move: choreographing you pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Hayward Gallery

作者:Kunstsammlung Nordrhein-Westfalen

出品人:

页数:176

译者:

出版时间:2010-10

价格:426元

装帧:Paperback

isbn号码:9781853322822

丛书系列:

图书标签:

arty
Narrative
Art
行为改变
习惯养成
自我提升
心理学
动机
目标设定
影响力
行为科学
人际关系
改变

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具体描述

"Move: Choreographing You" explores the fertile cross-currents flowing between contemporary art and dance over the past fifty years. Bringing together seminal artists and choreographers, the book charts their shared interest in everyday movements, balance and the passage of our bodies through space. Beginning in the 1960s with Allan Kaprow's "Happenings" and the collaborative performances created by dancers and artists at New York's Judson Church, "Move" chronicles a crucial turn in the development of contemporary art that has become increasingly important in recent years as a growing number of artists have used dance and performance to explore the choreography, and scripting, of routine behaviours. Much of this art also aims to give us an expanded awareness of how we can physically interact with our environment, using our entire bodies (and not just our heads) as a tool for gaining experience and knowledge. It comes with contributions by leading scholars including Andre Lepecki, Susan Leigh Foster, Peggy Phelan and Stephanie Rosenthal and over 150 images of key works. Featured artists and choreographers include: Janine Antoni, Pablo Bronstein, Trisha Brown, Tania Bruguera, Rosemary Butcher, Boris Charmatz, Lygia Clark, Trisha Donnelly, William Forsythe, Simone Forti, Dan Graham, Anna Halprin, Christian Jankowski, Isaac Julien, Allan Kaprow, Mike Kelley, Michael Klien, Xavier Le Roy And Marten Spangberg, Wayne Mcgregor, Robert Morris, Bruce Nauman, Joao Penalva, La Ribot, Tino Sehgal, Franz Erhardt-Walter, and Franz West.

《舞动：编织你的身体叙事》在这本书中，我们一同踏上一次深入探索身体潜能与表达的旅程。它并非一本关于特定舞蹈流派的教程，也非对某个历史时期舞蹈风格的考据，而是邀请读者以全新的视角审视自身，理解身体如何成为我们最原始、最深刻的叙事工具。《舞动：编织你的身体叙事》致力于唤醒你沉睡的身体意识，去发现那些隐藏在日常动作下的韵律与情感。我们相信，每一个人的身体都蕴含着未经雕琢的艺术，每一次的移动都讲述着独一无二的故事。这本书将引导你如何倾听身体的声音，理解它传递的信号，并学会如何有意识地、富有创造力地运用它。本书从“感知”开始，邀请读者放慢脚步，重新连接与自己身体的对话。我们将探讨本体感觉，即身体对自身空间位置、运动和平衡的感知能力，以及如何通过一系列温和而富有启发性的练习来增强这种感知。你会学习到如何关注呼吸的节奏，感受肌肉的张弛，体会关节的自由度，从而建立起对身体更细致入微的觉察。这是一种纯粹的、不带评判的观察，目的是为了更好地理解身体当下的状态。接着，我们将进入“表达”的领域。在这里，我们不再仅仅是被动地感知，而是主动地运用身体去传递信息、表达情感。本书提供的方法论并非教授你一套固定的舞蹈动作，而是提供一套思考框架和一系列探索工具。我们将鼓励你从日常的姿态、习惯性的动作中提取灵感，思考它们背后可能蕴含的情绪和意图。是紧绷的肩膀传递着焦虑，还是舒展的腰肢诉说着喜悦？这些细微之处，都是身体语言的组成部分。本书的核心在于“编织”。我们提倡将零散的身体动作、瞬间的情感触动，以及内心的思绪，如同织线一般，巧妙地编织在一起，形成连贯而富有张力的身体叙事。想象一下，你行走时的步伐，可能承载着旅途的疲惫，也可能洋溢着即将到来的兴奋；你坐下时的姿势，可能展现着内敛的沉思，也可能流露出坦率的开放。通过有意识的引导，你可以让这些无意识的流动变得更加清晰，更加有力。我们不会提供“正确”或“错误”的身体表达方式，因为每个人的身体都是一座独特而丰富的宇宙。相反，我们会鼓励你进行实验，去探索身体的无限可能。书中将包含一系列富有想象力的引导性练习，这些练习旨在打破思维定势，释放身体的惯性，鼓励你尝试新的运动模式，探索不同寻常的空间关系。例如，你可以尝试用身体去模仿一种抽象的形状，或者用肢体去描绘一段音乐的情绪曲线，又或者仅仅是跟随内心深处涌动的某个感觉，让身体自然而然地做出回应。本书的另一重要主题是“连接”。我们相信，身体的表达不仅仅是个体行为，更是我们与外界交流、与他人建立深刻联系的桥梁。通过有意识地运用身体语言，你可以更有效地传达你的想法和感受，也能更准确地解读他人的身体信息。在团体练习的环节，我们会引导读者如何在共同的空间中，通过身体的互动，去建立默契，去共同创造，去体验一种非语言的共鸣。这种连接，可以是温柔的回应，可以是充满力量的呼应，也可以是静默的理解。《舞动：编织你的身体叙事》也触及了身体的“记忆”与“力量”。我们的身体承载着过去的经历，那些喜悦、悲伤、挫折与成就，都以某种形式储存在我们的身体组织中。通过引导性的练习，我们可以温和地触及这些记忆，理解它们如何影响我们当下的状态，并学会如何释放那些不再服务于我们的能量，同时也能唤醒并强化那些滋养我们的内在力量。这种身体的觉醒，是走向更自主、更具活力的生活方式的基石。本书的内容不是静态的教条，而是动态的邀请。它旨在为你提供一套工具箱，让你能够根据自己的节奏和需求，去探索、去创造。无论你是否曾经有过舞蹈的经验，无论你对自己的身体有多大的信心，这本书都为你敞开大门。它鼓励你放下评判，拥抱不确定性，在每一次的移动中，发现惊喜，在每一次的表达中，找到属于自己的力量。最终，《舞动：编织你的身体叙事》希望你能通过这本书，重新认识并热爱你的身体，将每一次的呼吸、每一次的移动，都视为一次有意识的创作，一次关于生命本身的独特叙事。它鼓励你成为自己身体故事最出色的编织者，用肢体去描绘出你内心世界的丰富色彩，用行动去谱写出你生命中最动人的乐章。这是一场关于自我发现、自我表达与深度连接的旅程，而你的身体，是这场旅程中最忠实、最美丽的向导。

