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目录信息
一、揭开动机的神秘面纱
（一）动机是一种内部动力
（二）影响动机形成的因素
（三）动机是如何产生的
二、剖析动机的种类
（一）生物性动机和社会性动机
（二）外因性动机与内因性动机
（三）有意识动机与无意识动机
（四）近景性动机与远景性动机
（五）辅助性动机与主导性动机
第二章 学习过程中的两种主要动机
一、交往动机
（一）形形色色的交往动机
（二）人为什么需要交往
（三）交往动机在学习过程中的作用
（四）交往动机的形成过程
（五）交往动机的性别差异
（六）交往障碍及其干预
二、成就动机
（一）成就动机及其发展
（二）成就动机在学习过程中的作用
（三）影响成就动机形成与发展的因素
（四）成就动机的训练
第三章 动机的效用
一、动机的功能
（一）引起行动
（二）维持行动
（三）调节行动
二、动机在认知活动中的作用
（一）动机与注意
（二）动机与知觉
（三）动机与记忆
（四）动机与问题解决
三、动机在教育过程中的作用
（一）动机在道德教育中的作用
（二）学习动机与学习的关系
第四章 动机的理论
一、动机的本能论
二、动机的行为论
三、动机的人本论
四、动机的观察学习理论
五、动机的认知论
（一）信息不确定性理论
（二）期望――价值理论
（三）自我归因理论
第五章 动机的测量
一、学习动机测量的内容
二、动机测量的具体方法
（一）投射法
（二）访谈法
（三）实验法
（四）问卷法
（五）评定法
（六）观察法
第六章 学习动机的培养与激发
一、经常性的学习目的性教育
（一）进行学习目的性教育
（二）提出明确而又适度的期望和要求
（三）要强调学习的内在个人价值
（四）帮助学生制定适合自己的学习标准
（五）定期对学生的学习情况进行考查
二、科学的反馈形式和反馈计划
（一）反馈的效应
（二）学习成绩反馈的形式
（三）学习反馈的注意事项
（四）评价与反馈的结合
（五）运用适当的强化方式
三、慎重使用表扬和批评
四、正确利用奖赏与惩罚
（一）奖励的原理
（二）正确使用奖赏
（三）慎重使用惩罚
五、合理开展学习竞赛
（一）竞赛
（二）竞争和合作
六、培养学生正确的归因模式
七、合理满足学生的各种需要
八、让学生掌握科学的学习方法和学习策略
九、充分发挥教师的榜样作用
十、让学生形成良好的自我概念
十一、让学生体验成功的快乐
十二、密切师生之间的交往关系
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
这本书的装帧设计倒是挺抓人眼球的，封面那深邃的靛蓝色调，配上烫金的字体，透着一股子沉稳又不失力量的感觉。我拿到手的时候，首先注意到的就是纸张的质感，摸起来非常细腻，那种略带粗粝的纹理感，让人感觉作者在选材上是下了一番功夫的，不是那种廉价的印刷品。内页的排版也相当考究，字号和行间距拿捏得恰到好处，阅读起来非常舒适，长时间盯着也不会觉得眼睛疲劳。尤其值得一提的是，书脊的处理，它居然可以完全平摊开来，这对习惯摊开书本阅读的人来说简直是个福音，翻阅起来毫不费力。我特意留意了一下前言部分，作者的开篇语没有采取那种宏大叙事或者说教式的口吻，而是用了一种近乎私密的、娓娓道来的方式，像是老朋友在分享一个深思熟虑后的感悟，这种真诚感立刻拉近了与读者的距离，让人对接下来的内容充满了期待。总的来说，从物理层面上讲，这是一本值得收藏的书，光是放在书架上的视觉效果，就已经能提升整个书房的格调了。这种对细节的关注，往往预示着内容本身也经得起推敲，希望接下来的阅读体验能与之匹配。
