The Longing for Less pdf epub mobi txt 电子书下载 2026

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☆☆☆☆☆

出版者:Bloomsbury Publishing

作者:Kyle Chayka

出品人:

页数:272

译者:

出版时间:2020-1-21

价格:USD 26.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9781635572100

丛书系列:

图书标签:

非虚构
美国
文化
2020
艺术
当代艺术
arty
KindleOasis
极简主义
断舍离
慢生活
幸福感
自我成长
生活方式
消费观
心灵鸡汤
简约生活
精神富足

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具体描述

“Less is more”: Everywhere we hear the mantra. Marie Kondo and other decluttering gurus promise that shedding our stuff will solve our problems. We commit to cleanse diets and strive for inbox zero. Amid the frantic pace and distraction of everyday life, we covet silence-and airy, Instagrammable spaces in which to enjoy it. The popular term for this brand of upscale austerity, “minimalism,” has mostly come to stand for things to buy and consume. But minimalism has richer, deeper, and altogether more valuable gifts to offer.

Kyle Chayka is one of our sharpest cultural observers. After spending years covering minimalist trends for leading publications, he now delves beneath this lifestyle's glossy surface, seeking better ways to claim the time and space we crave. He shows that our longing for less goes back further than we realize. His search leads him to the philosophical and spiritual origins of minimalism, and to the stories of artists such as Agnes Martin and Donald Judd; composers such as John Cage and Julius Eastman; architects and designers; visionaries and misfits. As Chayka looks anew at their extraordinary lives and explores the places where they worked-from Manhattan lofts to the Texas high desert and the back alleys of Kyoto-he reminds us that what we most require is presence, not absence. The result is an elegant new synthesis of our minimalist desires and our profound emotional needs.

《少欲的渴望》并非一本关于极简主义或断舍离的书籍。它深入探索的是一种更为深邃、更为根本的人类情感——对于“少”的内在需求，这种需求并非源于物质上的匮乏，而是精神层面的渴望。这本书的序章，便以一种引人入胜的方式，将读者带入一个普遍却常被忽视的心理空间。作者并没有直接定义“少”，而是通过一系列精心挑选的意象和情境，唤起读者内心深处对某种“空”的感知。这种“空”并非真空，而是一种去除冗余、屏蔽喧嚣后的澄澈，一种让真正重要的东西得以显现的可能。它可能是午后阳光洒落在空无一物的窗台上的那份宁静，可能是深夜独自一人仰望星空时的那种渺小与辽阔交织的感受，也可能是孩童时专注于一件小事时，世界仿佛只剩下那件事的纯粹。在第一部分，“被剥离的层层锦衣”，作者着重描绘了现代社会中，人们是如何被层层叠叠的物质、信息、期望以及社会角色的“锦衣”所包裹。这些“锦衣”本是为抵御寒冷、彰显身份而生，但久而久之，却成了压抑我们本真声音的重负。作者通过细腻的笔触，描绘了都市人群在高速运转的生活中，如何为了追逐所谓的“更多”而不断添置，却又在深夜扪心自问，为何心灵的空虚感愈发强烈。她引用了一些文学作品中的片段，比如福楼拜笔下艾玛·鲍 वाटते丽的虚荣，或是卡夫卡笔下主人公面对不可名状的压迫时的无力感，来佐证这种被“更多”所淹没的困境。同时，书中也穿插了对一些历史事件和文化现象的分析，探讨了人类社会在发展过程中，对“拥有”与“被拥有”的执着如何根深蒂固。第二部分，“内心的回响与空谷的幽兰”，则将目光转向了内在。作者认为，对“少”的渴望，并非一种消极的逃避，而是一种主动的觉醒。她引入了心理学上关于“注意资源”的概念，阐述了当我们的大脑被过多的信息和欲望所占据时，我们感知美好、体验深刻的能力是如何被削弱的。书中通过讲述一些智者的故事，例如古代隐士的简朴生活，或是现代艺术家如何通过刻意减少外界干扰来激发创作灵感，来展示“少”所带来的能量。作者特别强调了“空谷的幽兰”，比喻那种在寂静、纯粹的环境中悄然绽放的美丽，它无需喧哗，自有一种动人心魄的力量。这一部分，也探讨了冥想、正念等练习，并非为了“获得”什么，而是为了“放下”不必要的杂念，从而更好地“听见”内心的声音。第三部分，“少，即是另一种丰盛”，是全书的升华。作者在这里驳斥了“少即是匮乏”的错误观念，而是提出“少，可以是一种更高层次的丰盛”。她并非鼓励人们回到原始社会，而是倡导一种在现代生活中，有意识地选择“少”。这种“少”体现在生活的方方面面：选择更少但更精良的物品，减少不必要的社交活动，过滤掉无效的信息，甚至是对自身欲望的精炼。书中通过一些真实的案例，展示了那些选择“少”的人们，是如何获得更充裕的时间、更清晰的头脑、更深刻的连接，以及更持久的幸福感。例如，一位企业家如何在减少业务线后，反而提升了利润和员工满意度；一位作家如何通过限制写作时间，反而写出了更具深度的作品。作者认为，当我们将注意力从“拥有”转向“体验”，从“数量”转向“质量”，从“外在”转向“内在”，我们所能收获的，是一种无法用物质衡量，却能带来深远满足的丰盛。在《少欲的渴望》的结尾，作者并没有给出明确的行动指南，而是留下了一个开放性的邀请。她希望读者能够在阅读之后，开始反思自身的生活状态，去感受那种被“多”所掩盖的，对“少”的真实渴望。这是一种关于如何与自己和解，如何与世界建立更健康连接的深刻追问。本书所探讨的“少”，是一种智慧，一种态度，一种重新找回生活本质的可能。它是一场关于心灵净化的旅程，一次关于如何在这喧嚣世界中，寻觅那份属于自己的宁静与力量的深刻探索。

