美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方

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出版者:陕西师范大学出版社
作者:(美)裴礼康
出品人:
页数:213
译者:赵思愉
出版时间:2003-04
价格:18.00
装帧:平装
isbn号码:9787561325421
丛书系列:
图书标签:
  • 裴礼康
  • 医学美容
  • 美容
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  • 抗衰老
  • 天然护肤
  • 肌肤护理
  • 健康肌肤
  • 美丽
  • 女性
  • 养颜
  • 抗皱
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具体描述

尼古拉斯·裴礼康(Nicholas Perricone,M.D.)

裴礼康医师拥有密歇根州立大学的医学博士学位,于耶鲁大学医学院皮肤科担任临床副教授,医学期刊《皮肤与老化》(Skin and Aging)的特纺编辑,同时,他也是皮肤老化国际研讨会的主席。

裴礼康医师在学术研究的同时,也开发了许多皮肤抗氧化及修复产品,目前已获得15项美国专利,和数十项相关的外国专利。

由于在抗老美肤方面的突破,裴礼康引起了美国学术界与传播媒体的高度重视,经过电视杂志的高曝光率,加上畅销书《美丽肌肤天然成—对抗岁月痕迹的革命性处方》热卖,使他的名声远播。

裴礼康在康涅迪格州开设抗老化美肤诊所,结合护肤与抗氧化的治疗,成为美国许多电视主持人及影视名人最爱探访的地方。他现在仍然活跃在各种场合,频繁地参加巡回演讲,推广其天然的抗老化除皱处方。

“多皱、松弛的肌肤不是老化的必然结果,而是一种病,一种你能克服的病。”

美国耶鲁大学皮肤科医师裴礼康(Nicholas Perricone)揭开了除皱美肤史上革命性的篇章——导致肌肤老化的元凶并非岁月无情,而是人体自己制造的“自由基”。

他提倡的新一代美肤配方,鼓励人们从新鲜的蔬菜、水果和鱼类等食物中获取对抗“自由基”的天然成分。这些成分都是温和、自然,没有刺激性的。它们可以进入皮肤深层,阻挡“自由基”破坏细胞,进而修复随着老化而出现的岁月留痕,如皱纹、色斑、黑眼圈等。使用裴礼康医医师的美肤调方,再结合健康的生活习惯,可以令你回复往日的青春和光彩,永远拥有美丽的肌肤。

