金柏莉•施耐德是洛杉磯的星級營養專傢,她曾周遊過50個國傢,腳步遍及6大洲,從不同的文化區域中學習瞭健康和美容護膚的相關知識。目前,她的護膚美容理念在美國備受推崇,客戶中不乏許多大牌明星。
我只想说,这本书完全是鬼扯,如果完全按书上说的肯定老的更快,稍微有点医学常识和营养常识的就会知道这本书大部分内容都是伪科学,少部分内容是常识,即大部分人都知道了,你再拿出来说也没意思了,我是在医院上班的,今年刚考过营养师,我自己对护肤也有一定的研究,平时看...
評分看到网上有这本书名字的另一个翻译“美容排毒食物”,我觉得也是合适的,因为这本书主要是说从食物净化排毒肠胃,以达到美肤功能,其它关于护肤品、运动,书中是没有写的。书中有一些定义是挺颠覆我们的传统观念的,作者也有写到我们必须摒弃一些旧“健康”观念才能达...
評分神奇的肌肤能量书 这本书我给五星。虽然涉及到营养学的专业知识,可能有一些信息还是有争议的,但是提供的大部分信息和概念对我个人来说是非常有帮助的。对我来说,有几个概念是从来没有想过的,现在我也要开始实践一下,看看坚持一段时间,自己的身体和皮肤会不会有一些变化:...
評分作者自己有一个网站,其中这个地址,使用非常有趣的手绘动画介绍了整本书的内容,哈哈,真的非常好玩,我目不转睛地全看完了。http://gls.beautydetox.com/glowing-lean-system/#i.kev450nvzeuk
不錯!但是要求也太高。食材基本都要是有機的,在中國實行不太現實。 其實非有機的水果也很可愛啊,乾嘛鄙視人傢,哈哈~
评分不錯!但是要求也太高。食材基本都要是有機的,在中國實行不太現實。 其實非有機的水果也很可愛啊,乾嘛鄙視人傢,哈哈~
评分可信可不信
评分暑假在意大利時 真實年齡40齣頭可是看起來在late 20s的 背著兩歲的baby在無比陡的山上hiking卻連一口氣也不喘的 長生不老的芭蕾老師推薦瞭這本書。真是我目前為止讀過最讓人信服的關於如何吃飯的書。新的一年就從認真吃飯好好開始吧。
评分不錯!但是要求也太高。食材基本都要是有機的,在中國實行不太現實。 其實非有機的水果也很可愛啊,乾嘛鄙視人傢,哈哈~
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