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休闲读物，不过也学了几招，比如做苹果醋，等。

阿雅确实变美了

是一本小书，一下就翻完了。不知道里面的建议具不具有真切实践性。打算选几个试一试。哈

阿雅确实变美了

看了一次，内容有待确定

记得朱莉在《美味关系》中说，“烹饪是我一生的事业，我终于找到了”；我也一直想对自己说：“做一个非常有养生概念的时髦淑女，是目前的我的最高理想”。 有这样的理想是很久以前的事了。只不过令人沮丧的是现实中总有各种各样的理由和各种各样的借口羁绊着我，不能使这个理...  

记得朱莉在《美味关系》中说，“烹饪是我一生的事业，我终于找到了”；我也一直想对自己说：“做一个非常有养生概念的时髦淑女，是目前的我的最高理想”。 有这样的理想是很久以前的事了。只不过令人沮丧的是现实中总有各种各样的理由和各种各样的借口羁绊着我，不能使这个理...  

头一次听说“乐活饮食”之说，其理念最初就是“返璞归真”四个字。讲究“慎起居，节饮食”，既注重生活模式，也注意饮食内容。所谓乐活饮食，就是用天然的食材来养生，吃新鲜、当令、天然的食物。这本《和阿雅一起做乐活美人》，全面系统的传授了欧阳英老师的饮食之道，有助于...  

说实话，阿雅绝对不是那种特别特别漂亮的美女，但是必须承认，她是个很可爱的女人。虽然看她的节目不多，但大多还是喜欢的。看这本书，其实就是被阿雅吸引来的，当然，还有另外一个何炅二字。 乐活是什么呢？对这两个字我的理解并不是很到位，我一直认为就是喜欢活着，但是又有...  

说实话，阿雅真的算不上美人。但是让人看上去越来越舒服，这正是阿雅的这种蜕变，让我很有兴趣阅读这本《和阿雅一起做乐活美人》，我也很想知道是什么样的美食让阿雅发生了这么“可观”变化。这本美颜瘦身食谱其实并不是阿雅一个人写的，而是和食疗营养师欧阳英一起写的，阿雅...