裴礼康医师的天然美肤调方的神奇功效,经过包括《纽约时报》在内的各大媒体竞相推广,在美国掀起了一场通过自然方法抵抗肌肤老化的旋风,成为21世纪引领时尚的新潮流。

探寻宇宙深处的奥秘:天体物理学前沿研究 一部带领您穿越时空、领略宇宙宏大与精微的非凡之旅 本书并非关乎日常的美容秘诀或抗衰老的科学,而是将读者的目光引向浩瀚无垠的星辰大海,聚焦于当代天体物理学最激动人心、最具颠覆性的前沿领域。我们不谈论皮肤的细腻与紧致,而是探讨黑洞的视界、暗物质的幽灵、引力波的涟漪,以及宇宙万物最本源的构成与演化。 本书旨在系统梳理和深入剖析当前天体物理学研究的四大核心支柱,为对宇宙学、粒子物理学与天文学交叉领域感兴趣的读者提供一份兼具深度与广度的导览图。 第一部:宇宙的结构与暗面——暗物质与暗能量的追寻 宇宙,我们所能观测到的恒星、星系、气体与尘埃,仅占其总质能构成的约5%。剩下的95%,是一个由“暗”主宰的神秘领域。本部分将深入探讨人类如何感知并试图揭示这两种宇宙“幽灵”的本质。 1. 暗物质的引力指纹: 我们将详细阐述暗物质存在的无可辩驳的观测证据,从星系旋转曲线的异常,到星系团的引力透镜效应,再到宇宙微波背景辐射(CMB)的精细结构。随后,本书将聚焦于当前全球顶尖实验室正在进行的直接和间接探测实验。 直接探测的挑战: 深入解析超低温低温物理学在寻找弱相互作用重粒子(WIMPs)中的应用,例如LUX-ZEPLIN (LZ) 和XENONnT 等实验的原理、技术瓶颈与最新成果。我们探讨粒子如何穿过地球,以及如何从背景噪音中“捕获”到一次罕见的相互作用信号。 间接探测的前沿: 考察利用伽马射线望远镜(如费米-LAT)和中微子探测器(如IceCube)在银河系中心、矮星系等高密度区域搜寻暗物质湮灭或衰变产物的努力。暗物质湮灭产生的特征谱线是否已现端倪?我们对此进行批判性评估。 替代性理论: 简要介绍修正牛顿动力学(MOND)等非主流理论的优势与局限,以及它们如何在新的观测数据面前接受或被推翻的检验过程。 2. 暗能量的主宰:膨胀的加速之谜 暗能量是驱动宇宙加速膨胀的神秘斥力。本书将回顾上世纪末发现这一现象的“标准烛光”——Ia型超新星观测的里程碑意义,并阐释其背后的物理学含义。 宇宙学参数的精确测量: 探讨利用大型巡天项目(如DESI、Euclid)测量重子声学振荡(BAO)和星系红移的最新进展,这些数据如何帮助我们更精确地确定暗能量的状态方程 $w$。 真空能与宇宙学常数: 剖析爱因斯坦的宇宙学常数 $Lambda$ 作为暗能量的可能性,以及理论预测值与观测值之间存在的惊人“真空灾难”——一个数量级相差 $10^{120}$ 的巨大鸿沟,这或许预示着我们对量子引力的理解存在根本性缺陷。 第二部:极端天体物理学——时空结构的扭曲者 引力,作为时空的基本结构,在极端条件下会展现出其最狂暴的一面。本部分将带领读者潜入黑洞、中子星的强引力场域,感受时空被撕裂的边缘。 1. 引力波天文学的黎明: LIGO、Virgo 和 KAGRA 合作组织如何首次捕捉到双黑洞并合的“啁啾”信号,开启了多信使天文学的新纪元。 波源的类型与分类: 详细解析首次探测(GW150914)的物理细节,并分类讨论后续发现的双黑洞并合、中子星并合(如GW170817)以及黑洞与中子星并合(BBH, BNS, NSBH)的特征波形。 多信使的融合: 重点阐述中子星并合如何同时释放引力波、伽马射线暴(GRB)和千新星(Kilonova)的光学信号,这为我们提供了宇宙中重元素(如金和铂)形成的直接证据——快中子俘获过程(r-process)。 未来展望: 探讨下一代探测器(如爱因斯坦望远镜 ET、第三代LIGO)的灵敏度提升,以及空间引力波探测器 LISA 对超大质量黑洞并合的探测潜力,这将帮助我们理解星系演化的早期阶段。 2. 黑洞的边界与信息悖论: 黑洞不再是理论上的抽象概念,而是可被观测的物理实体。 事件视界的成像: 细致解读事件视界望远镜(EHT)对M87 和人马座A 阴影的突破性成像,分析图像特征如何验证广义相对论在强引力场下的精确性。 霍金辐射与信息悖论: 深入探讨霍金理论中黑洞蒸发的过程,并剖析信息悖论的严峻性——量子信息是否真的可以从黑洞中永久消失?本书将介绍防火墙理论、软毛理论等试图解决这一悖论的前沿尝试。 第三部:恒星的生命与死亡——从诞生到超新星爆发的复杂机制 恒星是宇宙的炼金炉,它们不仅是光和热的来源,更是构成我们身体所需重元素的铸造厂。 1. 恒星形成与早期演化: 从分子云的引力坍缩到原恒星的诞生,本书将运用流体力学和辐射传输理论,解释这一过程中的能量释放与角动量分配。重点讨论“高阶喷流”在清理原行星盘和塑造恒星周围环境中的关键作用。 2. 极端恒星的命运: 超新星的分类与触发机制: 详细对比I型(热核爆炸)和II型(核坍缩)超新星的物理过程。特别是对II型超新星爆发后核心的去向——中子星或黑洞的形成,进行最新的数值模拟结果解读。 磁星与脉冲星的奇观: 探讨具有超强磁场的磁星(Magnetars)如何通过磁场重联释放出惊人的能量,引发“软伽马射线重复暴”(SGRs)。脉冲星的精准计时能力,如何被用于探测超低频引力波背景。 第四部:宇宙的黎明与早期历史——从暴胀到再电离 要理解今天的宇宙,必须回溯到它诞生的最初一瞬间。本部分聚焦于大爆炸后第一个十亿年的物理学。 1. 暴胀理论的检验: 暴胀模型如何优雅地解决了平坦性问题和视界问题?本书将介绍原初引力波的理论预测,特别是它们在宇宙微波背景辐射(CMB)偏振中留下的“B模式”信号。当前对B模式的搜索进展(如BICEP/Keck 阵列的限制性结果),对于确认暴胀的场结构至关重要。 2. 第一代恒星的出现(Population III Stars): 在金属元素匮乏的早期宇宙,第一批恒星是如何点燃的?这些“零代恒星”的质量可能达到太阳质量的数百倍,它们的死亡是宇宙中首次注入重元素的关键一步。本书将介绍观测这种遥远、微弱天体(通过詹姆斯·韦伯太空望远镜 JWST 的深场图像)的最新策略。 3. 再电离时代的终结: 在宇宙诞生约3.8亿年后,中性氢原子重新被电离。是什么“光源”(是第一代恒星、早期活动星系核还是其他机制)驱动了这次宇宙尺度的相变?本书将梳理当前的观测证据,试图拼凑出这个“黑暗时代”结束的清晰图景。 本书综合了理论物理学的严谨推导、先进的观测技术(从射电、红外到高能X射线和伽马射线)的最新数据,以及对复杂数值模拟的解读,为读者提供了一幅关于宇宙如何运行、如何演化、以及我们如何探知其深层秘密的全面、前沿的画卷。这不是一本简单的科普读物,而是一份深入当前科学研究最前沿的智力探险指南。

