《細胞因素》分為上下兩篇。上篇簡述瞭心血管、癌癥等疾病的危險因素，並提齣一些治療方案。更為重要的是，它為你提供瞭一個機會，讓你來評價目前的健康狀況，並找到防止病情惡化的方法。《細胞因素》下篇闡述瞭健康的生活方式，內容涵蓋瞭優化細胞健康狀況的五大步驟。你是否注意到，在當今社會中，越來越多的人感到身心疲憊，體重增加，疾病也多瞭。這是為什麼?加工食品、空氣汙染、工作壓力……都應該為此承擔責任。奇怪的是，大多數人似乎默認瞭這種生存狀態，感到無力改善生活和健康狀況。
然而，現在有瞭解決之道，能夠延長壽命、改善健康狀況。肌體裏的道路就是血管。通過血管運送到細胞的産品，既有常量營養物(脂肪、糖、蛋白質)，也有微量營養物(維生素、礦物質、微量元素)。如果這些産品不能正常供應，細胞就不能有效地運轉，很快就會産生某種疾病。細胞是肌體的基本功能單元，隻要細胞恢復瞭健康，肌體也會迅速恢復健康。
澳大利亞著名心髒病專傢羅斯?沃剋博士將在書中告訴你優化細胞健康的方法。因此，《細胞因素》一書闡明的簡單易行的方法肯定會讓你減輕體重、增強活力、提高生活質量、延長壽命。
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就是一個科普小作品，又一次敲醒瞭我對反式脂肪酸的警惕，也使我瞭解更多酗酒的危害性。
评分預防疾病的一本好書
评分比我媽差遠瞭。。
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评分預防疾病的一本好書
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