具体描述
这是一部随笔集，分为暗自成长、狮子的心、无限之路、演讲与对话四个部分，基本可以视为作者从童年到成人之后的心路历程。作者童年时是一个顽皮、聪慧的乡野少年。在红色年代的大环境下，崇尚军队和武力，喜欢在山野间自在地玩耍。儿时的记忆影响着作者一生的行为模式，大学时期的自我、拘谨，成年之后对人性的基本信任，对时代、历史的深刻认识，都表现出作者细腻、理性不失赤子之心的性格。相信通过这本书，可以对作者的写作态度、艺术追求得到更深入和充分的了解。
作者简介
艾伟，一九六六年生。当代作家。著有长篇《风和日丽》、《爱人有罪》、《爱人同志》，中短篇小说集《乡村电影》、《水中花》、《小姐们》、《水上的声音》等。作品多次获奖，其中《爱人同志》获《当代》文学奖，《风和日丽》获春申原创文学年度最佳小说奖，多部作品曾登中国小说学会年度小说排行榜。部分作品被译介到国外。
目录信息
河边的战争
暗自成长
油菜花开
第二辑：狮子的心
狮子或跳蚤
作家之死
第三辑：无限之路
本能的力量
黑暗叙事中的光亮
障碍
相遇
无限之路
关于公共想象问题
人及其时代意志
· · · · · · (收起)
读后感
《身心之毒》 很偶然的机会知道了精典博雅小组，这里每期的赠书都是打开了我一个新的阅读的视角。很久以来，自己都不太愿意看书，市场上，网络上充斥了太多那种所谓穿越，宫廷，玄幻的连载，看人看了只觉得文字被践踏，也是很恐怖的事情。 拿到艾伟新书《身心之毒》的那一刻，...
评分《身心之毒》 很偶然的机会知道了精典博雅小组，这里每期的赠书都是打开了我一个新的阅读的视角。很久以来，自己都不太愿意看书，市场上，网络上充斥了太多那种所谓穿越，宫廷，玄幻的连载，看人看了只觉得文字被践踏，也是很恐怖的事情。 拿到艾伟新书《身心之毒》的那一刻，...
评分《身心之毒》 很偶然的机会知道了精典博雅小组，这里每期的赠书都是打开了我一个新的阅读的视角。很久以来，自己都不太愿意看书，市场上，网络上充斥了太多那种所谓穿越，宫廷，玄幻的连载，看人看了只觉得文字被践踏，也是很恐怖的事情。 拿到艾伟新书《身心之毒》的那一刻，...
评分《身心之毒》 很偶然的机会知道了精典博雅小组，这里每期的赠书都是打开了我一个新的阅读的视角。很久以来，自己都不太愿意看书，市场上，网络上充斥了太多那种所谓穿越，宫廷，玄幻的连载，看人看了只觉得文字被践踏，也是很恐怖的事情。 拿到艾伟新书《身心之毒》的那一刻，...
评分《身心之毒》 很偶然的机会知道了精典博雅小组，这里每期的赠书都是打开了我一个新的阅读的视角。很久以来，自己都不太愿意看书，市场上，网络上充斥了太多那种所谓穿越，宫廷，玄幻的连载，看人看了只觉得文字被践踏，也是很恐怖的事情。 拿到艾伟新书《身心之毒》的那一刻，...