作者简介

Kyle Chayka is a freelance writer and critic whose work has appeared in the New York Times Magazine, New York Magazine, the New Republic, Rolling Stone, n+1, Vox, the Paris Review, and other publications. He has contributed chapters to Reading Pop Culture: A Portable Anthology and A Companion to Digital Art. Chayka is cofounder of Study Hall, a newsletter and digital community for journalists. He began his career as a visual art critic for Hyperallergic in Brooklyn, and now lives in Washington, D.C.

目录信息

读后感

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

读完这本书后，我感到一种久违的心灵震撼。它不是那种依靠宏大叙事或惊天阴谋来吸引眼球的作品，恰恰相反，它极其内敛，却拥有着穿透一切的力量。作者似乎对人性的弱点有着近乎残忍的洞察力，他毫不留情地揭示了我们内心深处那些不愿承认的欲望、恐惧和嫉妒。叙事的节奏把握得非常精准，像一位技艺精湛的音乐家，时而悠扬舒缓，沉浸在对过往的回忆中，时而骤然加速，将读者推向情感的悬崖边。我特别喜欢其中几段关于时间流逝和记忆重塑的探讨，那种哲学思辨的深度让人读完后需要静坐许久才能消化。这本书的书写风格非常独特，它将文学性和故事性完美地融合在一起，文字干净利落，没有一丝多余的赘述，每一个词语都像是经过千锤百炼才被放置到那个位置的。它挑战了我们对“完整”的定义，也让我开始反思生活中那些被我们忽略的、微不足道的瞬间所蕴含的巨大价值。

