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本书旨在如何提高记忆力，“超级”二字体现出了商家优秀的销售理念，也给读者一个想拥有强大记忆力的动力。书中告诉读者记忆的组成，为何会忘记事情，记忆事物技巧、方法的分类，导致记忆下降的因素，以及提高记忆的饮食和生活习惯。这是我看过的第一本关于提高记忆力的书，总体来说很有帮助，它使我有了一些记忆方法概念上的认识，也使我了解到，一些人记忆力不好并不是没有天赋，而是因为注意力不集中、心理压力过大，只要调整好状态还是很有潜力的，这对提高自信心很有帮助。读这本书并加以贯彻落实，是一个好的开始。

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