脾气没了，福气来了 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:机械工业

作者:林庆昭

出品人:

页数:130

译者:

出版时间:2011-9

价格:21.80元

装帧:

isbn号码:9787111357902

丛书系列:

图书标签:

• 18
• 情绪管理
• 心态调整
• 自我成长
• 幸福生活
• 人际关系
• 积极心理学
• 禅修
• 处事哲学
• 人生智慧
• 情绪疗愈

书名：《古籍新探：宋代文人雅集与生活艺术》 内容简介 本书旨在深入挖掘宋代文人阶层的日常生活图景、精神追求及其独特的艺术实践，通过对宋代诗词、笔记、尺牍、墓葬出土文献等一手资料的细致梳理与解读，构建一个立体、鲜活的宋代文人世界。我们不关注传统的宏大叙事，而是聚焦于那些构成了宋代文化生命力的微观细节与日常仪式。 第一部分：诗酒风流中的日常生活 本部分将从宋代文人的日常起居入手，描绘他们如何将“雅”融入“俗”。宋代的城市生活空前繁荣，文人士大夫不再仅仅是朝堂上的政治精英，更是市井文化与审美趣味的引领者。 一、晨起与书房的哲学： 探讨宋代文人清晨的作息规律。他们如何对待“晨光”与“静思”？书房不再是僵硬的陈设，而是个人精神世界的延伸。我们考察了不同时期文人书房的布局，分析了“梅花几”、“竹榻”等陈设背后的象征意义，并结合苏轼、陆游等人的诗句，还原他们清晨品茗、理毫、研墨的场景。重点分析了宋人对于“闲”的理解，这种“闲”并非无所事事，而是一种主动选择的、有利于精神涵养的状态。 二、饮食的仪式感与季节的对应： 宋代的饮食文化达到了一个高峰，文人阶层对食材的选择、烹饪的技法乃至餐具的审美都有着极高的要求。本书详述了宋人如何根据二十四节气调整食谱，例如春日的“尝新”之风（如吃韭菜、香椿），夏日的“清凉饮品”（如冷やし酒、酥油茶的改良），以及秋冬的进补。我们剖析了《东京梦华录》、《梦粱录》中记载的茶坊、酒肆文化，探讨了文人如何通过“吃”来构建社交圈层和表达个人品味，并对比了当时士大夫与平民在饮食上的差异与交集。 三、服饰的隐喻与身份的表达： 宋代士人的服饰风格趋向于内敛、自然、去奢华化，这与唐代的开放奔放形成鲜明对比。我们将考察宋代官服与便服的区别，特别是文人归隐山林或郊游时所着的“直裰”、“褙子”等服饰的形制与面料选择。服饰上的颜色、纹样（如“飞鱼”、“夔龙”等图案的民间化与士人化）如何暗示其政治立场与审美倾向，是本节的重点。 第二部分：文人交往的艺术与媒介 宋代文人圈的凝聚力极强，他们的交往活动构成了宋代文化繁荣的重要动力。这种交往是多维度的，既有正式的集会，也有私密的赠答。 一、诗社的运作与目的： 宋代的诗社数量激增，功能也日趋多元化。本书不仅研究“社集”的固定模式（如每月一次的望月会），更深挖了诗社背后的目的性：有的是为了互相砥砺学问，有的是为了在政治失意时提供情感慰藉，还有的是为了共同筹措资金、参与地方建设。我们将详细分析如苏轼与黄庭坚等人在不同诗社中的角色定位。 二、书信往来的艺术——尺牍的哲学： 尺牍在宋代被视为一种独立的艺术门类。每一封信函都是作者心境的即时投影。我们精选了数十封重要文人的往来信札，从信封的尺寸、书写的情绪、遣词造句的深浅，分析文人如何通过尺牍传递微妙的情感、政治信号乃至学术观点。一封看似寻常的问候信中，可能隐藏着对朝堂局势的隐晦批评或对友人的深切期许。 三、金石碑刻与游历： 宋人对金石学的热衷，使得“游历”不再仅仅是地理上的探索，更是一场对历史的“考古式朝圣”。文人如何规划他们的“名山大川”之行？他们如何将游历所得，通过诗歌、题刻和笔记记录下来？本书将考察苏轼在黄州、惠州等地所做的记述，分析这些经历如何塑造了他们后期的思想面貌。 第三部分：器物中的精神栖居 宋代美学的核心在于“简、雅、拙”，这种审美追求深刻地反映在他们日常使用的器物上。 一、文房清玩与案头世界的构建： 案头是文人精神世界的微缩景观。我们聚焦于宋代文房用具的演变：从笔架、笔洗到端砚、香炉。特别是香具的普及，反映了宋人对“气韵”的追求。探讨了“点茶”的流程如何演变为一种精细的“斗茶”仪式，以及文人在其中所扮演的主持者角色。这些器物不是简单的工具，而是文人修养的“物证”。 二、园林：人与自然的和解之所： 宋代的私家园林（如苏州拙政园的前身，以及文人私宅中的小型水榭）体现了“不出城郭而得山水之趣”的理想。园林的设计哲学强调“借景”、“对景”与“框景”，目的在于模糊室内外、人工与自然的界限。本书通过分析园林题咏，揭示文人在园林中寻求的，是喧嚣政治生活中难以获得的宁静与秩序感。 三、琴棋书画的技艺与修身： 琴、棋、书、画在宋代被视为士人必备的“四艺”，但其功能已从唐代的炫耀性技能，转变为内省性的修身手段。我们分析了宋徽宗的瘦金体对时代书风的影响，以及文人如何将抚琴视为一种与古人对话的方式。重点研究了“以画入理”的理学思想如何影响了山水画的构图与留白，强调“空”的哲学价值。 结语： 《古籍新探：宋代文人雅集与生活艺术》试图展现的是一个富有创造力和内省精神的士人群体。他们面对动荡的时代，选择用艺术和精致的生活美学来构建自己的精神堡垒。本书的视角，是透过宋代文人留下的日常碎片，重构一个可感、可触的“宋风雅韵”。

