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出版者:山东画报出版社

作者:卡罗尔・金

出品人:

页数:128

译者:

出版时间:2001-7-1

价格:15.60

装帧:平装(无盘)

isbn号码:9787806035641

丛书系列:

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好的，这是一本关于《高效能人士的七个习惯》的图书简介。 --- 《高效能人士的七个习惯》（The 7 Habits of Highly Effective People） 作者：史蒂芬·R·柯维（Stephen R. Covey） 内容简介 《高效能人士的七个习惯》不仅仅是一本时间管理或自我提升的指南，它是一部深刻探讨个人与人际关系效能哲学的经典之作。自1989年首次出版以来，这本书已经成为全球范围内影响深远的商业、领导力与个人发展领域的基石读物。 本书的核心思想在于，真正的成功与高效，并非来源于外部技巧或表象的改变，而是源于“由内而外”（Inside-Out）的原则导向的转变。柯维博士认为，改变我们的行为（Character）之前，必须先改变我们看待世界和自己的核心“范式”（Paradigm）。他提供了一个全面且整合的效能模型，引导读者从依赖走向独立，再从独立走向互赖，最终实现人生的卓越与持久的影响力。 全书结构严谨，围绕七个具有内在逻辑和递进关系的习惯展开，这七个习惯构成了一个从“私人领域的成功”迈向“公众领域的成功”的完整发展阶梯。 第一部分：从依赖到独立——私人领域的成功 这一阶段的重点是个体对自身的掌控与自我主宰，是建立个人品格与内在动力的基础。 习惯一：积极主动 (Be Proactive) 积极主动是所有其他习惯的基石。柯维强调，人与动物的根本区别在于我们拥有“自我意识”和“想象力”，这使我们有能力选择自己的反应，而不是被环境或情绪所驱使。积极主动意味着我们认识到自己是人生的“选择者”，而非“被动接受者”。 本书详细区分了“影响圈”与“关注圈”。高效能人士将精力集中在他们能够影响的范围内，专注于可控因素，而非徒劳地担忧那些他们无法改变的事情。通过语言、思维模式的转变，我们可以从“我不能”转向“我选择不”，从而夺回人生的主导权。 习惯二：以终为始 (Begin with the End in Mind) 这个习惯要求我们在采取任何行动之前，先在心中描绘出最终的蓝图。它关乎愿景、使命和价值观的明确。柯维建议读者进行一次“人生使命宣言”的撰写练习，清晰界定对家庭、职业、个人成长等方面的终极追求。 “以终为始”强调“心智的创造先于实际的创造”。如果不知道自己要去哪里，任何努力都可能只是在原地打转。明确了“终点”，我们所有的日常决定和行动才能具有方向性和意义。 习惯三：要事第一 (Put First Things First) 如果说习惯二是确定方向，那么习惯三就是按照正确的优先级，在日常生活中执行这些方向。这是将习惯二的愿景付诸实践的习惯。 柯维引入了著名的时间管理矩阵（或称“四象限法则”），将活动分为四个类别：重要且紧急、重要不紧急、不重要但紧急、不重要不紧急。高效能人士会花费绝大多数时间在“第二象限：重要但不紧急”的事务上，例如预防性维护、长期规划、建立人际关系和学习新知。专注于第二象限，可以有效减少第一象限（危机管理）的发生频率，这是实现长期高效的关键。 第二部分：从独立到互赖——公众领域的成功 一旦个体建立了强大的自我主宰能力（独立），他们才能真正有效地与他人合作，进入互赖的境界。 习惯四：双赢思维 (Think Win/Win) 双赢思维是人际交往的基础。它不再是“我赢/你输”（零和博弈）或“我输/你赢”的对立模式，而是一种寻求对所有相关方都有益的解决方案的思维模式。 这一习惯要求建立在“丰盛心态”的基础上（见习惯五）。相信资源是充足的，成功不是有限的蛋糕，而是可以共同分享的。双赢的实现需要勇气（表达自己的观点）和体谅（理解他人的观点）的平衡。 习惯五：知彼解己 (Seek First to Understand, Then to Be Understood) 这是人际沟通中最深刻的习惯之一。柯维指出，大多数人在沟通时，并不是在“听”，而是在“准备回答”。这种“以自我为中心”的倾听阻碍了真正的理解。 “知彼解己”要求“同理心倾听”，即尝试从对方的框架内去理解他们的想法、感受和意图。只有在对方感受到被深刻理解之后，他们才会真正愿意倾听你的观点。这是一种建立信任的捷径，是实现有效沟通的前提。 习惯六：综合统合 (Synergize) 综合统合是前五个习惯的成果。它意味着整体大于部分之和（1+1>2）。综合统合发生在人们基于相互尊重、理解和信任的基础上，进行开放的、创造性的协作时。 这不仅仅是妥协（折中），也不是简单的多数服从少数，而是通过接纳彼此差异（思维、经验、视角）的力量，共同创造出比任何个体都能想到的更优越的解决方案。这需要极大的成熟度和对差异的尊重。 第三部分：持续改进——自我更新 习惯七：不断更新 (Sharpen the Saw) 这个习惯是对前六个习惯的维护和提升，确保效能的持续性。它要求我们定期投资于自己的“锯子”，使其保持锋利。 柯维将人的生命力归纳为四个维度，需要同步更新： 1. 身体维度（Physical）： 健康的饮食、适度的锻炼和充分的休息。 2. 心智维度（Mental）： 阅读、写作、学习和计划。 3. 情感/社交维度（Emotional/Social）： 建立人际关系、服务他人、实践双赢思维。 4. 精神维度（Spiritual）： 冥想、亲近自然、明确核心价值观和使命（与习惯二连接）。 通过有计划地在这些方面投入时间进行“自我更新”，我们才能确保在执行其他六个习惯时，拥有持续的能量和清晰的视角。 --- 本书特色与价值 《高效能人士的七个习惯》以其原则导向而非工具导向的特点，超越了昙花一现的流行趋势。它不是教你如何更快地做完清单上的事情，而是教你如何判断哪些事情值得做。它提供了一个成熟的、基于永恒原则的框架，帮助读者从根本上重塑自我认知，建立深厚的人际关系，并最终实现个人与组织层面上的长期、可持续的成功。这本书适用于所有希望在职业生涯、家庭生活和个人成长中追求卓越的读者。

