The Top Five Regrets of the Dying pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Balboa Press International

作者:Bronnie Ware

出品人:

页数:244

译者:

出版时间:2011-8-29

价格:GBP 19.00

装帧:Paperback

isbn号码:9781452502342

丛书系列:

图书标签:

人生
生命
英语|德语|日语|法语|西语
生活
改变了我人生态度的启蒙书
设计
结构
纪实
生死哲思
人生反思
晚年感悟
生命意义
情感共鸣
自我成长
死亡教育
心灵启迪
真实故事
人性探索

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具体描述

After too many years of unfulfilling work, "Bronnie Ware" began searching for a job with heart. Despite having no formal qualifications or experience, she found herself working in palliative care.

Over the years she spent tending to the needs of those who were dying, Bronnie's life was transformed. Later, she wrote an Internet blog about the most common regrets expressed to her by the people she had cared for. The article, also called "The Top Five Regrets of the Dying," gained so much momentum that it was read by more than three million people around the globe in its first year. At the requests of many, Bronnie now shares her own personal story.

Bronnie has had a colourful and diverse past, but by applying the lessons of those nearing their death to her own life, she developed an understanding that it is possible for people, if they make the right choices, to die with peace of mind. In this book, she expresses in a heartfelt retelling how significant these regrets are and how we can positively address these issues while we still have the time.

"The Top Five Regrets of the Dying" gives hope for a better world. It is a story told through sharing her inspiring and honest journey, which will leave you feeling kinder towards yourself and others, and more determined to live the life you are truly here to live. This delightful memoir is a courageous, life-changing book.

逝者五大憾事：探寻生命终点的集体心声书名：逝者五大憾事 (The Top Five Regrets of the Dying) 作者：布鲁尼·薇儿 (Bronnie Ware) 图书简介《逝者五大憾事》并非一本关于心灵鸡汤或轻松励志的读物，而是一部深刻、坦诚且极具洞察力的生命回顾录。作者布鲁尼·薇儿，一位在临终关怀领域服务了数十年的护士，以其独特而宝贵的视角，记录了她在生命最后阶段与无数将逝之人相处的经历。这本书的核心，是提炼和剖析那些在回顾一生时，人们最常发出的、最令人心碎的五种遗憾。这不是一个虚构的故事集，而是基于真实、未经修饰的临终对话和深刻感悟汇集而成的宝贵财富。薇儿的工作，要求她不仅要照料病人的身体需求，更要倾听他们灵魂深处的低语，理解他们对未竟之事的追忆与不甘。当生命的光芒即将熄灭，所有世俗的纷扰、未完成的清单和人际间的隔阂都变得微不足道，真正浮现的，是那些被生活洪流冲刷而遗忘的、关于“本应如何生活”的真理。第一憾：我希望自己有勇气过上真正属于我自己的生活，而不是别人期望我过的生活。这是最普遍，也是最沉重的遗憾。薇儿发现，许多人在生命的最后时刻，才意识到自己为了取悦父母、伴侣、社会规范或职业要求，一步步地偏离了自己内心深处的渴望。他们扮演了社会期待的角色——一个完美的职员、一个顺从的子女、一个负责任的家长——却牺牲了自我表达的权利。书中详细描述了那些“未曾拿起画笔的艺术家”、“未曾辞去枯燥工作去追寻冒险的旅行家”、“未曾说出‘不’而深陷的牺牲者”。他们后悔的是，为何将“他人的幸福”置于“自身的真实”之上。薇儿的叙述触及了恐惧的根源：害怕批评、害怕失败、害怕被孤立。最终，这种恐惧换来的却是深刻的空虚感。这种遗憾的重量，往往随着身体机能的衰退而愈发清晰和无法弥补。第二憾：我希望我没有那么努力地工作。在西方社会，尤其是在快节奏的职业生涯中，工作常常被视为衡量价值的唯一标准。然而，在临终病床上，这个标准彻底崩塌了。薇儿记录了无数中年逝者，他们错过了孩子的成长里程碑、与伴侣的亲密时刻、以及身体健康的警讯，只为了一个他们从未真正享受过的晋升或更高的薪水。书中揭示了这种遗憾背后的经济压力与文化驱动力的复杂交织。许多人并非“热爱”工作，而是“习惯”于被工作定义。当生命走到尽头，他们清晰地看到，那些为了工作而牺牲的时光，并不能换来额外的岁月，甚至连一份温暖的陪伴也难以换取。他们怀念的是清晨的阳光、周末的闲暇，以及那些本可以用来“存在”而非“生产”的时间。第三憾：我希望我有勇气表达我的感受。这部分遗憾聚焦于人际关系中的压抑和未说出口的话语。薇儿观察到，许多人选择忍气吞声，以维持表面的和平或避免潜在的冲突。他们没有说出“我爱你”、“我原谅你”、“我需要你”或者“我很生气”。这种沉默的代价是巨大的。它在个体内心筑起高墙，隔绝了真正的亲密和理解。书中引述的案例令人动容：有人因为害怕说出对伴侣的不满，最终让婚姻在冷漠中腐朽；有人因为不愿向朋友坦白误解，让珍贵的友谊在猜忌中终结。临终时，他们悔恨的不是争吵，而是从未尝试过真诚沟通，以至于带着一堆未解的结离开。第四憾：我希望我能与朋友保持联系。在生命的晚期，人们对友谊的价值有了全新的认识。当家庭成员因各种原因无法提供持续的慰藉时，那些被忽略的、年轻时建立的深厚友谊，突然变得无比珍贵。薇儿指出，随着生活的忙碌和地域的迁移，许多人“放任”友谊自然淡化，认为“总有一天会有时间重拾”。然而，时间是无法回溯的资源。这本书强调了友谊在提供情感支持和归属感方面无可替代的作用。那些在孤独中逝去的人，往往是那些将维系友谊视为“低优先级”事务的人。他们的遗憾在于，他们未能投入足够的心力去维护那些本应是生命保障网的关键连接。第五憾：我希望我允许自己更快乐一些。这也许是最令人心酸，却又最容易被忽视的遗憾。薇儿发现，许多临终者直到最后一刻才意识到，快乐并非是生活中的意外奖赏，而是一种需要主动选择和实践的状态。他们将快乐寄托于未来的某个条件：“等我赚到钱”、“等孩子长大”、“等退休以后”。书中描绘了那些习惯于悲观、沉溺于旧有模式的人。他们习惯了抱怨、习惯了恐惧，以至于当快乐的机会摆在面前时，他们甚至不知道如何接纳它。他们后悔的是，自己没有给那些天真、轻松、发自内心的喜悦留出空间。他们浪费了太多时间在担忧那些从未发生的事情上，错过了此刻即是的幸福。总结：一部不容错过的生命指南《逝者五大憾事》的伟大之处在于，它不是用空洞的口号来劝诫读者，而是用一个个临终者的深沉叹息，构筑了一张清晰的“避雷图”。它要求读者直面自身的恐惧、惯性思维和对“应该”的盲从。这本书以其平静、富有同情心和无可辩驳的真实性，成为了一面镜子。它不是让你在未来后悔，而是促使你从今天开始，审视自己的选择：你是否正在过着一个值得回顾的一生？它深刻地提醒我们：生命短暂，而我们最大的敌人，往往是我们自己未曾迈出的那一步，和未曾说出的那句话。这本书的价值，在于它提供了改变人生的机会，在你尚未需要“回顾”之前。

