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养生固本 健康人生 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

养生固本 健康人生
☆☆☆☆☆
简体网页||繁体网页
王新陆
2012-1
113
18.00元
9787506752916

图书标签: 养生知识  养生  老爹的书   

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发表于2024-12-28

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图书描述

王新陆所著的《养生固本健康人生》用对话的形式，将养生的大道用朴素的语言细细道来。围绕着中医养生最根本的正气、阴阳、脏腑，着眼于日常生活中的饮食、起居、运动、情志，深入浅出地解析养生的缘起、基本的原则、常见的误区，了解可以通过哪些表现判断身体的健康状态以及简单的养生技巧和方法。

你可以将《养生固本健康人生》放在口袋里，只要有片刻的闲暇，随时打开到任何一个章节，轻松品读，并常常实践，就会体会到健康带来的力量。

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