用户评价
《身心之毒》是一本让我能够静下心来，认真审视自己的书。在快节奏的现代生活中，我们常常忙于应付外部的压力和挑战，而忽略了我们内心的声音。《身心之毒》却恰恰相反，它将我们的注意力引向了内心，引导我们去关注那些容易被忽视的“身心之毒”。这本书的魅力在于，它没有使用晦涩难懂的专业术语，而是用一种生动、形象的语言，讲述那些与我们息息相关的生活现象。我曾经在书中找到过关于“完美主义陷阱”的论述，那一刻，我感觉作者仿佛在对我说话，因为那正是我长期以来所面临的一个困境。这本书让我意识到，我们所承受的很多焦虑和压力，都源于我们对自己的不接纳，源于我们总是在追求一个虚幻的“完美”。通过阅读这本书，我开始尝试放下一些不必要的执念，开始学会对自己宽容一些，温柔一些。
评分这本书的名字《身心之毒》在我第一次看到的时候，就深深地吸引了我。在如今这个信息爆炸、节奏飞快的时代，我们很容易被各种负面信息和压力所侵扰，久而久之，这些都会在我们的身心上留下印记。作者通过对这些“身心之毒”的深入剖析，为我提供了一个全新的视角来审视自己的生活。我发现，书中很多观点都与我自身的经历不谋而合，让我有种“原来不是我一个人这样”的释然感。更重要的是，这本书不仅仅停留在问题的罗列，而是积极地引导读者去寻找解决之道。我特别欣赏作者在书中提出的那些关于“自我关怀”和“情绪调节”的方法，它们都非常实用，而且易于在日常生活中实践。这本书让我明白，我们的身心健康，是我们最宝贵的财富，而学会识别和清除“身心之毒”，就是守护这份财富的关键。
评分当我翻开《身心之毒》的扉页，内心涌起的是一种难以言喻的期待。这本书，在无数个失眠的夜晚，在无数次自我怀疑的时刻，都曾以一种难以捉摸的姿态在我脑海中盘旋。我并非是那种习惯性对一切事物都抱有负面看法的人，恰恰相反，我一直试图以一种积极乐观的态度去面对生活中的种种挑战。然而，即便如此，我也常常感到一种无形的束缚，一种来自内在的、难以名状的“毒”，悄悄地侵蚀着我的平静。我迫切地想知道，这本以如此直白而引人深思的书名出现的著作，是否能为我揭示这一切的根源，是否能为我指引一条摆脱泥沼的道路。它不仅仅是一本书，更像是一位久违的老友，在无人理解的角落，默默地递给我一张邀请函，邀请我一同踏上一场关于自我救赎的探索之旅。我愿意相信，在字里行间，一定隐藏着能够点亮我心中迷雾的火种，能够温暖我灵魂深处寒意的光芒。我期待着，在阅读的过程中，能够与作者产生一种灵魂的共鸣，能够从书中汲取到力量，勇敢地面对那些潜藏在生活表象之下，却又真实存在的“身心之毒”。
评分读完《身心之毒》，我感到自己仿佛经历了一次心灵的“排毒”。这本书以一种非常深刻却又温柔的方式，揭示了那些潜藏在我们内心深处的，影响我们生活质量的“毒素”。我一直以为自己是一个比较“皮实”的人，不太容易受到外界的影响，但这本书让我看到了，那些看似微不足道的想法和情绪，日积月累，竟然也能形成巨大的“毒性”。作者的叙述非常有条理，逻辑清晰，而且充满了人文关怀。他并没有批判那些被“毒素”困扰的人们，而是以一种理解和同情的心态，引导我们去认识和面对。我特别喜欢书中关于“习惯性思维”的论述，它让我明白了，很多时候，我们并不是被客观事实所困扰，而是被我们对事实的主观解读所困扰。这是一种深刻的觉醒，它让我开始审视自己固有的思维模式，并尝试去做出积极的调整。
评分《身心之毒》不仅仅是一本关于心理学的书籍，更像是一本关于人生哲学的生活指南。我是一个比较注重个人成长的人，一直都在寻找能够帮助我提升自我认知和情绪管理能力的读物。在这本书中，我找到了我所期望的一切，甚至更多。作者的文字如同清泉，滋润了我干涸的心灵，让我看到了自己身上那些被忽视的潜能。我开始尝试用书中所提倡的视角去审视我与他人的关系，去理解那些曾经让我感到困惑的行为模式。我发现，当我对“身心之毒”有了更清晰的认识后，我对待生活的方式也发生了微妙的变化。我不再轻易被负面情绪所裹挟，而是学会了以一种更加平和、理性的态度去面对。这本书让我明白，我们每个人都可能被“身心之毒”所困扰，但更重要的是，我们也有能力去摆脱它，去拥抱一个更健康、更积极的自我。
评分阅读《身心之毒》的过程，对我而言，更像是一场与自己内心的深度对话。我并非一蹴而就地理解了书中的所有概念，有些时候，我需要反复咀嚼，甚至在阅读间隙停下来，沉思良久。书中所描绘的那些看似微不足道的习惯，那些被我们习以为常的情绪模式，在作者的笔下，竟被剥离出其背后隐藏的巨大能量，原来我们一直在不自觉地给自己下毒。我开始反思自己过往的经历，那些曾经让我痛苦不堪的时刻，那些让我感到无力挣扎的泥沼，或许都与书中提及的某些“毒素”有着千丝万缕的联系。这本书并没有提供什么神奇的“解药”，它所做的是，帮助我认识到“毒”的存在，并引导我去审视那些滋生“毒”的土壤。这是一种非常温和却又极其有力的觉醒，它让我明白，真正的改变，并非来自于外部的强加，而是源于内在的觉察和接纳。我愿意将这份体悟深藏于心，并尝试在日常生活中，一点一点地去实践，去疗愈。
