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出版者:W. W. Norton & Company

作者:Michael S. Gazzaniga

出品人:

页数:767

译者:

出版时间:2010-12-29

价格:GBP 126.21

装帧:Hardcover

isbn号码:9780393911527

丛书系列:

图书标签:

• PSY
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• 心理学
• 科学心理学
• 认知心理学
• 行为心理学
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• 心理学导论
• 学术著作

《心智的迷宫：探索人类行为的深度与广度》 导言：理解我们自身存在的永恒追问 自古以来，人类便对自身的心灵和行为模式怀有无尽的好奇。我们如何感知世界？记忆如何塑造我们的身份？情绪如何驱动决策？社会环境又如何雕刻我们的个性？《心智的迷宫》并非一部教科书，而是一次深入人类心智结构的探险之旅。本书旨在揭示那些支配我们日常选择、塑造我们集体经验的复杂机制，将心理学的核心理论与前沿研究成果交织，为读者构建一个关于“人之所以为人”的全面图景。 本书将带领读者穿越心理学的各个核心领域，从最基础的感知和意识，到最高级的社会互动和认知失调，力求提供一种既有科学严谨性又不失人文关怀的叙事方式。我们不仅探讨“是什么”，更着重探究“为什么”和“如何”——我们的大脑如何处理信息流，情感如何影响判断，以及文化背景如何构建我们对现实的理解。 --- 第一部分：感知、意识与潜意识的边界 本部分聚焦于人类信息输入系统的基础架构，探讨我们如何接收、解释和组织外部世界的信息。 第一章：感官的构建：世界并非如其所见 我们的现实是由感官数据构建的，但这并非一个被动的过程。本章深入探讨视觉、听觉、触觉等基础感官的生理基础，并着重分析感知过程的主动性。我们将审视错觉（Illusions）如何揭示大脑在填充信息、预测环境方面的捷径，以及注意力的“聚光灯效应”——我们如何选择性地过滤信息，从而构建出一个连贯但并非完全客观的现实模型。还会讨论跨模态感知（Multisensory Integration）如何协同工作，使我们的体验更加丰富和稳定。 第二章：意识的奥秘：内在的剧场 意识，这一最私密、最根本的体验，至今仍是科学界最大的谜团之一。本章将避开玄学的探讨，转而聚焦于神经科学和认知心理学对意识状态的研究。我们探讨“难问题”（The Hard Problem of Consciousness）的哲学背景，并侧重于对“工作记忆”（Working Memory）和“元认知”（Metacognition，思考我们的思考）的研究。通过对睡眠周期、做梦状态以及不同层次的觉知进行分析，读者将了解到意识并非单一实体，而是一个动态、多层次的系统，它在不同时间服务于不同的生存和认知需求。 第三章：潜意识的驱动力：被忽视的运作 弗洛伊德的幽灵仍在科学殿堂徘徊，但现代心理学对“非意识加工”的理解已更为精细。本章探索自动化行为、启动效应（Priming）以及无意识偏见（Implicit Bias）在日常决策中的作用。我们分析大脑如何在无需资源密集型的有意识介入下，快速处理大量环境信息，并展现这些快速判断如何在不知不觉中主导我们的偏好、恐惧和人际互动。 --- 第二部分：记忆、学习与知识的架构 人类的独特性很大程度上建立在我们存储、检索和重塑经验的能力上。本部分详细解析学习的机制以及记忆的复杂、易变的本质。 第四章：记忆的编织：建构过去的真实 记忆并非录像机，而是不断被重写的叙事。本章区分了陈述性记忆（语义和情景）、程序性记忆以及工作记忆。重点讨论记忆编码、巩固和提取的神经通路。我们详尽分析了“虚假记忆”（False Memories）的形成机制，探讨目击者证词的不可靠性，以及情绪强度如何既能强化某些记忆，也可能扭曲其细节。 第五章：学习的定律：适应性行为的形成 从巴甫洛夫的狗到复杂问题的解决，学习是心理适应的核心。本章系统阐述经典条件反射（Classical Conditioning）和操作性条件反射（Operant Conditioning）的基本原理，并探讨“惩罚”与“强化”在长期行为塑造中的效率差异。