作者简介

Through her work Bronnie Ware weaves delightful tales of real life observations and experience. Using gentleness, honesty and humour, Bronnie celebrates both the strength and vulnerability of human nature. Her message is a positive and inspiring one.

As well as performing her own songs, Bronnie runs an online personal growth and songwriting course, writes a well-loved blog called "Inspiration and Chai," including articles that have been translated into several languages, and is the author of the full-length memoir, "The Top Five Regrets of the Dying: "" A Life Transformed by the Dearly Departing. "www.bronnieware.com"

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

“临终”的话题，敏感又不被待见，特别在我朝。所以这本“临终前最后悔的五件事“在豆瓣只有区区35个评价，特别不被待见。网上搜罗，基本买不到正版。哎呦这个话题是有多不讨喜? 无奈淘了疑似盗版的一本，在本月最忙的一周里，把它给啃了。作者是一个游戏人生的澳洲大妞，打卡...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

老实说，这本书的阅读门槛比我预期的要高一些，它要求的不是智力上的理解，而是情感上的敞开。初读时，我感觉有些晦涩，那些关于时间感知和价值排序的讨论，需要我暂时放下日常琐碎的思维模式才能进入。然而，一旦我适应了作者构建的这种慢节奏和内省式的氛围，我便开始体会到它真正的魅力所在。书中的结构设计也相当巧妙，它似乎遵循着一条时间轴，从年轻时的冲动和迷茫，逐渐过渡到中年时的责任与取舍，最终汇聚到对生命终点的坦然或遗憾。这种层层递进的递进感，让读者在阅读过程中完成了一次“预演”，有效地帮助我们重新校准自己当前的生活优先级。它强迫你直面那些你总是在逃避的问题，比如“如果生命只剩下最后一年，你现在做的事情还重要吗？”这种直击灵魂的拷问，让人读完后会有一种想要立即起身改变点什么的冲动。

