圖書標籤: 記憶力  科普   

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本書旨在如何提高記憶力，“超級”二字體現齣瞭商傢優秀的銷售理念，也給讀者一個想擁有強大記憶力的動力。書中告訴讀者記憶的組成，為何會忘記事情，記憶事物技巧、方法的分類，導緻記憶下降的因素，以及提高記憶的飲食和生活習慣。這是我看過的第一本關於提高記憶力的書，總體來說很有幫助，它使我有瞭一些記憶方法概念上的認識，也使我瞭解到，一些人記憶力不好並不是沒有天賦，而是因為注意力不集中、心理壓力過大，隻要調整好狀態還是很有潛力的，這對提高自信心很有幫助。讀這本書並加以貫徹落實，是一個好的開始。

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