此外，我们还会讨论观察学习（Observational Learning）和认知学习理论，强调人类学习的社会性和符号化特性。 第六章：认知地图与问题解决 本章关注高级思维过程——如何构建对世界的内部表征（认知地图），以及如何运用这些表征来克服障碍。我们分析启发式（Heuristics）和算法在决策中的作用，探讨“功能固着”（Functional Fixedness）等认知障碍，以及创造性思维的特征——如何打破既有框架，实现洞察（Insight）。 --- 第三部分：情感、动机与自我调节 行为的引擎是动机，而情感则是导航系统。本部分深入探究驱动我们行动的核心力量。 第七章：动机的源泉：从需求到驱动力 本章剖析动机的层次结构，从亚伯拉罕·马斯洛的需求层次理论的现代解读，到更侧重于内在动机（Intrinsic Motivation）和外在动机（Extrinsic Motivation）之间微妙平衡的Self-Determination Theory。我们探讨成就动机、权力动机以及亲密动机的个体差异，并分析目标设定（Goal Setting）的心理学原则。 第八章：情绪的本质：生理、认知与表达 情绪远不止于感受。本章探讨情绪的生理指标（如心率、皮质醇水平）、认知评估理论（如Lazarus的理论），以及情绪表达的文化普遍性。我们将分析情绪在决策制定中的适应性功能，例如恐惧如何促使规避行为，以及积极情绪如何拓宽思维范围（Broaden-and-Build Theory）。 第九章：压力与应对：韧性的心理学基础 面对生活挑战，我们的应对机制至关重要。本章系统梳理压力源的分类（急性与慢性），压力对生理系统（HPA轴）的影响，以及不同的应对风格（如关注问题 vs. 关注情绪）。更重要的是，本章探讨“心理韧性”（Resilience）的培养——个体如何从逆境中恢复并成长，这关乎个体对控制感、社会支持和意义构建的理解。 --- 第四部分：发展、人格与社会互动 个体的心智并非孤立存在，而是在发展过程中被社会环境塑造，并在社会互动中展现其独特性。 第十章：人生的轨迹：从依恋到成年 本章追溯人类发展中的关键里程碑。从婴儿期对主要抚养者的“依恋模式”（Attachment Styles）如何奠定未来人际关系的基础，到青少年期的身份认同危机（Identity Crisis）。我们还会审视皮亚杰的认知发展阶段论的现代修正，以及埃里克森的社会心理发展阶段，强调发展是一个贯穿终生的连续过程。 第十一章：人格的蓝图：稳定与变异 人格是什么？本书采纳多维度模型（如“大五”人格特质模型），将人格视为描述个体在思想、情感和行为上的稳定模式。本章对比了特质论、社会认知论和生物学取向对人格形成的解释。我们将探讨如何测量人格，以及环境（特别是早年经历）如何与先天倾向相互作用，塑造出独一无二的“你”。 第十二章：社会影响的力量：群体的塑造与个体的服从 人类是社会性动物，我们的行为常常受到他人在场或缺席的影响。本章详细考察从社会促成（Social Facilitation）到从众（Conformity，如阿希实验）、服从（Obedience，如米尔格拉姆实验）的社会影响现象。我们还将探讨“去个体化”（Deindividuation）如何导致群体行为的极端化，以及“旁观者效应”（Bystander Effect）背后的责任分散机制。 第十三章：偏见、冲突与联结：人际关系的动态 人际关系是心理学研究的永恒主题。本章分析态度、说服力以及偏见形成的认知根源（如分类和刻板印象）。我们探讨冲突解决的策略，并应用依恋理论来理解亲密关系中的吸引力、承诺与维系。最后，我们将审视利他主义的进化基础与社会心理学解释，思考人类合作的边界与潜力。 --- 结语：迈向整合的心智理解 《心智的迷宫》旨在揭示，人类的心智是一个高度适应性、动态且矛盾的系统。我们既有强大的理性能力，也受制于根深蒂固的偏见；既能展现惊人的合作，也会陷入非理性的冲突。本书的旅程并非为了提供所有问题的终极答案，而是为了提供一套强大的概念工具，让读者能够更批判性地审视自己的经历、他人的行为，以及我们所共同生活的复杂社会世界。真正的理解始于提问，而心理学正是探索这些问题的最有力工具。