作者简介

Stephanie Rosenthal is Chief Curator at the Hayward Gallery Susan Leigh Foster is Professor in Choreography, History and Theories of the Body at UCLA Andre Lepecki is Associate Professor in Performance Studies at New York University Peggy Phelan is Professor in Drama and English at Stanford University

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏把握得真是绝了，感觉作者对叙事结构有着近乎本能的敏感。开篇铺陈的那个场景，虽然情节本身不算多么跌宕起伏，但那种潜藏在日常对话和环境描写中的暗流涌动，让人一下子就被吸了进去。尤其值得称道的是，作者并没有急于抛出核心冲突，而是像一个技艺精湛的舞蹈家，用一系列看似松散的片段，慢慢构建起一个完整的情感空间。读着读着，你会发现那些原本以为是无关紧要的细节，在后文都像是精巧的齿轮一样咬合起来，推动着故事向前发展，却又丝毫不显刻意。它不像那种堆砌情节的小说，更像是一次精心编排的慢动作回放，让你有足够的时间去品味每一个角色的微小挣扎和选择背后的复杂动因。我特别欣赏那种‘此时无声胜有声’的叙事手法，很多时候，人物的沉默比他们的言语更能揭示真相，而作者在这方面做得非常到位，读完后那种回味悠长的感觉，很少有作品能带给我。

评分☆☆☆☆☆

这本书的魅力在于其开放性和多义性。它不像一部被完全定义好的电影，而是像一块未经雕琢的璞玉，允许读者在不同的心境下去挖掘出不同的意义。我初读时，关注的是A方面的冲突和主题，感觉这是一个关于社会压力的探讨；然而，当我带着对B方面的疑惑再次翻阅时，却发现作者早已埋下了无数的伏笔，指向了一个更深层次的哲学命题。这种层次感，使得它具有极高的重读价值。每次重读，都有新的领悟，就像是在一间光线不断变化的房间里，总能看到之前被阴影遮盖住的细节。作者的聪明之处在于，他似乎从不给出最终的“答案”或明确的道德评判，而是将裁决的权力交还给了读者，这是一种极大的尊重，也让作品拥有了永恒的生命力。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我对这类结构复杂、信息密度高的作品通常抱持着谨慎的态度，生怕自己跟不上作者的思路。但读这本书的过程，出乎意料地流畅和愉快。它成功地将严肃的思考融入到引人入胜的叙事框架中，丝毫没有让人感到说教或沉闷。最让我感到惊艳的是其对时间线的处理。它并不是简单地线性叙事，而是巧妙地在过去、现在和潜在的未来之间进行跳跃，但每一次跳跃都服务于当下情感的积累或爆发。这种非线性的处理，非但没有造成混乱，反而像一张精密编织的挂毯，让读者能够从不同角度去审视事件的全貌。这种叙事上的大胆创新与最终呈现的浑然一体，证明了作者是一位真正掌握了叙事艺术的大师，读完后，我立刻想向身边的每一位热爱阅读的朋友推荐它，尽管我可能无法用三言两语概括它的全部精妙。

评分☆☆☆☆☆

从文字质感上来说，这本书绝对值得单独拿出来称赞。它的语言风格是如此的独特而富有张力，不像某些当代小说那样追求新潮或晦涩，而是一种古典的、沉稳的、带着某种韵律感的美。句子结构变化多端，时而短促有力，如同急促的鼓点；时而又舒展绵长，富有诗意，仿佛长笛独奏。尤其在描写环境景物和氛围渲染时，作者的遣词造句简直是信手拈来，却又句句珠玑。我记得有段关于光影变化的描写，我反复读了好几遍，只为了感受那种光线切割空间时所带来的那种近乎宗教般的宁静感。这种对语言精确性的极致追求，使得阅读体验从单纯的信息接收，升华为一种纯粹的审美享受。这本书的文字本身，就是一件值得细细摩挲的艺术品，远超出了故事载体的范畴。

评分☆☆☆☆☆

我对作者构建的世界观和人物心理描摹的深度感到由衷的敬佩。这不仅仅是一个关于什么的故事，更像是一次对“人性”的细致解剖。书中那些主要人物，没有一个是扁平化的符号，他们都有着自己难以言说的过去和自我矛盾。举个例子，那位看似冷漠的主角，在处理某个特定情境时的微妙反应，让我立刻意识到，他的外壳下包裹着怎样一层敏感而易碎的内核。作者没有直接用大段的心理独白来解释，而是通过细微的动作、一个眼神的闪烁，甚至是对特定物品的执着，来构建人物的立体性。这种“展示而非告知”的写作技巧，是区分平庸与杰出的重要标志。读到中段时，我甚至能清晰地感受到角色们在面对困境时的那种生理上的疲惫感和精神上的拉扯，仿佛我就是那个身处局中、无力抽离的观察者。这种代入感，强悍得让人有点透不过气来，但又让人欲罢不能。

评分☆☆☆☆☆