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目录信息

“多皱、松弛的肌肤不是老化的必然结果,而是一种病,一种你能克服的病。” 美国耶鲁大学皮肤科医师裴礼康(Nicholas Perricone)揭开了除皱美肤史上革命性的篇章——导致肌肤老化的元凶并非岁月无情,而是人体自己制造的“自由基”。 他提倡的新一代美肤配方,鼓励人们从新鲜的蔬菜、水果和鱼类等食物中获取对抗“自由基”的天然成分。这些成分都是温和、自然,没有刺激性的。它们可以进入皮肤深层,阻挡“自
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读后感

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用户评价

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拿到这本书,我并没有急于翻阅,而是先仔细品读了书名——“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”。这个书名本身就充满了哲学意味,它没有直接给出“如何做”,而是点明了一个方向:“天然天”。这让我立刻联想到,在大自然中,一切的生长、代谢、更新,都是顺应天道的,而我们的肌肤,也应该遵循同样的规律。书中的内容,果然没有让我失望。它不是那种教你如何使用某种特定产品的内容,而是从更宏观的角度,探讨了肌肤衰老的根本原因,以及如何利用大自然的力量来延缓和改善这一过程。我非常欣赏书中对“环境因素对肌肤的影响”的深入分析,从空气污染到紫外线辐射,再到不规律的生活习惯,作者都给出了非常详细的解读,并提供了相应的天然解决方案。我印象最深刻的是关于“天然防晒”的章节,它并没有简单地推荐某种植物油,而是从植物的生长机制出发,解释了它们是如何在自然界中抵御阳光的。这种逻辑严谨又充满智慧的分析,让我对大自然充满了敬畏。这本书让我明白,真正的美丽,是与自然和谐共生的结果,而不是对自然的征服。