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阅读《Psychological Science》的过程，就像是与一位博学的朋友进行的一场深刻对话。这本书没有那些佶屈聱牙的专业术语，而是用通俗易懂的语言，将复杂的心理学原理娓娓道来。我曾经对大脑的运作机制感到非常好奇，但又觉得相关的书籍太过晦涩难懂。《Psychological Science》恰好弥补了这一空白，它以引人入胜的方式介绍了神经科学的最新发现，解释了大脑是如何处理信息、产生意识以及调控行为的。 书中对“动机”的分析更是直击要害。我常常困惑于自己有时会缺乏动力，无法坚持完成既定的目标。这本书深入探讨了驱动我们行为的各种内在和外在因素，从基本的生理需求到更高层次的自我实现。它让我明白，动机并非一成不变，而是会受到环境、情绪以及个人认知的影响。通过理解这些因素，我开始能够更有效地管理自己的动机，并找到激励自己的方法。

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《Psychological Science》是一本让我爱不释手的书。它以一种极其专业而又不失趣味的方式，将心理学的世界展现在我面前。书中关于“创造力”的章节，让我对人类思维的无限可能充满了敬畏。作者介绍了多种激发创造力的方法，并解释了创造力是如何在大脑中产生的。 书中对“决策心理学”的深入探讨，更是让我对自己在日常生活中的选择有了更深刻的理解。我曾以为自己做出的决定都是理性而明智的，但这本书让我意识到，我们常常受到各种认知偏差和情绪的影响。通过学习这些知识，我能够更清晰地认识到自己的决策过程，并努力做出更明智的选择。

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这本书的价值远不止于知识的传递，更在于它能够激发你的思考和自我反思。《Psychological Science》以其细腻的笔触和深刻的洞察力，让我对“情绪调节”有了全新的认识。我曾以为情绪是难以控制的，但这本书让我明白，情绪调节是一种可以通过练习来掌握的技能。 书中关于“自我认知”的章节，更是让我开始审视自己内心深处的想法和感受。作者通过各种心理学研究和理论，揭示了我们是如何形成对自己的认识的，以及这种认识如何影响我们的行为和生活。这促使我更加深入地了解自己，并努力成为一个更成熟、更完善的人。

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这本书的作者如同一个睿智的导师，引导我探索人类心理的深邃之处。《Psychological Science》以其严谨的学术态度和生动的叙事风格，让我对心理学产生了浓厚的兴趣。书中对“人格”的分析，让我对个体差异有了更深刻的理解。我开始明白，每个人都有自己独特的人格特质，而这些特质在很大程度上影响着我们的行为方式和生活经历。 书中对“依恋理论”的介绍，让我理解了早期经历对我们成年后人际关系的影响。作者通过清晰的阐述和恰当的例子，解释了不同类型的依恋模式如何塑造我们对亲密关系的期待和行为。这让我能够更好地理解自己和他人在亲密关系中的互动模式，并从中学习如何建立更稳定、更健康的伴侣关系。

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这本书如同一位经验丰富的向导，带领我踏上了一段深入人类心灵的奇妙旅程。我曾以为心理学只是关于行为的观察和记录，但《Psychological Science》彻底颠覆了我的认知。它以一种严谨而又引人入胜的方式，解构了我们思维的复杂性，揭示了情感的微妙之处，以及我们如何与周遭世界建立联系。从童年发展中那些看似微不足道的经历如何塑造我们的成年，到记忆的脆弱性以及它如何被重构，再到我们如何做出看似非理性的决策，这本书都提供了令人信服的解释。 书中对认知偏差的探讨尤其令我印象深刻。作者用生动的案例和清晰的逻辑，阐释了我们思维中普遍存在的“捷径”，以及这些捷径如何在不经意间误导我们。例如，书中对“确认偏误”的剖析，让我对自己以往的判断和思考方式有了更深刻的反思。我开始意识到，我们并非总是客观地接收信息，而是倾向于寻找和解释那些支持我们已有信念的信息。这种自我欺骗的机制，在日常生活中无处不在，而这本书则为我们提供了一面镜子，让我们能够更清楚地认识到自身的局限性。