评分翻开正文没几页，我就察觉到作者的叙事脉络非常清晰，他似乎遵循着一种“提出问题—剖析现象—提供路径”的逻辑框架在推进。我特别欣赏他引用的那些案例，它们不是那种遥不可及的成功学典范，而是更多地聚焦于我们日常生活中那些微小但关键的转折点，比如面对一个反复拖延的小任务时内心的真实博弈，或者是在一个平庸的下午如何调动起内心的火花。作者在论述这些观点时，文风呈现出一种近乎严谨的学术气质，但又巧妙地避免了术语的堆砌，使得那些复杂的心理学或行为学概念变得通俗易懂。举个例子，他对“心流体验”的阐释，不再是简单地描述那种沉浸感，而是深入到了个体对挑战与技能匹配度的动态调整过程，我甚至能从中找到自己以往失败经历的影子，原来症结出在那里。这种深刻的洞察力，让阅读过程变成了一种自我审视和对话，读到某个段落时，你会忍不住停下来，默默点头，仿佛作者说出了你一直想说却表达不出来的心声。这种层层递进的分析结构，让整本书的逻辑厚度非常扎实，绝非浮光掠影之作。
评分从文笔风格上来说，作者的语言驾驭能力非常成熟，呈现出一种古典与现代交织的独特韵味。在描述某些深刻的哲思时，他会不自觉地流露出一种近乎诗歌般的凝练和节奏感，句子结构多变，长短句交错，读起来有一种抑扬顿挫的韵律美。而在阐述具体的方法论时，他的语言又会变得异常务实和精准，如同精密仪器在校准参数，不带一丝多余的感情色彩，完全是为了信息的有效传递服务。这种文风上的张弛有度，使得阅读体验极为丰富，既有思想上的深度挖掘，又不失阅读上的畅快淋漓。我甚至发现，有些描述性的段落，如果大声朗读出来，会自带一种舞台感的感染力，足见作者在遣词造句上的深厚功力。这让我联想到一些老派的哲人演讲，他们总能用最朴素的词汇，构建出最复杂的思想迷宫，而这本书，似乎也具备了这种魅力，它既是知识的载体，也是语言艺术的展示平台。
评分这本书最令我耳目一新的是它对于“过程美学”的强调。太多励志类的书籍总是在颂扬“结果的光辉”，把成功塑造成一个遥不可及的终点，而这本书却花费了大量篇幅去描绘“路径上的风景”。作者似乎在极力劝说读者，真正的价值和意义，并不在于最终抵达了哪里，而在于抵达过程中所展现出的那份坚韧和自我超越。我尤其喜欢其中关于“微小胜利积累”的章节，它用非常生动的比喻——比如烘焙中的酵母作用——来解释量变如何质变。这些比喻精准而富有画面感，瞬间激活了读者头脑中关于“耐心”和“持续性”的理解。它似乎在告诉我，不必恐慌于宏大的目标，只需要专注于眼前这一个微小的、可控的行动。读完这部分内容后，我对于如何规划我下个月的工作计划有了一个全新的视角，不再被那些庞大的KPI压得喘不过气，而是开始享受每天完成清单上那几个小点的成就感。这种将宏大叙事解构为可操作、可体会的日常实践，是这本书处理“激励”主题时非常高明的手法。
评分这本书在处理“挫折与反思”这一沉重主题时，展现出了极高的成熟度和人文关怀。它没有采用那种廉价的“打不倒你的让你更强大”的口号，而是极其坦诚地剖析了失败的伴随性以及由此带来的情绪耗竭。作者似乎深谙人性中的脆弱面，他没有要求读者立刻站起来，而是先允许读者“跪下来”整理思绪。我尤其欣赏其中关于“负面情绪的代谢过程”的描述，他将其比作人体的新陈代谢，认为负面情绪同样需要一个“消化”和“排出”的过程，而不是一味地压抑或逃避。这种将心理健康视为生理机能一样自然的过程来对待的视角，极大地缓解了我阅读过程中可能产生的心理压力。读完这部分，我感觉自己被深深地理解了，它提供的不是一个虚假的乐观主义承诺，而是一个脚踏实地的、关于如何与自己的不完美共存，并最终实现稳定成长的实用指南。这使得整本书的立意从单纯的“成功学”拔高到了“生命哲学”的层面，非常深刻。
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