具体描述
据中央电视台黄金强档时间播出的《直面精神障碍》节目统计，我国有10%人精神不健康；20%-40%的人处在亚健康状态下。因此，预防和调治心理疾病渐渐成为社会关注的焦点问题。 《心理医生》为读者提供一个自我诊断和自我调适的参考；主张预防为主，治疗为辅，消除偏见，富于关爱；目的是让10%的人恢复健康人的精神风貌，让20%-40%的人摆脱亚健康状态的困扰。
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目录信息
第一节心理与健康
一、心理健康的含义
二、心理健康的标准
第二节心理卫生常识
一、心理卫生的定义
二、心理卫生的原则
三、不同年龄段的心理卫生
第三节心理因素对健康的作用
一、心理因素的内容
二、需要与人的身心健康的关系
三、心理因素与疾病的关系
第四节心理分类
一、人生发展心理
二、常见心理
第二章心理咨询
第一节心理咨询概述
一、现代心理咨询的兴起与发展
二、如何进行心理咨询
三、心理咨询师
第二节心理咨询的原则、范围
一、心理咨询的原则
二、心理咨询的范围
第三节心理咨询的形式、误区和目标
一、心理咨询的形式
二、心理咨询的误区
三、心理咨询追求的目标
第三章心理治疗的方法
第一节心理治疗概述
一、什么是心理治疗
二、心理治疗的理论基础
二、心理治疗的形式
四、心理治疗的作用
第二节心理治疗的方法
一、行为疗法
二、生物反馈疗法
三、认知疗法
四、认知领悟疗法
五、心理分析疗法
六、精神支持疗法
七、森田疗法
八、咨客中心疗法
九、悟践心理疗法
十、疏导疗法
十一、催眠疗法
十二、暗示疗法
十三、娱乐疗法
十四、婚姻疗法
十五、家庭疗法
十六、漂浮疗法
十七、眼动心理疗法
十八、电休克疗法
十九、期望疗法
二十、非我疗法
二十一、依赖疗法
二十二、崇拜疗法
第四章异常心理治疗
第一节异常心理概述
一、异常心理
二、心身疾病
三、越轨行为
四、不适应
第二节判断异常心理的标准及分类
一、判断异常心理的标准
二、异常心理分类
第三节人格障碍及治疗
一、人格障碍的概念
二、人格障碍的基本特征
三、人格障碍的形成原因
四、人格障碍的类型与治疗
第四节性心理障碍的治疗
一、性心理障碍概述
二、性功能障碍与治疗
三、性变态及治疗
第五节病态心理及治疗
一、病态心理的定义
二、病态心理的根源
三、病态心理与病态人格的关系
四、病态心理的特征
五、调治病态心理的原则
六、病态心理及自我调适
第六节生理心理疾病治疗
一、躯体形式障碍
二、疑病症
三、心脏神经症
四、胃肠神经症
五、肥胖症
六、神经性厌食症
七、经前综合症
第五章心理过程障碍
第一节意识障碍
一、以意识水平障碍为主意识障碍
二、以意识范围缩小为主意识障碍
三、以意识内容改变为主意识障碍
四、自我意识障碍
五、定向障碍
六、自知为障碍
第二节感知障碍
一、错觉
二、感觉迟钝
三、感觉过敏
四、幻觉
五、空间知觉综合障碍
六、时间知觉综合障碍
七、体形知觉综合障碍
八、运动知觉综合障碍
第三节记忆障碍
一、错构症和虚构症
二、潜隐记忆、重演性记忆错误
三、柯萨可夫综合症
第四节思维障碍
一、思维障碍定义及特征
二、思维障碍的分类
第五节情感障碍
一、情感障碍的定义及特征
二、情感障碍的分类
第六节意识障碍
一、意识障碍的定义及特征
二、意识障碍的分类
第七节意志行为障碍
一、意志行为障碍的定义及特征
二、意志行为障碍的分类
第八节情绪障碍
一、情绪障碍的定义及特征
二、情绪障碍的分类
第六章应激状态下心理保健
第一节应激与心身疾病
一、什么是应激
二、心身疾病的致病条件
第二节生理突变期人的心理护理和保健