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当我第一次看到这本书的名字时，就有一种莫名的熟悉感，仿佛它触及了我内心深处一直以来渴望的东西。我们常常说，运气不好，事事不顺，但往往忽略了，很多时候，问题的根源可能就在于我们自己的“脾气”。这本书的书名，精准地抓住了这一点，从“脾气”的消解到“福气”的降临，这其中蕴含的逻辑和转变，让我充满了期待。我非常好奇，这本书究竟会从哪些角度来阐述“脾气”是如何阻碍“福气”的，又会提供哪些行之有效的方法，帮助我们去管理和转化自己的情绪，从而吸引到更多的美好。我希望这本书能够成为我人生旅途中的一盏明灯，照亮我前行的道路，让我能够活出更加积极、乐观、幸福的人生。

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这本书的封面设计就足够吸引人了，简约却富有深意，仿佛在诉说着一种转变的契机。拿到手后，书的质感也相当不错，拿在手里沉甸甸的，封面的文字烫金处理，在灯光下泛着柔和的光芒，让人迫不及待想翻开一探究竟。我一直认为，人生的很多困境，很多不如意，都源于内心的焦躁与不安，而这本书的书名，恰恰点出了这一点，从“脾气”到“福气”，这中间的转变，无疑是许多人梦寐以求的。我期待这本书能够像一位温和的朋友，给我指引，让我看到如何卸下内心的重担，拥抱生活的美好。特别是当生活中遇到一些鸡毛蒜皮的小事，很容易触动情绪，影响判断，长此以往，不仅消耗自己，也疏远了身边的人。我希望这本书能够提供一些切实可行的方法，帮助我识别并化解那些常常不自觉爆发的负面情绪，从而营造一个更加平和、积极的心态，让好运自然而然地降临。

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我一直是个容易焦虑的人，生活中的一些小波折，都会在我的心里盘旋很久，甚至影响到我的睡眠。当我偶然看到这本书的书名时，心里某个角落好像被点亮了一样。从“脾气”到“福气”，这之间的联系，让我充满了好奇。我猜想，这本书一定是在探讨情绪管理与个人运势之间的关系，也许是通过一些故事，一些理论，甚至是一些练习，来帮助读者摆脱负面情绪的困扰，从而吸引更多的积极能量。我特别喜欢那种能够触及心灵，引发深刻思考的书籍，而这本书的名称，恰恰就有着这样的魔力。我希望它不仅仅是提供一些空泛的道理，而是能够带来实实在在的改变，让我能够以一种更加从容、淡定的姿态去面对生活中的挑战，去感受那些被忽略的幸福。

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这绝对是一本能够让人眼前一亮的书。书名《脾气没了，福气来了》就像一颗小小的种子，在我心里种下了好奇的种子。我一直觉得，一个人的情绪状态，就像是他所处环境的晴雨表，当内心充满阳光时，看到的风景自然是五彩斑斓，而当乌云密布时，则处处是荆棘。我很好奇，作者是如何将“脾气”这个常常被视为负面的特质，与“福气”这样一个积极的词汇联系起来的。这本书会是关于情绪疏导的指南吗？还是会通过某些深刻的哲理，来引导我们认识到情绪对个人运势的深远影响？我期待这本书能给我带来一些启发，让我能够更好地理解自己，也更好地与这个世界相处，最终达到一种内心的平静与生活的圆满。

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我一直在寻找一本能够真正触动我内心，并且能给我带来积极改变的书籍，而《脾气没了，福气来了》这个书名，恰好吸引了我的目光。它传递的信息很明确：改变你的内在，你的外在也会随之改变。我曾经有过很多不愉快的经历，很多时候，回想起来，都与自己当时的不当情绪有关。这本书的出现，让我看到了希望，让我相信，通过管理好自己的情绪，是有可能迎来更好的运气和生活。我期待书中能够提供一些具体的、可操作的建议，帮助我识别并克服那些容易引发负面情绪的模式，学习如何以一种更成熟、更平和的方式来处理生活中的各种挑战，从而真正地迎来属于自己的“福气”。

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图书馆就有的一本可以60分钟读完的好书。其实什么脾气就是一种不成熟表现的的“耍小脾气”，就像是好像别人做错了一件事，你就不想理他，以此来作为惩罚的措施，而你的心里又非常清楚想要原谅他。别为小事儿生气，就是善待自己。最后，像高中班主任教的那样——学会制怒

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图书馆就有的一本可以60分钟读完的好书。其实什么脾气就是一种不成熟表现的的“耍小脾气”，就像是好像别人做错了一件事，你就不想理他，以此来作为惩罚的措施，而你的心里又非常清楚想要原谅他。别为小事儿生气，就是善待自己。最后，像高中班主任教的那样——学会制怒