内 容 简 介
本书介绍内、外、妇、儿、骨伤、五官、皮肤科常见疾病以及保健防病、美容的推拿疗法。对
每个病种均简述其特点、症状、治疗方法和注意事项,并配以图解。在图上清楚地标明了推拿
疗法所用的穴位、推拿部位和推拿手法。图文并茂,内容丰富,简明易懂,便于学习。
本书可作为临床推拿医生、医学院校学生及业余推拿爱好者学习和运用时的参考书。
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我之前参加过一个短期的中医推拿入门课程,感觉老师讲的很多内容都比较零散,课后自己复习时总感觉抓不住重点,理论和实践之间总有一道鸿沟。直到我偶然间发现了这本《推拿治疗常见病图解》,才感觉那道鸿沟被填平了。这本书最大的特点,我认为在于它构建了一个非常严谨的逻辑框架。它不是简单地罗列手法,而是将每一种常见病症的病理分析、临床表现、推拿选穴、具体操作流程,乃至于治疗后的注意事项,都串联成一个完整的闭环。举个例子,当讲解腹部推拿来缓解消化不良时,它会先简要介绍相关的脏腑联系,然后才进入到具体的揉、按、摩的手法细节,最后还会提醒练习者在什么情况下应该停止操作或转诊。这种系统性,使得学习者可以建立起一个完整的知识体系,而不是零敲碎打的技巧积累。对于那些希望系统学习并能真正应用于生活实践的人来说,这本书无疑是上乘之选。
评分说实话,我本来对市面上铺天盖地的养生书籍持保留态度的,大部分都是夸大宣传或者内容空泛,真正能落到实处的没几本。但是《推拿治疗常见病图解》的出现,完全刷新了我的认知。我更关注的是它对“常见病”的覆盖面,它不像某些书只盯着几个热点病症打转,而是非常全面地涵盖了从头痛、失眠到常见的腰腿痛,甚至包括一些内科系统的小毛病,每一种都有详细的辨证和对应的推拿方案。我尤其欣赏它在介绍操作手法时,对力道、频率的量化描述,比如“轻柔均匀”、“中等力度,持续十五次”,这种精确度极大地降低了学习的难度和操作的风险。我感觉这本书更像是一位经验丰富的老中医在身边手把手地指导,而不是冷冰冰的文字指导。我的一位老同事常年受偏头痛困扰,我根据书里介绍的几组头部和颈部的放松手法帮他操作后,他反馈说这是他尝试过的所有非药物疗法中,最有效且副作用最小的一种。这种由衷的认可,让我更加坚信这本书的价值。
评分这本书拿到手里,沉甸甸的,光是看封面和厚度,就知道里面内容绝对扎实。我本来对手头的那些零散的按摩手法资料有点头疼,总觉得不成体系,学起来很费劲。但翻开这本《推拿治疗常见病图解》后,那种感觉一下子就消失了。首先吸引我的是它的图文并茂的处理方式,那些穴位和经络的走向,用彩色的插图标注得非常清晰,即便是像我这种完全的初学者,也能迅速定位到准确的部位。它不是那种晦涩难懂的专业术语堆砌,而是用非常直白的语言来解释每种病症的成因以及推拿的原理。我试着按照书里介绍的,给自己做了几次针对颈椎不适的手法,不得不说,效果立竿见影,那种酸麻感明显减轻了不少。更让我惊喜的是,它居然还细致地讲解了不同体型、不同年龄段的人在操作手法上应该有哪些细微的调整,这在其他同类书籍中是很少见到的,体现了编者在实际操作经验上的深厚积累。这本书给我的感觉,就是一本真正从实战角度出发,毫不藏私的工具书。
评分这本书的排版设计和装帧质量也绝对算得上是一流的。要知道,涉及到手法和穴位的书籍,如果图示模糊或者排版混乱,学习效率会大打折扣。这本书在这方面做得非常到位,纸张质感很好,不易反光,即便是长时间阅读也不会感到眼睛疲劳。最让我满意的一点是,它在讲解每一个具体操作步骤时,都配有详细的人体解剖学示意图,让你在学习推拿的同时,潜移默化地加深了对人体结构的认识。这不仅仅是一本教你“怎么做”的书,更是一本告诉你“为什么这么做”的书。比如,在处理肩周炎的章节,它不仅展示了如何松解肩关节周围的肌肉,还特意标注了可能受压迫的神经分支,这种深度和广度是很多同类书籍望尘莫及的。我把它放在床头柜上,随时可以翻阅,即便是晚上光线稍弱的情况下,清晰的图例也能保证操作的准确性,这对于推拿这种需要精确性的技术来说,至关重要。
评分作为一名热衷于传统疗法的爱好者,我收藏了不少相关的书籍,但大多是侧重于理论的探讨或是古代医籍的解读,对于现代人快节奏生活下常见的亚健康问题,往往缺乏直接有效的应对策略。这本书则完全站在了现代读者的角度,它的选材非常贴合我们日常生活中的痛点。比如,关于“电脑族”常见的颈胸段不适,书里提供的按摩序列非常巧妙,只需要简单的工具辅助,就能在家中完成一套高效的放松。它的语言风格非常贴近生活,没有那种高高在上的学术腔调,读起来非常轻松愉快,完全没有学习的压力感。我特别喜欢它在每种病症最后加入的“日常保健小贴士”,这些内容往往是一些简单易行、无需专业知识的自我调理方法,比如某个动作的调整、某个时间段的拉伸等,这些细微的关怀,让整本书的实用价值倍增。它不仅仅是一本工具书,更像是一位随身携带的健康顾问,随时提供最直接、最有效的帮助。
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