具体描述
本书作者从接受“全球投资之父”约翰•邓普顿关于开创一个专门研究“付出”的机构开始，综合了美国四十多所主要大学的一百多项研究成果，为我们揭示了十种正能量传递的秘密。书中除了难得的科学论证外，还有感动人心的真实故事交织其间。此外，作者还发展出创新独特的“付出与长寿测量表”，帮助读者找到最适合自己的能量传递方法，实现正能量的传递。
书中分别从家庭、朋友、社区及人类四个领域讲述了十种正能量的传递方法：赞美、传承、宽恕、勇气、幽默、尊重、慈悲、忠诚、倾听及创造。针对每一种传递方法，作者都进行了深入的分析，并设计了相应的练习方式。快快阅读本书吧，加入到风靡全球的正能量传递运动中！
作者简介
史蒂芬•波斯特（StephenG.Post）
美国最著名的生命伦理学教授、《华尔街日报》畅销书作家。2001年，成立无限挚爱研究中心，专门研究正能量的传递方法，并获得全世界的广泛认可，其论文发表在各大顶尖期刊，如《科学》、《美国医学协会期刊》等，研究成果享誉国际。
吉尔•奈马克（Jill Neimark）
记者、小说家、《今日心理学》资深编辑，作品见于《纽约时报》、《经济学人》、《发现》等报刊。
目录信息
为什么要在实验室中研究“付出”...... 002
关于付出的科学新发现...... 006
用伟大的爱来做小事...... 009
踏上神奇的正能量传递之旅！...... 013
第一章 付出与长寿测量表：十种正能量的传递方法...... 016
正能量传递的四个领域...... 018
正能量传递的十种方法...... 021
“付出与长寿测量表”怎么用？...... 024
这个测量表是一面实用的镜子...... 025
第二章 赞美正能量的传递...... 029
赞美带来的生命力的复苏能量...... 029
感激的神奇治愈作用...... 031
临床心理学家保罗• 维克的观察...... 034
感恩日记的修复力量...... 037
你的赞美得分...... 043
第三章 传承正能量的传递...... 047
现世的“方舟”...... 047
不断成长的传承正能量...... 049
来自卫尔斯科学院的研究成果...... 051
传承，为生命创造意义...... 053
你的传承得分...... 069
第四章 宽恕正能量的传递...... 073
二十万街童与一个“妈妈”...... 073
我们内心能贮藏多少仇恨...... 075
了解原谅的真正涵义...... 078
你的宽恕得分...... 095
第五章 勇气正能量的传递...... 099
来自地球另一端的信...... 099
勇敢者的核心品质...... 100
废墟上的牧师...... 103
你的勇气得分...... 112
第六章 幽默正能量的传递...... 116
父亲葬礼上的小丑...... 116
人体内的快乐元素...... 117
快乐的“奖励中枢”...... 119
幽默的神奇能量...... 124
你的幽默得分...... 127
第七章 尊重正能量的传递...... 131
诺曼底登陆时的回忆...... 131
国际健康与社会中心马特博士的报告...... 133
学会尊重的“宽容计划”...... 137
你的尊重得分...... 145
第八章 慈悲正能量的传递...... 149
照向孤儿院的光...... 149
温柔地感受他人的痛苦...... 151
耶鲁大学斯旺博士与雷克曼博士的报告...... 153
你的慈悲得分...... 161
第九章 忠诚正能量的传递...... 165
一见钟情七十年...... 165
忠诚是超越时间之爱...... 167
对忠诚之爱的调查报告...... 170
你的忠诚得分...... 187
第十章 倾听正能量的传递...... 191
全心投入地倾听...... 191
用第三只耳朵倾听...... 193
圣克里斯多佛安养院的临终倾听...... 195
倾听源于同理心...... 197
你的倾听得分...... 208
第十一章 创造正能量的传递...... 212
时尚摄影师与白化病之美...... 212
创造力：第一推动力...... 214
哈佛大学心理学家谢利• 卡森的观点...... 217
你的创造力得分...... 227
后 记 传递生命的正能量：你的付出计划
· · · · · · (收起)
读后感
如果社会是在好的路上，这样的指引是有效的；但如果在一个乱遭遭的社会，那就是对正义与公正的亵渎。我没有办法用这样的眼光看待身边的人，包括亲人。虽然在读这本书的时候，心里很感动。 总有一些人是无法沟通的，总有一些人心里无法原谅，也无法面对。作为个体，真的如书中所...
一本讲述付出和回报的正相关关系的书。作者是美国大学医学院的教授，创立了公益组织“无限挚爱”中心。本来书中观点有大量具名的研究文献佐证，只是书名和副标题“因果能量转换的秘密”离题太远，让人误以为充满了道听途说的鸡汤故事和不严谨的宗教性说教。其实说白了就是付出...
如果社会是在好的路上，这样的指引是有效的；但如果在一个乱遭遭的社会，那就是对正义与公正的亵渎。我没有办法用这样的眼光看待身边的人，包括亲人。虽然在读这本书的时候，心里很感动。 总有一些人是无法沟通的，总有一些人心里无法原谅，也无法面对。作为个体，真的如书中所...
本书由翻译过来，不耐读，讲的也是一些基本道理，帮助人自己快乐，多做好事对自己有益等，在这个道德沦丧年代，也是或缺常识，但对身为儒学信徒我帮助不大。 建议犹豫做不做好人的可以读一读，如果和我一样坚定就不必读了。
如果社会是在好的路上，这样的指引是有效的；但如果在一个乱遭遭的社会，那就是对正义与公正的亵渎。我没有办法用这样的眼光看待身边的人，包括亲人。虽然在读这本书的时候，心里很感动。 总有一些人是无法沟通的，总有一些人心里无法原谅，也无法面对。作为个体，真的如书中所...