评分对于《身心之毒》这本书，我只能说，它是一次非常值得的阅读体验。在阅读之前，我对于“身心之毒”这个概念并没有一个清晰的认知，总觉得它是一种抽象而遥远的东西。然而，这本书却将它拉到了我的面前，并且用一种极其贴切的比喻，让我看到了它真实的存在。作者的笔触细腻而富有洞察力，他能够精准地捕捉到我们在生活中常常忽略的那些心理细节，并且将它们上升到“毒素”的高度来解读。这让我开始审视自己的一些习惯性的思维方式和行为模式，并意识到它们可能正在悄悄地侵蚀着我的身心健康。书中提供的一些分析和建议，都让我受益匪浅，它不仅仅是告诉我“有什么问题”，更重要的是，它告诉我“该如何去做”。这让我感到，这是一本充满智慧和善意的作品，它能够帮助我们更好地认识自己，并且勇敢地去改变。
评分《身心之毒》带给我的震撼，并非那种轰轰烈烈的惊醒，而是一种润物细无声的改变。起初，我只是被书名所吸引，带着一种近乎猎奇的心态去翻阅。然而，随着阅读的深入，我逐渐被书中细腻的观察和深刻的洞察所折服。作者仿佛拥有读心术一般，精准地捕捉到了我们在日常生活中常常忽略的那些微妙的心理活动，那些潜藏在平静外表下的暗流涌动。书中的一些例子，让我产生强烈的共鸣，仿佛看到了过去的自己，在那个充满“身心之毒”的世界里挣扎。更重要的是，作者并没有停留在对问题的揭示，而是更进一步地指出了问题的根源，并提供了一些切实可行的思考方式和行为建议。这让我感到一种被理解的温暖，一种被赋能的希望。我明白，这本书并不能解决我所有的问题，但它为我打开了一扇窗，让我看到了可能性，让我知道，原来我并非孤军奋战，原来改变并非遥不可及。
评分《身心之毒》给我带来的，是一种潜移默化的力量。我不是那种会因为一本书而立刻改变人生轨迹的人，但这本书的意义在于，它在我的心中播下了一颗种子。这颗种子，会随着时间的推移，慢慢地发芽、生长。它让我更加关注自己的情绪变化，更加警惕那些可能引发负面反应的思维模式。作者的文字有一种独特的魅力，它既有学术的严谨，又不失生活的温度。我常常在阅读的过程中，会因为书中的某个观点而停下来，陷入深深的思考。这本书让我明白了，很多时候，我们所谓的“不开心”或者“焦虑”，并非是突如其来的，而是由一些微小的、被我们忽略的“毒素”日积月累而成的。它提醒我要时刻保持警觉，但又不至于让我感到恐惧，而更多的是一种积极面对的勇气。
评分我一直认为，书籍的价值在于它能否触及我们内心最柔软的部分，能否引发我们对自身更深层次的思考。《身心之毒》无疑做到了这一点。它没有空洞的理论，也没有生硬的说教，而是以一种极其贴近生活化的语言，将那些抽象的心理概念具象化。我常常在阅读的过程中，陷入沉思，回想自己的生活片段，那些曾经让我困扰的“为何”，在书中似乎找到了答案。这本书让我意识到，我们所承受的很多痛苦，并非来自于外部的打击，而是源于我们自身对于外界事物的解读和反应方式。作者巧妙地将这些解读和反应模式称之为“身心之毒”，这个比喻非常形象，也十分贴切。它提醒着我，要时刻警惕那些在不知不觉中侵蚀我们内心的负面思维和情绪，要学会主动地去辨识和清除它们。这是一种自我负责的姿态，也是一种对生命品质的追求。
评分很不错啊，艾伟对现代派文学的追问蛮有水平的。
评分凌晨零点40分，好久没有这样一口气读完一本书了，虽然之前没有读过艾伟的小说，但是第一部分的短篇小说集暗自成长真是让人读的津津有味，作者对一系列名著小说的品读也写的很好，看得出阅历非常丰富，后一部分演讲对话集让人了解作者的小说写作特点好吧虽然我没看过他的小说不过写的真好啊！
评分凌晨零点40分，好久没有这样一口气读完一本书了，虽然之前没有读过艾伟的小说，但是第一部分的短篇小说集暗自成长真是让人读的津津有味，作者对一系列名著小说的品读也写的很好，看得出阅历非常丰富，后一部分演讲对话集让人了解作者的小说写作特点好吧虽然我没看过他的小说不过写的真好啊！
评分凌晨零点40分，好久没有这样一口气读完一本书了，虽然之前没有读过艾伟的小说，但是第一部分的短篇小说集暗自成长真是让人读的津津有味，作者对一系列名著小说的品读也写的很好，看得出阅历非常丰富，后一部分演讲对话集让人了解作者的小说写作特点好吧虽然我没看过他的小说不过写的真好啊！
评分文学知识丰富，涉猎广，可前1/4的童趣才是我的所爱
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