一、性成孰期
二、更年期
三、残疾人
四、妊娠期护褥期
五、结扎后
第三节生活突变期人的心理护理与保健
一、恋爱中人
二、失恋者
二、离婚后
四、退休者
五、逆境中
六、监禁中人
第四节特殊环境中人的心理护理与保健
一、退位者和被迫退位者
二、长期独处异地者
三、作学问者
四、独生子女
五、离异子女
第七章儿童心理问题防治
第一节儿童心理特征及心理卫生
一、儿童时期年龄阶段的划分
二、儿童时期心理卫生
三、婴儿期心理卫生
第二节儿童心理问题与调治
一、儿童心理问题
二、儿童心理问题的调治
第八章青少年心理问题与防治
第一节青少年心理概述
一、青少年心理特征
二、青少年心理形成的原因
三、青少年常见心理问题
第二节青少年异常心理类型与治疗
一、青少年挫折心理
二、青少年逆反心理
三、青少年孤独心理
四、青少年自卑心理
五、青少年嫉妒心理
六、青春期焦虑症
七、恋爱失败心理
八、青春期性心理
第九章中年期心理问题与治疗
第一节中年期心理与保健
一、中年期心理
二、中年期心理保健
三、更年期心理卫生
四、灰色心理的预防
五、心理紧张的消除
第二节中年期心理危机与调适
一、中年期危机现象
二、中年期身心变化
三、中年期人际关系变化
四、中年期心理危机调适
第三节中年期心理问题及调治
一、心理疲劳
二、更年期神经症
三、更年期忧郁症
四、疑病症
五、中年期婚姻适应不良
六、中年期病态固恋
七、中年期固定观念
八、中年期职业适应问题
第十章老年心理问题与治疗
第一节老年期性格特点与心理老化特征
一、老年期性格特征
二、老年期心理老化特征
三、老年期心理活动类型
第二节老年期心理健康标准与保健
一、老年期心理健康标准
二、老年期心理保健
第三节老年期心理问题调治
一、老年性痴呆症
二、退休综合症
三、老年丧偶的心理调适
四、老年期恐怖症
五、老年期抑郁症
六、老年期失眠症
七、老年期躯体化障碍
八、老年期焦虑症
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读后感
评分
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用户评价
这部关于后现代主义建筑思潮的论文集，读起来真的需要极大的耐心和思考的深度。坦白说，前几篇关于解构主义和高技派的论述，我需要反复阅读好几遍才能抓住作者试图传达的核心观点。这本书的学术性非常强，它并没有试图去赞美某位建筑大师的作品，而是深入剖析了那些理论背后的哲学基础——福柯、德里达的思想是如何渗透到建筑形态的转变中的。作者的论证逻辑严密到近乎苛刻，每一个论断都有大量的理论支撑和案例反驳，让人不得不佩服其学识的广博。我特别关注了其中关于“空间流动性”与“城市记忆消解”的讨论，这对于理解我们当下所居住的城市环境的混乱和碎片化，提供了一个极佳的分析框架。当然，这本书并不适合随便翻阅，它要求读者对建筑史和西方哲学有一定基础，否则很容易在密集的术语和复杂的句式中迷失方向。但如果你想真正理解上世纪七十年代以来建筑语言的颠覆性变革，这本书无疑是一份极其宝贵的学术资料，它迫使你重新审视“结构”、“功能”和“美学”这些基本概念。
评分这套关于中世纪欧洲民间传说的合集，带着一种令人安心的复古气息。这本书的装帧非常精美，那种泛黄的纸张和朴实的插图，仿佛是从旧图书馆深处的书架上直接拿出来的。与那些宏大的骑士史诗不同，这本收录的主要是关于小人物、小村庄的奇谈怪闻：会说话的动物、惩罚贪婪者的森林精灵、以及那些围绕着农忙时节的古老迷信。文字的翻译非常到位，保留了那种古老的口语化叙事风格，读起来朗朗上口，很有画面感，仿佛能听到古老吟游诗人沙哑的嗓音。我最喜欢其中关于“沼泽的低语”那一篇，描写了一位面包师因为偷窃了谷物而被自然力量惩戒的故事，充满了民间智慧和对自然秩序的敬畏。它不像正统历史那样严肃，而是展现了当时人们在面对未知、恐惧和希望时的真实精神世界。这本书的魅力在于它的“烟火气”，它让我们看到了被宏大叙事所忽略的、活生生的中世纪底层生活，是了解那个时代文化心理的一扇非常独特且迷人的窗户。