用户评价
我一直认为，真正的好书，是能够触动你灵魂深处，让你在合上书本后，依然久久不能平静的。这本书无疑做到了这一点。它没有华丽的辞藻，没有跌宕起伏的情节，却用一种极其平实、却又饱含深情的笔触，勾勒出人性的光辉与脆弱。我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了身边无数个鲜活的生命。那些书中描绘的普通人，在平凡的生活中，用自己的方式践行着善良，即使不被看见，不被颂扬，但那份纯粹的光芒，却足以温暖人心。这本书让我重新思考了“善”的定义，它不是一种功利的行为，而是一种发自内心的选择，一种对生命的尊重和热爱。在阅读的过程中，我常常会被书中某个细节所打动，那些微小的善意，就像一颗颗种子，在我的心田播撒，让我对未来充满了希望。
这本书就像是一面清澈的镜子，映照出我内心深处的一些想法，也引发了我更多的思考。我并不是在书中找到了直接的答案，而是它提供了一个视角，让我能够从不同的角度去审视那些一直困扰我的问题。作者的叙事方式非常独特，它不是线性推进，而是像一条条细流，汇聚成一片广阔的湖泊。我喜欢这种不确定性，它让我在阅读过程中保持着高度的参与感，仿佛在与作者一起探索未知。书中描绘的那些人物，有的朴实无华，有的热情洋溢，有的内敛沉静，但他们身上都有着一种共同的特质，那就是内心的纯粹。我从中看到了希望，看到了坚持，也看到了生活的韧性。它不是一本能让你立刻产生巨大改变的书，但它会在你的内心留下深刻的印记，让你在未来的日子里，不自觉地去靠近那些美好的事物。
这本书就像是一杯清冽的山泉水，初读时只觉得甘甜，然而越品越能体会到其中蕴含的深意。作者在字里行间巧妙地编织了无数个小小的故事碎片，它们看似不经意，却又精准地击中了心底最柔软的地方。读这本书的时候，我常常会陷入沉思，回想起自己的人生经历，那些曾经的善举，那些默默的付出，在合上书页的瞬间，似乎被赋予了新的意义。它不是那种贩卖鸡汤的读物，而是以一种娓娓道来的方式，引导你去探索那些隐藏在日常琐碎中的人性光辉。我特别喜欢作者对人物心理的刻画，那种细腻入微，仿佛能钻进人物的脑海，感受他们的喜怒哀乐，理解他们的选择和挣扎。有时，我会为书中某个角色的遭遇感到惋惜，但更多的时候，是被他们身上闪烁的真诚和善良所打动。这本书让我重新审视了“好”这个字，它不再是一个简单的道德标签，而是一种更深沉、更广阔的存在。它让我相信，即使在最灰暗的时刻，总有那么一点点微光，能够照亮前行的路。
这本作品的魅力在于它的“留白”艺术，它没有给出明确的答案，而是抛出了一个引人深思的问题，然后让读者自己去寻找答案。我喜欢这种不被喂食的感觉，它让我主动去思考，去探索。作者的文字功底非常深厚，但并不卖弄技巧，而是用最朴素的语言，描绘出最动人的场景。我常常在阅读过程中，脑海中会浮现出无数个与书中情景相似的画面，那些曾经的片段被重新唤醒，让我不禁反思自己的行为和选择。它不是一本能让你哈哈大笑或者痛哭流涕的书，它更像是一位睿智的长者，用平和的语气与你交流，让你在不知不觉中，看清一些事物。我特别欣赏作者对于人性的洞察，那种既看到了光明，也直视了黑暗，但最终却依然给予希望的态度。它让我意识到，很多时候，我们所追求的“好报”，或许并非外在的物质奖励，而是内心的平静与满足。
这本书给我带来了一种前所未有的阅读体验，它不像许多作品那样有清晰的线索和明确的结局，反而像是一幅幅意境悠远的写意画，留白之处引人遐想。作者的笔触非常克制，但字句之间却充满了力量。我仿佛置身于一个宁静的午后，阳光透过窗棂洒在地板上，我静静地翻阅着，感受着文字的温度。书中描绘的场景，有时是清晨的露珠，有时是黄昏的余晖，有时又是深夜的星辰，每一个细节都充满了诗意。更难得的是，作者并没有刻意去宣扬某种价值观，而是通过对生活细枝末节的捕捉，展现出人与人之间微妙的情感连接，以及那些看似微不足道的善意如何汇聚成一股暖流。它不是那种能让你拍案叫绝的叙事，但它会悄悄地在你心里种下一颗种子，让你在日后的生活中，不经意间便会想起书中的某个画面，或是某句朴实的话语，然后会心一笑。我合上书的时候，感觉内心被一种淡淡的宁静所包围，仿佛与世界达成了一种温柔的和解。
付出=回报。想象爱你的人。宽恕自己。
感恩、助人、宽恕、勇气、幽默、尊重、同情、忠诚、倾听、创造
上帝从做人那一刻开始就设下了一些规矩以防止各种对生命的维持与延续不利的事发生，一旦违反这些规矩最终会受到生物根本需求上的惩罚：生存与繁衍的危机，而且这种惩罚是我们自身生理反应对我们的否定。从某种意义上来讲，人类并不能控制自己的肉身，只能控制自己的灵魂
好人会有好报吗？
神奇的社会学