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一直对“天然”和“抗衰老”这两个词有着近乎痴迷的追求,总觉得大自然才是最神奇的调药师,而那些瓶瓶罐罐里的化学成分,总让我心存疑虑。所以,当我在书店的角落里偶然瞥见这本书的封面时,那种直觉的吸引力几乎是无法抗拒的。书名本身就充满了诗意和承诺——“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”。“天然天”三个字,瞬间就击中了我的心灵,仿佛能听到微风拂过青草地的声音,闻到泥土的芬芳。我迫不及待地拿起它,翻阅起来。这本书的排版设计非常舒服,没有那种让人眼花缭乱的图片,取而代之的是清晰的文字和一些手绘的插图,增添了几分复古的韵味。我尤其喜欢它对“岁月痕迹”的描述,不是那种令人沮丧的“衰老”,而是将它们视作生命旅程的印记,而这本书,则像是一位温柔的向导,告诉我们如何用最温和、最自然的方式,去拥抱和抚平这些印记。它的语言风格非常人性化,没有生硬的科学术语,更多的是一种娓娓道来的叙事感,仿佛作者是一位亲切的长辈,在分享她多年来的护肤智慧。我至今还记得,我看到一个关于“月光下的草本精华”的章节时,脑海里立刻浮现出夏夜庭院里,露水沾湿的植物叶片,散发着淡淡的清香,那种画面感十足,让我对书中所提及的草本成分充满了好奇和期待。这本书不仅仅是关于护肤技巧,更是一种生活态度的引导,让我重新审视自己与自然的关系,以及如何以一种更平和、更接受的方式去面对年龄的增长。

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我一直认为,真正的美丽,源于内心的平和与身体的健康。而这本书,恰恰将这两者巧妙地结合在了一起。“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,这个书名本身就传递出一种温润而有力的信息。它让我联想到,在远离尘嚣的自然环境中,那些历经风雨却依旧挺拔的树木,那些在阳光雨露滋润下茁壮成长的花草,它们身上散发出的生命力,正是我们所追求的美丽。书中的一些章节,详细阐述了饮食、睡眠、情绪等内在因素对肌肤健康的重要性。我印象最深刻的是关于“肠道菌群与肌肤光泽”的章节,它将我们常被忽视的消化系统与面部容颜紧密联系起来,让我第一次意识到,原来我吃进去的东西,对我的脸有着如此直接的影响。作者的文笔非常细腻,她用一种近乎诗意的语言,描述了各种天然食材的养肤功效,比如“睡前一杯甘菊茶,安抚疲惫的灵魂,也柔润了沉睡的肌肤”。这种将生活情趣融入护肤的理念,让我觉得非常受用。这本书不仅仅是关于外在的修饰,更是一种由内而外的自我关怀。它鼓励我们放慢脚步,聆听身体的声音,与自然和谐共处。读完这本书,我仿佛得到了一份来自大自然的馈赠,充满了能量和希望。

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我一直对那些动辄使用“高科技”和“生物工程”概念的护肤品保持谨慎态度,总觉得人体最精妙的设计,其实就蕴藏在最自然的状态中。“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,这个书名,简直就是为我量身定制的。它所传达的理念,与我内心深处的追求不谋而合。书中对“岁月痕迹”的探讨,非常深刻,它并没有将其简单归咎于年龄,而是深入分析了环境污染、生活压力、不良饮食等多种因素的综合作用。我尤其喜欢书中对“天然抗氧化剂”的讲解,它不仅仅是列举了几种常见的抗氧化食物,而是从植物的生存环境出发,解释了它们为什么会产生这些具有强大生命力的物质,以及这些物质如何作用于我们的肌肤。这种将科学原理与自然现象完美结合的叙述方式,让我对书中的内容信服不已。我记得其中一个章节,是关于“植物的‘愈合’力量”,作者用诗意的笔触,描绘了受伤的植物如何通过自身分泌的汁液来修复伤口,并将这种力量引申到对人类肌肤的呵护。这本书让我重新认识了自然的力量,并找到了对抗岁月痕迹的真正“处方”。

