目錄
上篇 42式太極拳競賽套路
第一段
1.起勢
2.右攬雀尾
3.左單鞭
4.提手
5.白鶴亮翅
6.摟膝拗步（二）
7.撇身捶
8.捋擠勢（二）
9.進步搬攔捶
10.如封似閉
第二段
11.開閤手
12.右單鞭
13.肘底捶
14.轉身推掌（二）
15.玉女穿梭（二）
16.右左蹬腳
17.掩手肱捶
18.野馬分鬃（二）
第三段
19.雲手（三）
20.獨立打虎
21.右分腳
22.雙峰貫耳
23.左分腳
24.轉身拍腳
25.進步栽捶
26.斜飛勢
27.單鞭下勢
28.金雞獨立（二）
29.退步穿掌
第四段
30.虛步壓掌
31.獨立托掌
32.馬步靠
33.轉身大捋
34.歇步擒打
35.穿掌下勢
36.上步七星
37.退步跨虎
38.轉身擺蓮
39.彎弓射虎
40.左攬雀尾
41.十字手
42.收勢
太極拳競賽規定套路動作路綫示意圖
附：太極拳競賽服裝規定
中篇 42式太極劍競賽套路
第一部分 基本動作規格要求
1.手型
2.步型
3.步法
4.腿法
5.身型
6.身法
7.眼法
8.劍法
第二部分 競賽套路
1.動作名稱
2.動作說明
下篇 太極拳、劍競賽規則
第一章 裁判人員及其職責
第一條 裁判人員的組成
第二條 裁判人員的職責
第二章 競賽通則
第三條 競賽性質
第四條 競賽項目
第五條 名次評定
第六條 服裝、進場、退場、套路計時
第七條 棄權
第八條 申訴
第九條 運動員比賽順序的確定
第三章 評分標準與方法
第十條 太極拳、劍的評分標準
第十一條 其他錯誤的扣分標準
第十二條 評分方法
第四章 場地、器械的規定
第十三條 場地
第十四條 器械規格
第五章 太極拳主要動作規格和風格特點
第十五條 楊式、陳式、吳式、孫式、42式太極拳競賽套路主要動作規格
第十六條 楊式、陳式、吳式、孫式、42式太極拳競賽套路風格特點
第六章 太極劍主要動作規格和風格特點
第十七條 太極劍競賽套路主要動作規格
第十八條 太極劍競賽套路風格特點
· · · · · · (收起)