评分☆☆☆☆☆

我花了整整一个周末的时间，沉浸在这部作品构建的世界里，那种感觉就像是进行了一场深度的自我对话，甚至有些令人不安，但又极其必要。作者的叙事手法非常克制，不滥用煽情的辞藻，而是用一种近乎手术刀般的精准，剖析了人类在生命尽头最普遍的情感结构。我特别欣赏他对于“未竟之事”的探讨，那种细微的差别，比如是遗憾没有去远方旅行，还是遗憾没有鼓起勇气去追求一个不被世俗看好的梦想，其背后的驱动力和对个体生命轨迹的影响是截然不同的。书中穿插的一些案例分析，虽然笔墨不多，但每一个都像是一面镜子，让我不得不停下来审视自己当下的选择。我甚至发现自己会不自觉地将书中的情境与我现实生活中认识的某些人对号入座，那种共鸣感是如此强烈，以至于阅读过程常常伴随着轻微的心悸。它不是一本提供快速答案的书，更像是一个邀请函，邀请你进入你内心最深处的审判庭，接受一次诚实的自我审判。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计着实抓人眼球，那种略带做旧的牛皮纸质感，配上烫金的标题字体，立刻就营造出一种沉甸甸的历史感和哲学意味。我拿到手的时候，几乎是迫不及待地想翻开它，看看里面究竟藏着怎样的智慧结晶。书页的纸张选择了偏暖的米黄色，手感细腻而厚实，让人在阅读时有一种莫名的安心感，仿佛在抚摸一本珍藏多年的日记。装帧的工艺也看得出是用心了，书脊的锁线结实，即便是用力摊开，也不会担心书页会松脱，这对于经常需要反复查阅和沉思的读者来说，简直是福音。更别提内页的排版了，字号适中，行距处理得当，即便是在光线不那么充足的环境下阅读，眼睛也不会感到疲惫。整体来说，从物质层面来讲，这本书的制作水准已经远远超出了普通畅销书的范畴，它更像是一件值得收藏的工艺品，让人在尚未阅读内容之前，就已经对作者的匠心和这本书所承载的价值有了一个极高的预期。这种仪式感十足的开端，无疑是为接下来的精神探索做了一个完美的铺垫。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格极其富有韵律感，简直是散文诗和哲学思辨的完美结合体。它没有那种高高在上的布道者的口吻，而是像一个经验丰富的朋友，在你耳边低语，分享他多年观察到的世事变迁和人性本质。最让我印象深刻的是作者对“宽恕”这个主题的阐述，他并没有将其简单地归结为一种美德，而是将其描绘成一种自我解放的复杂过程，涉及到与过去的自己和解的艰巨性。这种深入骨髓的洞察力，使得书中的每一句话都值得被反复咀嚼，甚至可以用荧光笔在重要的段落上做标记。我发现自己阅读的速度越来越慢，因为我不想错过任何一个细微的语调变化，生怕漏掉一个能点亮我思维的火花。这种阅读体验是罕见的，它要求读者付出专注力，但给予的回报却是实实在在的，是一种对生命厚度的重新认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书最成功的地方，我认为在于它成功地规避了“说教”的陷阱。很多探讨生命意义的书籍，很容易陷入空洞的口号和陈词滥调中，但这部作品却始终保持着一种令人信服的真实性。作者仿佛从不试图告诉我们“应该”怎么做，而是冷静地呈现了“很多人在最后时刻发现自己错过了什么”，这种基于事实的呈现方式，比任何直接的劝诫都来得更有力量。我尤其欣赏其中关于“人际关系”的部分，它没有空泛地强调“爱与被爱”，而是细致地分析了那些因为误解、傲慢或仅仅是忙碌而未能说出口的“谢谢”和“对不起”最终积压成的重量。读到这里，我忍不住放下了书，拿起手机给一位多年未联系的老友发了信息，这种即时的、积极的影响力，是衡量一本好书价值的试金石。这本书不只是文字的堆砌，它是一剂良药，能缓解现代人普遍存在的焦虑和对“意义”的无力感。

评分☆☆☆☆☆

与其说哪些后悔让我学到什么，不如说作者同感的方式让我感到温暖

评分☆☆☆☆☆

比起名利、权位，其实你更在意的是想做对人、对社会有意见的事情？

评分☆☆☆☆☆

To live a life true to myself, not the life others expected of me.

评分☆☆☆☆☆

Life is unique, however, there are regrets still：1. I wish I'd had the courage to live a life true to myself, not the life others expected of me. 2. I wish I didn't work so hard. 3. I wish I'd had the courage to express my feelings.4. I wish I had stayed in touch with my friends. 5. I wish that I had let myself be happier.

评分☆☆☆☆☆

英文版，写的不够紧凑，跳着看完了，每个故事还是很触动人心的，道理大家都懂