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坦白说,我之前尝试过市面上无数的抗衰老产品,从高端大牌到小众网红,几乎踩遍了雷区。有些产品效果立竿见影,但停用后肌肤状态反而更糟;有些则毫无效果,白白浪费了时间和金钱。所以,当我看到这本书时,内心是带着一丝怀疑和期待的。书名中的“革命性处方”,让我觉得它可能真的能带来一些与众不同的东西。我最欣赏的是它并没有夸大其词,也没有承诺一夜之间“返老还童”的神话。相反,它从非常基础的层面开始,深入浅出地讲解了肌肤的运作机制,以及为什么会出现“岁月痕迹”。书中对一些常见的护肤误区进行了深刻的剖析,让我恍然大悟,原来我一直以来都在做无用功,甚至可能是在伤害我的皮肤。我特别喜欢其中关于“细胞修复的自然周期”的论述,它用非常形象的比喻,将复杂的生物学原理变得易于理解。我记得有一个章节,它详细对比了天然植物提取物和合成化学成分在抗衰老方面的优劣,那种严谨又不失趣味的分析,让我彻底打消了对化学成分的迷信。这本书的价值在于,它不仅仅是告诉你“用什么”,更是告诉你“为什么用”,以及“如何用”。它鼓励读者去理解自己的肌肤,而不是盲目地跟风。我感觉这本书像是一本武林秘籍,但它传授的不是招式,而是内功心法,让我从根本上理解肌肤的健康之道。

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在我看来,“革命性”这个词,有时候会带有一种激进的色彩,但这本书的“革命”,却是一种温和而深刻的颠覆。“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,它所带来的“革命”,在于它重新定义了我们对于“美丽”和“抗衰老”的认知。我一直相信,大自然才是最伟大的炼金术士,而这本书,恰恰将这种信念具象化。书中对“岁月痕迹”的解读,非常独特,它并没有将其视为一种“缺陷”,而是看作是肌肤在成长过程中留下的宝贵印记。作者通过大量的科学研究和实践经验,证明了天然成分在对抗衰老方面的卓越功效。我印象最深刻的是关于“植物的自愈能力”的章节,它详细介绍了植物是如何通过自身的防御机制来抵抗外界的侵害,以及这些机制如何能够启发我们对肌肤进行温和有效的护理。作者的叙述方式非常引人入胜,她将复杂的科学原理,用生动形象的比喻,融入到对自然现象的描绘中。我记得其中一段,是关于“向阳而生的向日葵”,它如何通过吸收阳光的能量来茁壮成长,以及这种能量如何能够赋予我们的肌肤活力。这本书让我明白,真正的“革命”,不是推翻旧的,而是找到一种更符合生命本质的、更可持续的方式,去迎接和拥抱生命的美好。

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老实说,作为一个长期与“初老”症状搏斗的人,我已经对市面上充斥的各种“抗衰老”产品感到麻木和疲惫。“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,这个书名,最初吸引我的,是“天然”二字。我一直觉得,我们身体最需要,也最容易接受的,就是来自大自然的馈赠。翻开这本书,我并没有看到那些花哨的排版或者明星代言的宣传语,而是进入了一个充满智慧和宁静的世界。书中对“岁月痕迹”的定义,也非常有意思,它并没有将它们视作敌人,而是看作是生命留下的痕迹。作者通过大量真实案例,展示了如何运用天然的植物精华、温和的饮食调理,以及积极的生活态度,来抚平这些痕迹。我记得其中一个章节,是关于“夜间肌肤的修复奥秘”,它详细讲解了睡眠对于肌肤的重要性,以及如何通过一些天然的睡前仪式,来促进肌肤在夜间的自我更新。这种细致入微的关怀,让我觉得作者不仅仅是在写一本护肤书,更是在传递一种生活哲学。这本书让我明白,对抗岁月,需要的不是激进的手段,而是温柔的陪伴和长久的坚持。