评分作为一个资深咖啡爱好者，我抱着试试看的心态买了这本关于咖啡豆种植与烘焙的专业手册，结果简直是相见恨晚！这本书的细致程度令人发指，它不是那种教你如何快速做出一杯“网红咖啡”的速成指南，而是一本深入到土壤学和化学层面的深度挖掘。作者对于世界不同产区（比如埃塞俄比亚的耶加雪菲和哥伦比亚的薇拉）的微气候、海拔对风味的影响，讲解得细致入微，让我对每一颗豆子的来历都有了全新的认识。最让我惊艳的是关于烘焙曲线的章节，作者详细对比了平热、对流、传导这三种热源对咖啡内部发生的梅拉德反应和焦糖化的影响，配上了大量的图表和数据分析，简直是烘焙师的圣经。我按照书中的建议调整了自己家里的烘焙参数，惊喜地发现原本平淡的豆子焕发出了前所未有的复杂层次感。这本书的行文风格非常务实、精确，没有任何多余的修饰，就是纯粹的知识传授，对于想把咖啡技艺提升到专业水准的玩家来说，这本书的价值是无可估量的，强烈推荐给所有想从“喝咖啡”升级到“理解咖啡”的人。
评分天呐，这本关于深海生物多样性的图册，简直是视觉上的饕餮盛宴！我通常对自然科学类的书籍敬而远之，总觉得枯燥乏味，但这本书完全颠覆了我的认知。里面的高清摄影作品简直是艺术品，那些生活在极端环境下的生物，形态之奇特、色彩之斑斓，完全超出了我的想象。尤其是那些生活在热液喷口附近的生物群落，简直像是外星世界的造物，它们的生存机制和能量转化方式，被作者用非常形象的比喻解释得清清楚楚，即便是像我这样的“小白”，也能大致理解其中的科学原理。书中对不同深度的生态系统进行了分层介绍，从阳光带到永恒的黑暗深渊，每翻开一页都是一次未知的探险。我特别喜欢其中关于深海发光现象的章节，那种幽暗中的生命之光，被摄影师捕捉得神秘而又震撼。对于那些深海怪兽般的形象，作者并没有一味地渲染恐怖，而是着重介绍了它们如何适应高压、低温的环境，充满了对生命的敬畏之情。这本书不仅是科普读物，更像是一部关于地球上最神秘角落的史诗级纪录片，强烈推荐给所有对未知世界充满好奇心的人。
评分这本关于古罗马历史的巨著，简直让人沉浸其中，仿佛真的穿越回了那个风云变幻的时代。作者对于凯撒的个人魅力和政治手腕的刻画入木三分，我甚至能感受到那种权力斗争带来的紧张感。书中对元老院内部派系的复杂关系梳理得极其清晰，每一个关键人物的动机和行动都得到了充分的解释，不像很多历史书那样干巴巴地罗列事实，而是充满了生动的细节和人物的内心挣扎。尤其是描绘庞培和凯撒的矛盾激化过程，那种宿命般的冲突感，读起来让人手心冒汗。作者似乎对当时的社会风貌、普通民众的生活状态也颇有研究，穿插其中的一些生活场景描写，让整个历史画卷更加立体和丰满。我尤其欣赏作者在处理历史争议时的那种谨慎和平衡，没有简单地将历史人物标签化，而是展现了人性的多面性。读完后，我对罗马共和国的衰亡有了更深刻的理解，不再是教科书上冰冷的一句话，而是无数个体命运交织的悲壮史诗。这本书的史料考证想必是下了大功夫的，但文字功底更是了得，那种娓娓道来的叙事风格，即便是对历史不太感兴趣的人，也会被深深吸引。
评分基本上都是些纯理论 看的我头晕-.-
评分基本上都是些纯理论 看的我头晕-.-
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