之旅，相信它会带来意想不到的启示。
评分最近读了一些关于自我成长的书籍，感觉很多都陷入了一种模式化的叙事，无非是“努力、坚持、然后成功”。然而，这本书的氛围似乎截然不同，它散发着一种更内敛、更倾向于内在和解的特质。我注意到作者在摘要中提到了很多关于“清理”和“释放”的词汇，这让我联想到一些更深层次的心理学概念，比如潜意识的运作或者能量的流动。我个人对于那种宣扬“打鸡血”式的励志方法不太感冒，更倾向于寻找一种可持续、不那么费力但效果持久的方法论。这本书的标题本身就带有很强的暗示性，它不是在承诺一个外在的巨大改变，而更像是一种内在状态的调整，一种“奇迹”的发生机制。我对这种“奇迹”是如何通过日常的练习或思维模式的转变来实现的，感到非常好奇，希望能从中找到一套真正适合自己节奏的“工具箱”。
评分这本书的装帧质感非常棒，拿在手里有份量感，纸张的触感也很好，这对于需要反复阅读和做笔记的书籍来说，简直是加分项。我通常习惯在阅读时做很多标记，比如用荧光笔画重点，或者在页边写下自己的疑问和感触。这本书的排版看起来非常清晰，留白恰到好处，应该能很好地支持这种深度阅读的习惯。我期待作者的语言风格是那种既有深度又不失温度的，能够像一位智慧的长者在耳边轻语，而不是那种高高在上的说教。如果内容能够提供一些具体可操作的、融入日常生活的练习或冥想指引，那就太棒了。毕竟，理论再好，最终还是要落实到行动上，才能看到改变的萌芽。这本书给我的第一印象是，它是一本可以陪伴你走过一段心路历程的“伙伴”。
评分说实话，我一开始对带有如此强烈“疗愈”或“奇迹”色彩的书名持保留态度的，因为市场上这类书籍实在太多了，很容易流于空泛。但是，我被这本书所营造出的一种沉静的力量所吸引。它没有过分夸张的承诺，反而给人一种“是，这就是生活本来的样子，只是我们遗忘了如何与之和谐相处”的感觉。我推测作者可能在论述中会非常注重个体经验的重要性，强调每个人内心都蕴含着解决自身问题的钥匙。我希望这本书不是简单地告诉我们“要放下”，而是深入剖析了“为什么放不下”，以及“如何真正做到放下”的内在机制。如果它能提供一种超越简单积极思考的、更具系统性的框架来处理负面情绪和旧有模式，那它就具备了很高的价值。
评分购、读于吉隆坡。盗版很郁闷。内容比《内在小孩》清晰些。启发
评分购、读于吉隆坡。盗版很郁闷。内容比《内在小孩》清晰些。启发
评分购、读于吉隆坡。盗版很郁闷。内容比《内在小孩》清晰些。启发
评分购、读于吉隆坡。盗版很郁闷。内容比《内在小孩》清晰些。启发
评分购、读于吉隆坡。盗版很郁闷。内容比《内在小孩》清晰些。启发
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有