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这本书的实战性令人惊喜。很多教材在理论讲解后，提供的练习往往是脱离实际场景的，读完感觉写不出东西。但这本书的练习设计得非常贴合真实的学术或职场需求。它会设定一个具体的写作目标（比如“说服你的教授修改一个课程大纲”），然后引导你去完成从收集素材到最终成稿的全过程。这种沉浸式的学习体验，极大地增强了我的写作信心。更重要的是，书中对“反馈”环节的重视超出了我的预期。它不仅教你如何接收反馈，更教会你如何客观地分析反馈，并将其转化为下一次改进的动力。这套闭环的学习机制，让我的写作能力实现了从量变到质变的飞跃。如果你的目标是快速上手并能自信地应对实际的英文写作挑战，那么这本书提供的工具箱绝对是武装到牙齿级别的。

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坦白讲，我一开始对这本书的期待值不高，毕竟市面上的入门教程实在太多了。但是，当我真正沉浸其中后，发现它提供的视角相当宏大而全面。它不仅仅关注基础的语法和句法，更将“逻辑、结构、风格”这三个支柱讲得头头是道。特别是关于“如何构建一个令人信服的论证链条”，书里的图示和案例分析非常直观，即便是复杂的三段论推理，也能被拆解得清清楚楚。我发现，很多我原先认为很难掌握的“高级技巧”，在这本书里竟然被简化成了可以执行的步骤。而且，它对不同文体——比如报告、邮件、短篇评论——的写作特点也做了区分说明，这对于我日常工作和学习中处理多样化写作任务非常有帮助。这本书的价值在于，它让你建立起一个稳固的写作知识体系，而不是零散的技巧集合。

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对于我这种非英语母语的学习者来说，最头疼的就是如何让自己的表达听起来地道自然，避免那种生硬的“中式英语”痕迹。这本书在这方面做得非常出色。它收集了大量在真实写作场景中高频出现的句型和表达方式，并且非常细致地对比了它们在不同语境下的细微差别。比如，关于如何使用习语和固定搭配，书里不是简单地罗列，而是给出了很多替换方案，让你的表达既准确又不至于显得用力过猛。我印象最深的是，它对于如何避免冗余和啰嗦有着非常实用的建议。我以前常常因为想表达得更全面而写出很多废话，这本书教我如何用最精炼的语言抓住重点。这本书的语言风格本身就非常简洁有力，这也在潜移默化中影响了我的写作习惯。感觉就像请了一位资深编辑在我身边，时刻提醒我“删掉不必要的词”。

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说实话，我买过好几本所谓的“写作宝典”，但大多都是虎头蛇尾，要么内容过于学术化，要么就是套路化得让人觉得假。这本书的独特之处在于，它非常注重“思维过程”的培养。它不是简单地告诉你“应该怎么做”，而是引导你思考“为什么这么做”。例如，在讲解如何构思一篇议论文时，作者花了很大篇幅去分析不同读者群体的接受心理和信息接收习惯。这种深层次的剖析，让我明白写作不仅仅是文字的堆砌，更是一种有效的沟通策略。我尤其欣赏它在“修改和润色”部分的处理方式。它没有简单地提供一个修改清单，而是提供了一套系统的自我审视框架，让我学会自己去发现和修正那些影响文章质量的“小毛病”。读完之后，我感觉自己像获得了一套内功心法，而不是几招花架子，写出来的东西开始有了自己的“味道”，不再是那种千篇一律的“标准答案”体。

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这本书简直是写作新手的福音！我刚开始接触英语写作的时候，感觉无从下手，各种语法规则和句式结构让我头大。但是拿起这本书后，一切都变得清晰明了。它没有一上来就堆砌那些枯燥的理论，而是通过大量的实例和循序渐进的练习，把复杂的写作过程拆解成了非常容易理解的小步骤。特别是对于如何构建一个清晰的论点和如何有效地展开段落，书里的讲解非常到位。我记得有一章节专门讲了如何使用过渡词来连接不同的观点，这对我后来的文章逻辑性提升起到了关键作用。以前我写出来的东西总是显得松散、跳跃，现在至少在结构上有了很大进步。这本书的排版也很人性化，关键点都会用加粗或者不同的颜色标示出来，即使是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。如果你是那种需要一个“手把手”教你入门的读者，这本书绝对值得信赖。它不仅仅是教你写出“正确”的句子，更重要的是教会你如何“有效地”表达思想。

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