评分☆☆☆☆☆

这是一部需要反复品味的文学佳作。它的语言充满了音乐性，读起来节奏感极强，仿佛能听到文字在舌尖上跳跃。作者对于细节的关注达到了近乎偏执的程度，无论是对特定气味的捕捉，还是对光影变化的描摹，都展现了深厚的文学功底。故事的推进看似缓慢，实则暗流涌动，每一个看似不经意的描写，在后续的情节中都可能爆发出惊人的能量。我最欣赏的是它处理“选择”的方式，书中人物的每一个抉择都伴随着巨大的失落和取舍，这让角色的塑造显得无比真实和可信。它探讨了牺牲的本质，以及我们为了追逐某种理想状态而必须放弃掉的东西。全书的基调是克制的、内敛的，但内里却燃烧着一团炙热的情感火焰，需要细心体会才能感受到那份温度。阅读过程本身就是一种修炼，它教会我放慢脚步，去真正“看见”生活中的那些细微之处，而不是急于求成地追求结果。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我一开始对这部作品的期待值并不高，但它迅速地颠覆了我的所有预设。这是一部充满现代感的作品，作者对当下社会中个体焦虑和身份认同危机的捕捉极其敏锐。叙事手法上，它大量运用了内心独白和意识流，使得人物的心理活动极为丰富和立体，读起来像是在直接潜入角色的脑海深处观察他们的挣扎。这种高度的心理聚焦，反而让故事的张力达到了一个极高的点。书中对于城市景观的描绘也极具特色，那些钢筋水泥的森林，成了承载人物迷茫与渴望的绝佳背景。我感觉作者在刻意制造一种疏离感，但这种疏离并非冷漠，而是一种清醒的审视，迫使读者跳出自我中心，去审视更大的社会肌理。它没有提供简单的答案，而是抛出了一系列尖锐的问题，迫使你带着困惑继续前行，直到故事的最后一页，那种意犹未尽的思索感才慢慢沉淀下来。

评分☆☆☆☆☆

这本小说简直像是一场精心编织的梦境，读起来完全停不下来。作者的叙事技巧高超得令人惊叹，他能用最朴实的语言勾勒出最复杂的人性纠葛。故事的主线似乎很清晰，但随着情节的深入，你会发现每一个角色都有着多重面向，他们的动机和选择都充满了灰色地带，让人忍不住去思考“对”与“错”的界限到底在哪里。尤其是一些关键的转折点，处理得极其巧妙，既在意料之外，又在情理之中，每一次翻页都带着一种对未知的期待。那种细腻的情感描写，仿佛能直接穿透纸面，直抵人心最柔软的地方。我尤其欣赏作者对于环境氛围的营造，无论是那个潮湿阴郁的小镇，还是那个充满未知秘密的古老庄园，场景本身都成了推动故事发展的重要力量，让人仿佛身临其境，呼吸着同样的空气，感受着同样的压抑或自由。这部作品无疑是一次深刻的阅读体验，它不只是讲述了一个故事，更是在邀请读者参与一场关于自我认知的探寻。

评分☆☆☆☆☆

这部作品给我带来的阅读感受，更像是一次与老友的深夜长谈。作者的笔触是温暖而富有同理心的，尽管故事中充斥着误解和疏离，但最终流露出的却是对人类共性的深刻理解和宽容。故事的结构处理得非常巧妙，采用了多重视角叙事，每一章都像拼图的一块，直到最后才将全貌展现出来，这种“碎片化”的信息释放机制极大地增强了阅读的参与感和解谜的乐趣。我尤其被其中几段角色间的对话所吸引，那些对话充满了潜台词和未尽之意，需要读者凭借自己的经验去填补空白，这种互动感让人觉得自己在与作者进行一场智力与情感上的交锋。文笔流畅得几乎没有阻碍，情节推进自然而然，仿佛就是生活中本该发生的故事，但作者又用一种诗意的光芒将其提炼升华。它探讨了连接与断裂的主题，让人不禁想去拥抱那些曾经推开的人，或者勇敢地迈出和解的第一步。

评分☆☆☆☆☆

这本书从视觉艺术、音乐和日式审美等角度去探寻极简主义的缘由和脉络。当作文化史去读也算得上有趣，但在这里我找不到本来以为能找到的对抗消费主义的法宝。

评分☆☆☆☆☆