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《Psychological Science》是一本充满智慧和启发性的著作。它以一种极其引人入胜的方式，带领我深入探索人类行为的奥秘。我一直对“压力与应对”这一主题感到好奇，这本书提供了详实的科学解释和实用的应对策略。作者详细阐述了压力对我们身心健康的影响，以及我们如何通过积极的应对机制来减轻压力带来的负面效应。 书中关于“幸福感”的探讨更是让我眼前一亮。我曾以为幸福是一种可遇不可求的状态，但这本书告诉我，幸福是可以主动培养和提升的。作者介绍了多种科学研究支持的提升幸福感的方法，例如感恩练习、积极思考和建立良好的人际关系。这些方法不仅易于实践，而且效果显著，让我对如何追求更幸福的生活有了清晰的规划。

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《Psychological Science》是一本真正能影响你生活态度的书籍。它以一种极其客观和科学的态度，分析了人类行为的方方面面。书中对“沟通技巧”的阐述，让我认识到有效的沟通在人际关系中的重要性。作者介绍了多种实用的沟通策略，例如积极倾听、清晰表达和同理心。 书中关于“成长型思维”的介绍，更是让我对挑战和失败有了全新的看法。我曾害怕失败，逃避困难，但这本书让我明白，成长型思维能够帮助我们拥抱挑战，从错误中学习，并不断进步。这让我开始以更积极的态度面对生活中的各种挑战，并从中获得成长和进步。

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《Psychological Science》不仅仅是一本知识的堆砌，更是一次思想的启迪。它挑战了我许多根深蒂固的观念，让我重新审视自己和他人。例如，关于“情绪智力”的章节，让我明白情感并非是我们常常认为的那样，是一种难以捉摸、无法控制的力量，而是一种可以通过学习和实践来提升的能力。作者通过研究数据和理论模型，展示了如何识别、理解和管理自己的情绪，以及如何有效地与他人的情绪互动。这对于我在人际交往中遇到的许多困惑，提供了极具价值的指导。 书中对于“学习”的阐述也让我茅塞顿开。我一直以为学习是一个被动接受知识的过程，但这本书告诉我，学习是一个主动构建的过程，涉及到记忆、理解、应用等多个层面。作者介绍了各种有效的学习策略，从如何提高注意力的集中度，到如何通过间隔重复来巩固记忆，再到如何运用联想和比喻来深化理解。这些方法不仅能够提升我在学术上的表现，更重要的是，它们帮助我培养了一种终身学习的积极态度，让我更加享受探索新知识的过程。

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这是一本能够改变你思维方式的书。《Psychological Science》以其独特的视角和深入的分析，让我重新审视了许多习以为常的现象。书中对“社会认同”的讨论，解释了为什么我们在群体中会受到他人行为的影响，以及我们如何通过模仿和顺从来获得归属感。这让我更加理解了社会现象背后的心理机制。 书中对“非理性信念”的剖析，更是让我开始审视自己生活中那些不合逻辑、阻碍进步的想法。作者通过清晰的论证和生动的案例，揭示了这些非理性信念是如何产生的，以及它们如何影响我们的情绪和行为。这鼓励我积极地挑战和修正自己的负面思维模式，从而更好地实现个人成长。

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《Psychological Science》是一本让我受益匪浅的书籍。它不仅为我打开了通往心理学世界的大门，更重要的是，它帮助我更好地认识了自己。书中对“社会心理学”的探讨，让我理解了我们在群体中的行为模式，以及社会因素如何影响我们的态度和决策。我开始反思自己在社交场合中的表现，以及如何与他人建立更健康、更积极的关系。 特别是书中关于“偏见与歧视”的部分，让我对社会公平有了更深的认识。作者通过研究和案例，揭示了偏见产生的根源，以及它对个人和社会造成的危害。这促使我更加警惕自己可能存在的无意识偏见，并努力去消除它们，以建立一个更加包容和公正的社会。

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UofT PSY half year course book... like this book because of the prof! LOL

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评分☆☆☆☆☆

内容相当有趣，很好笑的textbook

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