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我一直在寻找一种能够真正让我安心的护肤方式,一种不含对人体有害的化学成分,同时又能有效对抗岁月痕迹的方法。“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,这个书名,简直就是我心底最深处的呼唤。这本书没有让我失望,它用一种温柔而坚定的力量,引导我走向了一条更加健康的护肤之路。书中对“岁月痕迹”的分析,非常到位,它并没有将它们妖魔化,而是将其视为生命进程的自然现象,并通过科学的原理,教会我们如何去温和地改善。我尤其喜欢书中关于“天然保湿”的章节,它详细介绍了各种天然油脂的特性,以及如何根据自己的肤质选择合适的油脂来为肌肤补充水分。作者的文笔非常细腻,她用一种充满画面感的方式,描述了各种植物在自然环境中如何储存水分,以及这些水分如何能够滋养我们的肌肤。我记得其中一段,是关于“露水滋养的清晨”,那种纯净而充满生命力的画面,让我仿佛置身于书中描绘的自然世界。这本书不仅仅是一本护肤指南,更是一种生活态度的启示,让我学会以更平和、更自然的方式去爱惜自己。

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这是一本颠覆了我以往护肤观念的书。我以前总是认为,要对抗岁月痕迹,就必须依赖那些科技含量极高的“猛药”,各种昂贵的精华、面霜,琳琅满目。但这本书的出现,让我意识到,原来最温和、最安全的方式,往往就隐藏在最朴素的自然之中。“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,书名中的“天然天”三个字,如同一个温柔的提醒,让我们回归本源。我非常喜欢书中关于“肌肤的自我修复力”的论述,它并没有过度强调外界的干预,而是引导我们如何去激发和支持肌肤自身的再生能力。作者用大量的事实和案例,证明了天然成分在温和有效地对抗衰老方面的卓越表现。我尤其记得书中对一种名为“月见草油”的成分的详细介绍,它如何帮助改善肌肤的屏障功能,缓解炎症,让粗糙的肌肤变得细腻柔滑。这种深入浅出的讲解,让我不再害怕那些陌生的植物名字,反而充满了探索的兴趣。这本书教会我,与其盲目地追求“效果”,不如去理解“原理”,与其去“对抗”,不如去“顺应”。它提供的是一种长远的、可持续的护肤之道,让我受益匪浅。

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在如今这个信息爆炸的时代,想要找到一本真正有深度、有见地的护肤书籍,实属不易。而“美丽肌肤天然天:对抗岁月痕迹的革命性处方”,无疑是一股清流。“天然天”这三个字,已经奠定了这本书的基调——回归自然,顺应天道。书中的内容,并非那种浅显的“护肤秘籍”,而是深入探讨了肌肤的生理机制,以及如何通过天然的手段来促进肌肤的健康与年轻。我非常欣赏书中对“肌肤屏障功能”的详细阐述,它用非常生动的语言,解释了为什么健康的肌肤屏障如此重要,以及当屏障受损时,肌肤会面临哪些问题。作者提出的解决方案,也都非常接地气,比如利用天然油脂来修复屏障,或者通过温和的植物提取物来舒缓肌肤。我印象最深刻的是关于“天然美白”的章节,它并没有推荐那些含有刺激性化学成分的美白产品,而是从植物的生长环境和光合作用出发,解释了为什么某些植物能够帮助我们提亮肤色。这种从根源上解决问题的思路,让我茅塞顿开。这本书让我明白,真正的美丽,不是对自然的改造,而是与自然的和谐共生。

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私货好多哟,不过人家是卖东西的嘛。

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很不错的一本书。对于目前流行的六种抗衰老学说中的一种做了很详细的描述。

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