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[美] 拉尔夫·布鲁克索斯(Ralph Bruksos)
世界知识出版社
郑志勇(译者),
2011-10
178
26.00元
平装
9787501241385
图书标签:
改变
自我管理
改变的阶段
品格教育
心理学————
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发表于2024-12-28
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图书描述
改变总是很痛苦的。但当发生改变时,无论是否受伤,你都能从中受益,学习它,经历它,无论你相信与否,你都能为所经历的事感恩。你将不再因改变而担心、沮丧和恐惧,而是视改变为契机,变危机为回报。勇于改变、机智应变不仅有助于提高效益,同时也引导你学习新技术,增强适应力,经历全新的事物,甚至和你所爱的人更加亲近。 改变是千变万化的:经营策略的改变,不期而遇的裁员,经济大衰退,受伤,至爱亲朋离世,亲密关系破裂,以及不可多得的巨大商机,等等,你都可以趁机改变自己,只要你发现如何——在艰难中视改变为前进的动力在达到一种舒适的高度时,创造积极的改变,驾驭人类最伟大的力量,与团队成员及客户一起成功地转型,战胜改变带来的恐惧,成为“改变大师”。
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著者简介
拉尔夫·布鲁克索斯,作家、培训师、咨询师,毕生研究“改变”对于组织与个人的影响。在经营自己公司之前,拉尔夫·布鲁克索斯曾在一个拥有千万美元资产的公司就职,该公司在全美拥有二十三家分公司。在这家公司工作期间,他通过自身的努力,从一名销售人员成长为公司的总裁。他深谙改变之道,他的经验将帮助你面对恐惧,改善关系,设立目标,并迈向更高的未来! 拉尔夫在爬山、跳伞等活动中战胜恐惧,业余时间担任出租船船长,坚持跑马拉松及三项全能挑战自我,把书中的信息在生活中展现了出来。
图书目录
前言
引言 寻找益处
认识改变:它会给你带来什么
从改变的受害者到改变的主人
改变的八个阶段
从现在开始
第一阶段:舒适期
舒适期:当一切“都还不错”
是生存,还是生活
错误的“确信”与正确的“确信”
为何我们依赖自己所知道的
看准改变中的机会
总结
第二阶段:不适期
万事开头难
你下意识的习惯是什么
不必后悔过去,正是过去把你带到今天
你可以编写和重新编写你自己的剧本
今天,一个新篇章开始了
总结
第三阶段:分析期
“拉尔夫原则”和我们正确的需要
责备一旦开始,就会没完没了
怒气是破坏和睦的糟糕选择
难缠、粗鲁和恶人是我们间接的伟大老师
我到哪里,心也到哪里
允许自己成功
挖掘你已经知道的
成功的人让成功成为习惯
总结
第四阶段:探索期
把你的计划做得尽可能疯狂吧
因为25年后,它们看上去
就会很一般了
有效的目标和结果紧密相连,而不是行动
订立目标,或者为别人的目标服务
人生最大的快乐之一是冒失败的风险 ……
第五阶段:试验期
第六阶段:决定期
第七阶段:承诺期
第八阶段:再循环
· · · · · · (
收起)
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用户评价
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☆☆☆☆☆
应就变8部曲使你从“改变的受害者”成为“改变的主人”认清改变的8个阶段塑造全新的你和未来。
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☆☆☆☆☆
不要后悔过去,也不要关起大门,选择积极向上的朋友,成功的人让成功成为习惯,改变自己的脾气
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改变真的非常的痛苦!
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不要后悔过去,也不要关起大门,选择积极向上的朋友,成功的人让成功成为习惯,改变自己的脾气
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应就变8部曲使你从“改变的受害者”成为“改变的主人”认清改变的8个阶段塑造全新的你和未来。
读后感
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